ARTICLE LISTクランベリー研究所編集長/関口旭美(日本化粧品検定1級)の記事一覧

• スキンケア相談室

  2026.02.03

  敏感肌＝オーガニックが優しい？実はよくある誤解と正しい選び方

  真冬の寒さや乾燥でお肌がゆらいでいませんか？実は、冬～春にかけて、お肌の調子が不安定になる人は多くなります。 乾燥、赤み、かゆみ、そして早い人では花粉の影響を感じ始める季節。そうした中で、「できるだけ刺激の少ないものを使いたい」とナチュラルオーガニックの化粧品を選ぶ人が急増します。 しかし、「天然＝低刺激」というイメージだけで選ぶと、逆にお肌トラブルを招くことも。今回は冬〜春の敏感な時期に向けて、ナチュラルオーガニックの化粧品を上手に取り入れるためのコツをわかりやすく解説します。

• スキンケア相談室

  2026.01.20

  朝は「落とすより整える。」冬に効く洗顔の最適解とは？

  あなたは、寒い季節の朝洗顔に悩んでいませんか？冬の朝は、夏の朝のようにお肌のベタつきは気になりませんよね。そんな冬の朝は、「水洗いで十分」という方も多いかもしれません。 一方で、朝は「しっかり洗顔派」という方もいらっしゃいます。泡洗顔派、オイルクレンジング派、拭き取り派…。朝洗顔の選択肢は様々にあり、いったい何が正解なのかわからなくなってしまいますよね。 今回は、冬の朝洗顔の最適解について考えていきましょう。

• 毛穴

  2026.01.08

  冬なのに毛穴が目立つのはなぜ？原因は乾燥毛穴？

  あなたは、毛穴トラブルに悩んでいませんか？冬は1年を通して見ると、皮脂分泌が落ち着く季節ですよね。それなのに、頬や小鼻の毛穴が目立つと感じたことはありませんか？ 実は冬の毛穴悩みの多くは、皮脂ではなく乾燥とインナードライが原因です。冷たい外気や暖房による湿度低下はお肌のうるおいを奪い、毛穴を支えるハリを低下させてしまいます。 そんな冬の毛穴には、「落としすぎない」、「与えすぎない」、「隠しすぎない」という視点でのナチュラルオーガニックのケアが効果的です。 今回は、冬の毛穴が目立つ理由とともに、具体的なお手入れ方法と専門的な選び方まで詳しくご紹介します。

• スキンケア相談室

  2025.12.23

  冬こそ試したい！しっとり肌を育む「やさしいオーガニック習慣」

  毎日寒く、空気が乾燥しますね。冬はお肌の水分が奪われやすく、乾燥によるカサつき・粉吹き・赤みなど、「冬のゆらぎ」を感じる方が増えます。 そんな今こそ、お肌に負担の少ないナチュラルオーガニックのケアが頼りになるのです。 今回は、冬のお肌をやさしく守り、乾燥を悪化させないお手入れ習慣をご紹介します。

• スキンケア講座

  2025.12.15

  年末に向けて整える！化粧品の使い切り習慣

  あっという間に今年も終わりに近づいていますね。年末は、いただきものやセールの購入などで、コスメやスキンケアが増えやすい時期です。 気づけば、使い切れていない化粧水、残り少しのオイル、サンプルのまま眠るスキンケアが棚にぎゅうぎゅう…なんてことも。気になってはいるものの、捨てるのは勿体無くて、そのままになっていませんか？ これを機に、コスメやスキンケアアイテムを「使い切る」もしくは「手放す」ことを考えてみましょう。古いコスメを見直し、必要なものだけ残していくと、お肌はもちろん、気持ちまで軽くなります。 今回は、年末だからこそ取り入れたい「化粧品の使い切り習慣」についてお話しします。

• スキンケア相談室

  2025.11.28

  冬の心をあたためる ― オーガニックで叶えるメンタル＆ビューティケア

  寒さが深まる冬は、気温の低下だけでなく日照時間の短さから、気分が沈みやすくなる季節です。朝起きるのがつらかったり、なんとなく寂しい気持ちになったり。 このように気持ちが不安定になるのは自然なことです。そんな冬のメンタルの不調、お肌や体調にも影響を与えてしまいます。 だからこそ大切なのは、自然やオーガニックの力を味方につけることです。適度に取り入れて、心とお肌を同時に癒しましょう。 特別なことをしなくても、日常にちょっとした習慣をプラスするだけで、寒い冬を心地よく過ごせるようになります。今回は、都会に暮らす人でも実践できる、オーガニックな冬のメンタル＆ビューティケアをご紹介します。

• 乾燥

  2025.11.14

  一気に冬が来る前に！11月から始めるオーガニック冬支度美容

  今年も残すところ2か月弱となりましたね。今年の秋も、去年のようにまだまだ過ごしやすい気候ですが、一気に冬がやってくる見通しです。 このように、季節の進みが遅いとスキンケアの冬支度をうっかり忘れてしまいそうですよね。 今年は特に、11月末から一気に寒さが増すと予想されており、突然お肌や体にとって過酷なシーズンに切り替わります。 急激な気温や湿度の変化は、乾燥や肌荒れといったトラブルを引き起こしやすいので、前もって備えておくことが非常に重要です。 そんな時期だからこそ大切なのが、「冬になる前に準備するオーガニックの冬支度」です。ナチュラルな成分や植物の力を借りて、冬本番に向けてお肌も体も自然に寄り添ったケアを始めましょう。 今回は、今取り入れるべきスキンケアやライフスタイル習慣をご紹介します。

• 乾燥

  2025.10.21

  秋の落とすケア、何が正解？〜ナチュラルオーガニックでやさしく整える習慣〜

  あなたは、秋のお肌不調に悩んでいませんか？前回の記事でも取り上げていますが、秋は過ごしやすい一方で、お肌がゆらぎやすい季節でもあります。 夏に受けた紫外線ダメージや、季節の変わり目特有の乾燥・気温差によって、お肌は不安定な状態に。そんな時こそ見直したいのが、日々の「落とすケア」です。 スキンケアというと、パックや美容液などのスペシャルケアに注目しがちですが、実はクレンジングや洗顔こそが美肌づくりの鍵なのです。 特に、秋は「やさしく、でもきちんと落とすこと」が正解です。今回は、ナチュラルオーガニックの観点から秋にふさわしい「落とすケア」をご紹介します。

• 乾燥

  2025.10.09

  秋は過ごしやすいのにお肌は揺らぐ？ ナチュラルオーガニックで整える秋のスキンケア

  長い夏が終わり、心地よい秋がやってきましたね。秋は食やファッション、美術、スポーツなど、五感で楽しめる魅力が多い季節です。 しかしその一方で、秋はお肌にとって“ゆらぎやすい季節”でもあります。夏の紫外線ダメージが表面化し、朝晩の気温差や湿度の低下で乾燥が進むので、結果として、カサつきや赤み、かゆみなど、お肌が不安定になりやすいのです。 そんな秋のゆらぎ肌を整えるカギは、自然の恵みを活かした“ナチュラルオーガニックのケア”です。今回は、秋にお肌が揺らぐ理由と、その対策となるオーガニックスキンケアの取り入れ方をご紹介します。

• スキンケア相談室

  2025.09.24

  肌が整う、ナチュラルオーガニックの肌育と肌断食の勧め

  時間をかけてスキンケアを頑張っているのに、なんだか肌が落ち着かない…。 あなたは、そんな経験はありませんか？ 実は、間違ったお手入れやケアのしすぎは、返ってお肌トラブルの原因となることもあります。 お手入れに使用する化粧品の数や、お手入れの工程を増やすよりも大切なのは、「お肌とのちょうどいい距離感」を見つけることです。 そこで注目されているのが、ナチュラルオーガニックのスキンケアで行う肌育や肌断食です。ここでの肌断食は、何も塗らないという極端な方法ではなく、お肌に休息を与える「引き算」の美容習慣を示しています。 今回は、お肌が整っている人が実践しているナチュラルオーガニックの肌育や肌断食をご紹介します。