2024/06/25
高温多湿に負けない！ナチュラルオーガニックの美肌習慣
ムシムシ・ジメジメとした日が多くなってきましたね。日本の梅雨や夏は、湿気による体調不良や肌不調も多く見られます。あなたは、体調や肌に変化はありませんか？ 湿度や気温が高くなると、肌の皮脂の分泌量が増え、テカリや吹き出物などの毛穴トラブルが気になる方が多いです。 今回は、気温の上昇や湿気による不調を和らげる、ナチュラルオーガニックの美肌習慣をご紹介します。
目次
気温や湿気が高い季節の肌トラブルを知ろう
気温や湿度が高い季節に起こりやすいお肌トラブルをご紹介します。お肌状態は季節の影響を受けやすいので、シーズンごとにお手入れの見直しが必要です。
皮脂分泌の増加によるテカリや吹き出物
気温が高い季節は、お肌の皮脂分泌量が増えます。そのため、必要以上に皮脂が毛穴に詰まり、毛穴開きや毛穴詰まり、吹き出物につながります。また、お肌のテカリやベタつきによる不快感も目立ちます。
冷房による乾燥（特にインナードライ）
気温が高いと、冷房を活用する機会が増えますよね。冷房は、快適に過ごすために必要ですが、冷房の風がお肌に当たることで潤いが奪われ、知らず知らずのうちにお肌が乾燥してしまいます。
この時期厄介なのは、お肌の表面はベタつく傾向にあるため、乾燥していることに気づきにくいことです。しかし、実はお肌の内側はカラカラに乾燥しています。このようなお肌状態を「インナードライ」と呼びます。
この時期厄介なのは、お肌の表面はベタつく傾向にあるため、乾燥していることに気づきにくいことです。しかし、実はお肌の内側はカラカラに乾燥しています。このようなお肌状態を「インナードライ」と呼びます。
常在菌バランスの乱れによる敏感症状
高温多湿の時期は、お肌の常在菌バランスが乱れやすく、敏感症状を起こしやすいです。お肌のpHバランスが弱酸性からアルカリ性に傾くと、お肌の痒みやニキビなどの原因になります。
お肌不調を乗り切る美容習慣
高温多湿シーズンのお肌不調を乗り切るための美容習慣をご紹介します。
丁寧なクレンジング
1年を通して丁寧なクレンジングは大切ですが、特に皮脂量の多い時期は、しっかりと汚れを落とすために念入りにクレンジングを行いましょう。
食器洗いに例えるとわかりやすいです。頑固な油汚れを落とすために、事前にお湯につけ置きをしたり、洗剤の量を増やしたり、普段よりも丁寧に洗いますよね。お肌のクレンジングもそれと同じです。
クレンジングの時は、ホットタオルやスチーマーを使う、クレンジング料の使用量を増やす、丁寧に馴染ませるなどの工夫をしましょう。
特に、ナチュラルオーガニックのミルククレンジングはどんな肌質の方でも取り入れやすいですよ。
食器洗いに例えるとわかりやすいです。頑固な油汚れを落とすために、事前にお湯につけ置きをしたり、洗剤の量を増やしたり、普段よりも丁寧に洗いますよね。お肌のクレンジングもそれと同じです。
クレンジングの時は、ホットタオルやスチーマーを使う、クレンジング料の使用量を増やす、丁寧に馴染ませるなどの工夫をしましょう。
特に、ナチュラルオーガニックのミルククレンジングはどんな肌質の方でも取り入れやすいですよ。
クレイマスクなどの角質ケア
皮脂トラブルやテカリが気になる方は、角質ケアアイテムを活用しましょう。クレイマスクなど汚れを吸着するタイプや、酵素洗顔など汚れを溶かし出すタイプが肌負担が少なくておすすめです。
お肌を擦らずケアできるアイテムを選ぶことがポイントですよ。
お肌を擦らずケアできるアイテムを選ぶことがポイントですよ。
ブースターのオイル美容液
オイル美容液を使うと、お肌が余計にベタベタ・テカテカしそう…と気になりますよね。
しかし、ナチュラルオーガニックの植物オイルは、お肌に浸透するとベタつかず、お肌の内側を潤してくれます。そのため、インナードライ対策になるのです。
ブースターとして使える、ナチュラルオーガニックのオイルを選ぶことがポイントです。
しかし、ナチュラルオーガニックの植物オイルは、お肌に浸透するとベタつかず、お肌の内側を潤してくれます。そのため、インナードライ対策になるのです。
ブースターとして使える、ナチュラルオーガニックのオイルを選ぶことがポイントです。
菌活コスメ
高温多湿の時期は、発酵成分などを配合した、菌活が得意なナチュラルオーガニックのスキンケアアイテムを選びましょう。
また、気持ちが塞ぎ込みやすい時期でもあるので、毎年雨季に肌荒れをしている方は、スッキリとした使用感の菌活アイテムを取り入れると良いですね。
また、気持ちが塞ぎ込みやすい時期でもあるので、毎年雨季に肌荒れをしている方は、スッキリとした使用感の菌活アイテムを取り入れると良いですね。
化粧品専用の冷蔵庫
ジメジメしていると、春に使っていたクリームが重くて使いづらい…と感じることがあるかもしれません。
そんな時は、化粧品専用の冷蔵庫で化粧品を冷やしておくと、ひんやりとして使いやすくなるのでおすすめです。
また、ナチュラルオーガニックの化粧品は開封後の消費期限が短いので、冷蔵保存によって、高温多湿による化粧品の劣化を遅らせることができます。重めのクリームでも、ひんやりしていれば塗るのが苦ではなくなります。
そんな時は、化粧品専用の冷蔵庫で化粧品を冷やしておくと、ひんやりとして使いやすくなるのでおすすめです。
また、ナチュラルオーガニックの化粧品は開封後の消費期限が短いので、冷蔵保存によって、高温多湿による化粧品の劣化を遅らせることができます。重めのクリームでも、ひんやりしていれば塗るのが苦ではなくなります。
清涼感のあるスキンケアやコスメ
清涼感のあるペパーミントなどを配合したスキンケアやコスメを活用することで、ジメジメとした不快感を吹き飛ばしましょう。
清涼感の度合いは商品によって異なるため、可能であれば店頭でお試しできたら良いですね。
私は、暑い時期はナチュラルオーガニックの化粧水、美容液、クリーム、下地、ファンデーション、フェイスパウダー、ボディローションなどなど、スーッとした使用感のスキンケアやコスメを愛用しています。
日々を快適に過ごすための1つの選択肢として、是非ご活用ください。
清涼感の度合いは商品によって異なるため、可能であれば店頭でお試しできたら良いですね。
私は、暑い時期はナチュラルオーガニックの化粧水、美容液、クリーム、下地、ファンデーション、フェイスパウダー、ボディローションなどなど、スーッとした使用感のスキンケアやコスメを愛用しています。
日々を快適に過ごすための1つの選択肢として、是非ご活用ください。
まとめ
いかがでしたか？今回は、高温多湿の時期の肌不調を乗り切るための美肌習慣をご紹介しました。
毛穴ケアや乾燥対策、菌活など、やるべきことがたくさんありますが、お肌不調の原因によって優先すべきケアは変わるので、あなたのお肌に必要なお手入れから始めてみてくださいね。
ナチュラルオーガニックのスキンケアは、いつでもあなたに寄り添ってくれますよ。ジメジメシーズンを快適に過ごしましょう。
毛穴ケアや乾燥対策、菌活など、やるべきことがたくさんありますが、お肌不調の原因によって優先すべきケアは変わるので、あなたのお肌に必要なお手入れから始めてみてくださいね。
ナチュラルオーガニックのスキンケアは、いつでもあなたに寄り添ってくれますよ。ジメジメシーズンを快適に過ごしましょう。