ARTICLE LISTスキンケア相談室の記事一覧
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スキンケア相談室
肌質は変わる?年齢とともに変わる肌とスキンケアの考え方
5月になり、日中は汗ばむ気候になってきましたね。季節の変わり目で、お肌の変化を感じている方も多いかもしれません。 また、急にこれまで使っていたスキンケアが、なんとなく合わなくないと感じている方はいませんか?もしかしたら、季節の影響だけではない可能性もあります。 例えば、乾燥しやすくなったり、テカリ方が変わったり、お肌の調子に違和感を覚えることはありませんか? 「肌質が変わったのかも」と感じることがありますが、実は多くの場合は、肌質そのものではなく、「お肌の状態」が変化しているサインです。 今回は、年齢とともに変わるお肌の特徴と、それに合わせたナチュラルオーガニックのスキンケアの考え方についてご紹介します。
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スキンケア相談室
ゆらぎを遠ざけるために見直したい生活習慣
スキンケアを丁寧に行っているのに、なぜか繰り返してしまうお肌トラブル。「季節の変わり目でもないのに肌が揺らぐ」、「今まで問題なく使えていたのに急に刺激を感じるようになった」。 そんな経験をお持ちの方も少なくないのではないでしょうか。敏感肌というと、生まれつきの肌質や化粧品との相性として語られることが多いものですが、実は日々の生活習慣や何気ない行動も、お肌状態へ大きく影響しています。 お肌は外側からのケアだけでなく、身体の内側、さらには日常の小さな積み重ねとも深く関係しています。 今回は、敏感肌を遠ざけるために見直したい生活習慣について考えていきましょう。
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スキンケア相談室
薬に頼らない、花粉症対策の手引き
春らしい日が少しずつ増えてきましたね。暖かくなるのは嬉しい反面、花粉症の症状に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 花粉症の症状は多岐に渡ります。くしゃみ、サラサラの透明な鼻水、鼻詰まり、目の痒み、目やに、目が赤くなる、目に遺物が入ったような違和感、喉の痒み、違和感、イガイガ感、頭痛、頭がボーっとする、肌の痒み、赤み、ブツブツなど…数え切れない程の症状があります。 花粉症は、鼻・目・喉の症状以外にも、肌荒れや頭痛などの体調不良にも大きく影響してしまうので、日常生活にも支障をきたしますよね。 おそらく、ナチュラルオーガニック好きのあなたは「可能な限り、薬を使わずに花粉症の症状を軽減したい」と考えているはずです。 今回は、薬に頼らない花粉症対策をご紹介します。
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スキンケア相談室
ナチュラル系オトナ女子が取り入れるべき、アンチエイジング習慣
あなたは、日頃から取り入れているアンチエイジングの習慣はありますか?年齢を重ねるにつれて、お手入れをする箇所が増えてきますよね。特に、この記事を読んでいるあなたは、ナチュラルオーガニックの美容や健康に興味がある方だと思います。 今回は、ナチュラルオーガニックの美容や健康に興味があるオトナ女子たちに向けて、今日から始めるべきアンチエイジング習慣をご紹介します。新年度に向けて、日頃のお手入れをアップデートしましょう。
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スキンケア相談室
敏感肌=オーガニックが優しい?実はよくある誤解と正しい選び方
真冬の寒さや乾燥でお肌がゆらいでいませんか?実は、冬~春にかけて、お肌の調子が不安定になる人は多くなります。 乾燥、赤み、かゆみ、そして早い人では花粉の影響を感じ始める季節。そうした中で、「できるだけ刺激の少ないものを使いたい」とナチュラルオーガニックの化粧品を選ぶ人が急増します。 しかし、「天然=低刺激」というイメージだけで選ぶと、逆にお肌トラブルを招くことも。今回は冬〜春の敏感な時期に向けて、ナチュラルオーガニックの化粧品を上手に取り入れるためのコツをわかりやすく解説します。
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スキンケア相談室
朝は「落とすより整える。」冬に効く洗顔の最適解とは?
あなたは、寒い季節の朝洗顔に悩んでいませんか?冬の朝は、夏の朝のようにお肌のベタつきは気になりませんよね。そんな冬の朝は、「水洗いで十分」という方も多いかもしれません。 一方で、朝は「しっかり洗顔派」という方もいらっしゃいます。泡洗顔派、オイルクレンジング派、拭き取り派…。朝洗顔の選択肢は様々にあり、いったい何が正解なのかわからなくなってしまいますよね。 今回は、冬の朝洗顔の最適解について考えていきましょう。
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スキンケア相談室
冬こそ試したい!しっとり肌を育む「やさしいオーガニック習慣」
毎日寒く、空気が乾燥しますね。冬はお肌の水分が奪われやすく、乾燥によるカサつき・粉吹き・赤みなど、「冬のゆらぎ」を感じる方が増えます。 そんな今こそ、お肌に負担の少ないナチュラルオーガニックのケアが頼りになるのです。 今回は、冬のお肌をやさしく守り、乾燥を悪化させないお手入れ習慣をご紹介します。
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スキンケア相談室
冬の心をあたためる ― オーガニックで叶えるメンタル&ビューティケア
寒さが深まる冬は、気温の低下だけでなく日照時間の短さから、気分が沈みやすくなる季節です。朝起きるのがつらかったり、なんとなく寂しい気持ちになったり。 このように気持ちが不安定になるのは自然なことです。そんな冬のメンタルの不調、お肌や体調にも影響を与えてしまいます。 だからこそ大切なのは、自然やオーガニックの力を味方につけることです。適度に取り入れて、心とお肌を同時に癒しましょう。 特別なことをしなくても、日常にちょっとした習慣をプラスするだけで、寒い冬を心地よく過ごせるようになります。今回は、都会に暮らす人でも実践できる、オーガニックな冬のメンタル&ビューティケアをご紹介します。
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スキンケア相談室
肌が整う、ナチュラルオーガニックの肌育と肌断食の勧め
時間をかけてスキンケアを頑張っているのに、なんだか肌が落ち着かない…。 あなたは、そんな経験はありませんか? 実は、間違ったお手入れやケアのしすぎは、返ってお肌トラブルの原因となることもあります。 お手入れに使用する化粧品の数や、お手入れの工程を増やすよりも大切なのは、「お肌とのちょうどいい距離感」を見つけることです。 そこで注目されているのが、ナチュラルオーガニックのスキンケアで行う肌育や肌断食です。ここでの肌断食は、何も塗らないという極端な方法ではなく、お肌に休息を与える「引き算」の美容習慣を示しています。 今回は、お肌が整っている人が実践しているナチュラルオーガニックの肌育や肌断食をご紹介します。
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スキンケア相談室
まだ暑い9月にこそ始めたい!ナチュラルオーガニックで整えるセルフケア習慣
連日、猛暑日が続いていますね。ジリジリとした強い日差し、室内での冷房、冷たい飲み物やアイスの摂りすぎ…。 知らず知らずのうちに、夏は肌にも体にも「冷えと疲れ」をため込んでいます。最近は夏が長いので、まだしばらく暑い日々が続くでしょう。 9月はダメージが表面化しやすい時期なので、お肌や体のSOSに耳を傾けてあげましょう。「ケアは秋になってから」ではなく、9月の内からやさしく整えることが大切です。今回は、ナチュラルオーガニックで整えるセルフケアをご提案します。
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なぜ、朝に毛穴が開くのか?
時間帯によって毛穴の目立ちが違う気がする、そんな経験はありませんか?毛穴が目立つその時、肌ではなにが起きているのでしょうか・・・その謎に迫ります!
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40代の乾燥肌ケア|化粧水だけで終わらせない正しい順番
「化粧水をたっぷりつけているのに、夕方には肌がつっぱる」「以前より、うるおいが続かなくなった気がする」——40代になって、そんな変化を感じていませんか。20代・30代の頃と同じケアでは物足りなさを感じやすくなるのは、肌の状態が少しずつ変わってきているからかもしれません。今日は、40代の乾燥肌が化粧水だけでは満たされにくい理由と、うるおいを逃がしにくくするケアの順番、アイテムの選び方についてお伝えします。高価なアイテムに買い替える前に、まずは「順番」から見直してみましょう。
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40代の肌悩みは、実はつながっている|乾燥・たるみ・シワに共通する「酸化」という視点
乾燥、たるみ、シワ、くすみ、ゆらぎ——40代になると、肌の悩みが一つではなく、いくつも同時に気になり始める方が増えてきます。「乾燥を何とかしたと思ったら、今度はハリのなさが気になる」「シワ対策を調べていたのに、いつの間にかたるみの記事を読んでいた」という経験はありませんか。実は、こうした悩みは別々の問題に見えて、根っこの部分でつながっていると考えられています。そのつながりを結ぶ共通のキーワードが、「酸化」です。 この記事は、クランベリー研究所で公開してきた40代向けの肌悩み記事をまとめた「総まとめ」です。乾燥・たるみ・シワ・くすみ・ゆらぎ・ノーファンデという悩みごとに、それぞれの背景と見直したいポイントを整理し、詳しく知りたいテーマの記事へ進めるようにしました。まずは全体像をつかんで、今の自分に一番近い悩みから読み進めてみてください。
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秋冬の乾燥肌対策|エアコンと寒さで揺らぐ肌の守り方
朝晩の空気が冷え込み、暖房をつけ始める季節になると、「肌がつっぱる」「粉をふく」「いつもの保湿では足りない」と感じる方が一気に増えてきます。夏の間は気にならなかった乾燥が、ある日突然ひどく感じられるのは、季節の変化に肌のケアが追いついていないからかもしれません。今日は、秋冬に乾燥が進みやすい理由を整理しながら、今日から始められる守り方と、ケアの見直しポイントをお伝えします。冬本番になる前の今が、準備を始めるのにちょうどよいタイミングです。
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40代の肌悩みは、実はつながっている|乾燥・たるみ・シワに共通する「酸化」という視点
乾燥、たるみ、シワ、くすみ、ゆらぎ——40代になると、肌の悩みが一つではなく、いくつも同時に気になり始める方が増えてきます。「乾燥を何とかしたと思ったら、今度はハリのなさが気になる」「シワ対策を調べていたのに、いつの間にかたるみの記事を読んでいた」という経験はありませんか。実は、こうした悩みは別々の問題に見えて、根っこの部分でつながっていると考えられています。そのつながりを結ぶ共通のキーワードが、「酸化」です。 この記事は、クランベリー研究所で公開してきた40代向けの肌悩み記事をまとめた「総まとめ」です。乾燥・たるみ・シワ・くすみ・ゆらぎ・ノーファンデという悩みごとに、それぞれの背景と見直したいポイントを整理し、詳しく知りたいテーマの記事へ進めるようにしました。まずは全体像をつかんで、今の自分に一番近い悩みから読み進めてみてください。
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40代のノーファンデ習慣|素肌感を目指すスキンケアの考え方
「ファンデーションを塗らずに出かけられたら、どんなに楽だろう」——40代になって、そんなふうに思ったことはありませんか。一方で、「素肌を見せるのは自信がない」「ノーファンデは憧れるけれど、何から始めればいいのかわからない」という声も多く聞かれます。ノーファンデは、ある日突然ファンデーションをやめることではなく、日々のスキンケアで肌の土台を整えていく積み重ねの先にあるものです。今日は、40代がノーファンデに近づくために見直したい習慣と、スキンケアの考え方についてお伝えします。
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