肌トラブル別 肌荒れを繰り返す原因｜見直したい5つの習慣と、続けるための記録のコツ
なぜ肌荒れは「繰り返す」のか肌荒れが一度で終わらず、繰り返してしまうのには理由があると考えられています。大きく言えば、「きっかけになった原因が、そのまま残っている」ことが多いからです。たとえば、一時的にスキンケアを変えて落ち着いたとしても、...
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乾燥 冬も紫外線対策は必要？曇りの日と室内に潜む落とし穴
冬の紫外線は「減る」けれど「ゼロにはならない」冬は夏に比べると、日差しが弱く、日照時間も短くなります。そのため「もう日焼けの心配はない」と感じやすいのですが、紫外線量が減るだけで、なくなるわけではありません。肌は、冬も毎日紫外線を受け続けて...
乾燥 秋冬の乾燥肌対策｜エアコンと寒さで揺らぐ肌の守り方
秋冬に乾燥肌が悪化しやすい理由秋から冬にかけては、気温と湿度が同時に下がる季節です。空気中の水分が減ると、肌の表面から水分が逃げやすくなり、うるおいを保ちにくくなると言われています。さらに、寒さそのものも肌に影響します。気温が下がると血行が...
乾燥 40代の肌悩みは、実はつながっている｜乾燥・たるみ・シワに共通する「酸化」という視点
40代の肌悩みは、なぜ「いくつも同時に」気になるのか20代・30代のうちは、肌の悩みは「ニキビ」「毛穴」など一つずつ現れることが多く、その都度ケアを変えれば対応しやすい面がありました。ところが40代になると、「乾燥も、ハリのなさも、くすみも...
肌トラブル別 40代のノーファンデ習慣｜素肌感を目指すスキンケアの考え方
なぜ40代はノーファンデに憧れるのか40代になると、「ファンデーションを厚く塗るより、素肌っぽい自然な仕上がりのほうが素敵に見える」と感じる方が増えてきます。これは、年齢とともに肌の質感が変化し、ファンデーションが粉っぽく浮いたり、乾燥ジワ...
乾燥 40代の乾燥肌ケア｜化粧水だけで終わらせない正しい順番
40代の乾燥肌に、化粧水だけでは足りない理由年齢を重ねると、肌がもともともっているうるおいを保つ力は少しずつ変化していくと言われています。若い頃は化粧水をつけるだけで十分うるおいを感じられていた方も、40代になると、与えた水分が時間とともに...
肌トラブル別 40代スキンケアの基本｜見直したい順番とアイテムの選び方
40代からスキンケアを見直すべき理由年齢を重ねると、肌がうるおいを保つ力やハリを感じる力は少しずつ変化していくと言われています。20代の頃に選んでいたアイテムやケアの順番が、今の肌にも同じように合っているとは限りません。「昔から同じものを使...
スキンケア講座 バームとクリームの違い｜乳液も含めた正しい使い分け
「乳液もクリームも使っているのに、季節の変わり目は乾燥が気になる」。「バームはよく聞くけれど、クリームとの違いが分からず使っていない」。そんな声をよく耳にする。結論から言うと、乳液と保湿クリームは両方使う必要がない。どちらか1つを、顔全体に...
スキンケア講座 オイル美容とは？「ベタつきそう」は思い込みでした｜40代からの正しい選び方
化粧水も美容液も、ちゃんと使っている。それなのに、鏡を見るたびに「なんとなく肌がたるんできた気がする」と感じることはないだろうか。そんなとき、わたしの目に飛び込んできたのが「オイル美容」という言葉だ。雑誌でもSNSでも、よく見かける言葉にな...
乾燥 クレンジング選びが乾燥・敏感肌を悪化させる？正しい選び方
クレンジングで肌がゆらぐ理由クレンジングは、メイクや皮脂汚れを落とすために洗浄力の高い成分が使われていることが多く、その分、肌のうるおいまで一緒に落としてしまいやすいステップです。特に乾燥肌・敏感肌の方は、もともとうるおいを保つ力が弱まりや...