ARTICLE LISTクランベリー研究所編集長/関口旭美(日本化粧品検定1級)の記事一覧
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スキンケア相談室
ストレス肌をケアする！ナチュラルオーガニックのお手入れ方法
あなたは、ストレスフルな毎日を過ごしていませんか？年度末で忙しく過ごしている方も多いと思うので、知らず知らずのうちにストレスが蓄積しているはずです。 また、3月はまだまだ寒く乾燥していますが、紫外線はどんどん強くなっています。さらに、花粉の症状も重なり、お肌がとても揺らぎやすい季節です。 今回はストレスがお肌に与える影響を知り、ナチュラルオーガニックのアイテムを活用した対策方法をご紹介します。
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スキンケア相談室
正しくキレイになる！真冬のお風呂美容
あなたは、毎日湯船に浸かっていますか？以前から、湯船に浸かる派orシャワー派の論争はあったものの、昨年は「風呂キャンセル界隈」というワードがトレンド入りするなど、お風呂に入ること自体を面倒に感じている層が多いことがわかりました。 そういった中でも、私たちは「美容と入浴は切っても切り離せない」と考えています。特に、真冬の寒い季節は体を芯から温めることはもちろん、肌をキレイに保ち、心身をリラックスさせる大切な時間です。 今回は、真冬のキレイを育むお風呂美容をご紹介します。ナチュラルオーガニックのお風呂グッズも活用していきましょう。
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スキンケア相談室
天然素材で解決！身体のプチ不調の改善案
あなたは、身体のプチ不調に悩んでいませんか？大きな病気をしていなくても、なんとなく調子がよくないことって多々ありますよね。 女性の身体はホルモンバランスの影響もあり、一定ではないので、日々さまざまな不調が起こりやすいです。そして、日々の不調を薬に頼らず解決したいという方も多いはずです。 今回は、自然食材やナチュラルオーガニックのアイテムを活用して、なんとなく不調を整えるアイディアを共有します。
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スキンケア講座
2025年の美容計画&トレンド予測
あなたは、2025年はどんな美容を取り入れたいですか？新年を迎え、慌ただしい日々を過ごしている方が多いと思うので、美容は後回しになっているかもしれません。 しかし、1年を通してお手入れの計画や予算を立てることはとても重要です。2024年は物価高騰により、「何に投資すべきか」、「何を削るべきか」、見極める目が必要でした。おそらく、今年もこの傾向は続くでしょう。そういった中で美容業界のトレンドのキャッチも重要です。 今回は、今年1年、自分らしい美肌ライフを送るためのポイントをご紹介します。
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スキンケア講座
今日から始める！ナチュラル女子の温活習慣
毎日寒い日々が続いていますね。寒い時期は外出することや運動が億劫になったり、年末年始の華やかな食生活によって身体が冷えやすくなっています。 真冬を乗り切るためには、日々の温活が欠かせないので、是非今日から取り入れていきましょう。冷えからくる不調を侮っては行けません。 今回は、おすすめの温活習慣や、ナチュラルオーガニックの温活アイテムをご紹介します。
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乾燥
風邪にも花粉にも負けない！免疫力を高める方法
年が明け、寒い日々が続いていますね。あなたは体調を崩していませんか？ 年末年始は慌ただしく、疲れが溜まり、免疫力が低下している方も多いと思います。 免疫力が低下すると、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなるので、体力づくりを習慣化していきましょう。 今回は、ナチュラルオーガニックの免疫力を高める方法をご紹介します。
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スキンケア講座
冬のイベントに備えた愛され肌のつくり方
早いもので、今年最後の月になりましたね。12月はクリスマスや忘年会など、イベントが多い季節なので、お肌や身体の状態を万全に保ちたいものです。 今回は、基礎的なケアはもちろんのこと、1年頑張った自分へのご褒美としてスペシャルなケアもご紹介します。 お肌のバリアを壊さない、ナチュラルオーガニックのビューティーアイテムや身体に優しいインナーケアアイテムなどもピックアップしていきますね。
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スキンケア相談室
忙しくてもできる！冬の「ながら美容」のすすめ
気がつけば、日が短く、寒い季節になりましたね。今年も残すところわずかとなり、年末に向けて忙しく過ごされている方も多いと思います。 今回は、忙しい毎日の中でも取り入れやすい「ながら美容」をご紹介します。 冬になり、本格的な乾燥シーズンを乗り切るためには、保湿重視の肌ケアが欠かせません。肌のケア以外にも、冬のイベントに向けてトータルビューティーを目指していきましょう。
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スキンケア講座
お口のケアしてる？オーラルケアを始めよう
あなたは、お口の中のケアをしていますか？コロナ禍はマスクを着用し、人との距離が保たれていましたよね。しかし、最近ではマスクを着用せずに人と接する機会も増えました。 そういった中で、口内のケアに関心を持つようになった方も多いのではないでしょうか？ オーラルケアは、身だしなみとしてとても重要です。今回は、口内環境を良くするためのケア方法や、ナチュラルオーガニックのケア用品をご紹介します。
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スキンケア講座
心・身体・肌まで満たす睡眠美容のすすめ
あなたは、良質な睡眠時間を確保できていますか？眠っている間は、美肌効果のあるホルモンが分泌されると言われています。 また、睡眠中は美容時間としても活用し甲斐があります。毎日忙しい中でキレイをアップデートするためには、眠っている時間も有効活用すべきです。 今回は、睡眠美容にフォーカスし、ナチュラルオーガニックの美容グッズなどもご紹介します。
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なぜ、朝に毛穴が開くのか？
時間帯によって毛穴の目立ちが違う気がする、そんな経験はありませんか？毛穴が目立つその時、肌ではなにが起きているのでしょうか・・・その謎に迫ります！
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シワの原因は酸化｜40代の本当の対策
鏡を見て、「あれ、こんなところにシワあったっけ？」とドキッとしたことはありませんか。 保湿はちゃんとしている。化粧水も美容液も、サボっていない。それなのに、目尻やほうれい線のシワがどんどん気になってくる——それ、単なる「年齢のせい」ではないかもしれません。 40代からのシワの多くには、「酸化」という共通の引き金が関わっているといわれています。今日は、シワがなぜできるのか、その本当の仕組みと、今日から見直せる習慣、そして酸化ケアに着目した美容液成分の選び方まで、わかりやすくお伝えします。
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たるみの原因は酸化だった｜引き上げケアの真実
鏡の中の自分の顔が、なんだか下に引っ張られているように見える——そんな瞬間、ありませんか。 フェイスラインがぼんやりしてきた。頬の位置が、以前より少し下がった気がする。マスクを外したとき、写真に写ったとき、「あれ、こんな顔だったっけ」とドキッとする。保湿はしているし、美容液も使っている。それなのに、なぜかたるみだけは進んでいく気がする——。 実はそのたるみ、単なる「年齢」や「重力」のせいだけではないかもしれません。40代からのたるみの多くには、「酸化」という共通の引き金が関わっているといわれています。今日は、たるみがなぜ進むのか、その本当の仕組みと、見落とされがちな毎日の習慣、そして酸化ケアに着目した「引き上げケア」の取り入れ方まで、順を追ってお伝えします。
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シワの原因は酸化｜40代の本当の対策
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導入オイルとは？40代肌が変わる秘密
「導入美容液」「導入オイル」——化粧水の前に使う一手間として、こうした言葉を見かける機会が増えました。 「結局、化粧水を変えるのと何が違うの？」と気になっている方も多いはずです。 とくに40代になってから「今までと同じケアをしているのに、なんとなく物足りない」と感じている方に向けて、導入オイルとは何か、そしてなぜ今注目されているのかを、成分の話ではなく少し引いた視点からお伝えします。
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クランベリーオイルの正しい使い方｜40代の肌が変わるシンプル習慣
クランベリーオイルが気になって調べてみたけれど、「実際どう使えばいいの？」と思った方は多いのではないでしょうか。 ・オイルってなんかベタつきそう ・化粧水の前？後？順番がよくわからない ・肌に合わなかったらどうしよう ・量はどのくらい使えばいいの？ こういった不安の声は、私が日頃カウンセリングをしていてもよく聞きます。せっかく「使ってみよう」と思っても、使い方がわからないまま始めて、なんとなく効果を感じられずにやめてしまう——それはとてももったいないことです。 今日は、クランベリーオイルを最大限に活かすための「正しい使い方」を、順番・量・朝夜の違い・よくある間違いまで、できるだけ具体的にお伝えします。難しいことは何もありません。気軽に読んでくださいね。
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クランベリーオイルの効果｜ハリとツヤが戻る理由クランベリーオイルの効果｜ハリとツヤが戻る理由
化粧水も美容液も、ちゃんと使っている。スキンケアをサボっているわけでもないのに、鏡を見るたびに「なんか肌に元気がないな」と感じることはありませんか？ この記事を読んでいる方の多くは、すでに色々と試してみた経験がある方だと思います。今日は、そんな方に向けて「クランベリーオイル」についてお伝えします。難しい成分の話ではなく、なぜ今のスキンケアで満足できないのか、その根本的な理由から一緒に考えていきましょう。