ARTICLE LISTスキンケア講座の記事一覧
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スキンケア講座
紫外線に負けない肌づくり〜オーガニック美容で始める夏準備〜
蒸し暑い日々が続いていますね。今後梅雨が明けると、いよいよ本格的な夏の到来です。しかし、実は紫外線量は真夏だけでなく、6月頃からすでに高いレベルに達していることをご存じでしょうか。 「まだそれほど日差しは強くないから大丈夫」と油断していると、知らないうちに紫外線ダメージが蓄積され、シミやくすみ、乾燥などのお肌トラブルにつながることがあります。 さらに夏は、冷房による乾燥や汗による肌荒れなど、お肌にとって過酷な環境が続く季節でもあります。だからこそ、本格的な夏を迎える前の今こそ、お肌を守る準備を始めることが大切です。 今回は、紫外線がお肌に与える影響と、オーガニック美容の視点で取り入れたい夏準備についてご紹介します。
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スキンケア講座
冬から春へ。肌荒れを繰り返さないためのナチュラルオーガニックケア
寒さと乾燥が続いた冬が終わり、春の気配を感じる今日この頃。実はこの季節の変わり目こそ、お肌トラブルを繰り返す人が多いタイミングです。 「最近なんだかお肌の調子が悪い」、「せっかく落ち着いたのにまた荒れてしまった」そんなお悩みを感じている方は、ケアを見直してみてはどうでしょうか。 長い冬の間に受けた乾燥ダメージは、気づかないうちにお肌へ蓄積され、刺激に敏感な状態になっている可能性もあります。 この“乾燥ダメージの蓄積”こそが、春先に肌荒れを繰り返してしまう大きな要因のひとつといえます。 今回は、冬から春にかけて肌が不安定になりやすい理由と、繰り返す肌荒れを防ぐためのナチュラルオーガニックのケアについて考えていきましょう。
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スキンケア講座
ナチュラルオーガニックの美容の価値を改めて考えよう
「オーガニック=お肌にやさしい」。そんなイメージは、すでに多くの人に浸透しています。一方で、「効き目がなさそう」、「意識が高い人が使うもの」といった、少し曖昧な印象で捉えられているのも事実です。 ナチュラルオーガニックの美容の本質は、特定のお肌悩みを解決することだけではありません。成分の選び方を学び、ものづくりの背景を知り、自分自身のお肌と対話をすることに価値があります。 今回は、お肌悩みに特化せず、ナチュラルオーガニックの美容を「暮らしにどう取り入れるか」という視点でお話しします。
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スキンケア講座
年末に向けて整える!化粧品の使い切り習慣
あっという間に今年も終わりに近づいていますね。年末は、いただきものやセールの購入などで、コスメやスキンケアが増えやすい時期です。 気づけば、使い切れていない化粧水、残り少しのオイル、サンプルのまま眠るスキンケアが棚にぎゅうぎゅう…なんてことも。気になってはいるものの、捨てるのは勿体無くて、そのままになっていませんか? これを機に、コスメやスキンケアアイテムを「使い切る」もしくは「手放す」ことを考えてみましょう。古いコスメを見直し、必要なものだけ残していくと、お肌はもちろん、気持ちまで軽くなります。 今回は、年末だからこそ取り入れたい「化粧品の使い切り習慣」についてお話しします。
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スキンケア講座
「湿気負け体質」を整える暮らし
あなたは、湿気による体調不良や肌不調に悩んでいませんか?これから高温多湿のシーズンが始まるので、湿気による不調を感じやすい人も多いはずです。 昨年はジメジメと暑い時期が長く続いたので、今年は暑さや湿気に負けずに過ごしたいですよね。 梅雨や夏を少しでも快適に過ごすために、ナチュラルオーガニックのアイテムも活用しながら、「湿気負け体質」を整えていきましょう。
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スキンケア講座
新年度の私を労るセルフケア
春になり、新年度が始まりましたね。新年度は何かと行事が多く、慌ただしい日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか? また、春は寒暖差が激しく、体調やお肌状態も不安定になりがちです。今回は、そんな慌ただしい新年度、お疲れモードのあなたを労るセルフケアをご紹介します。 ナチュラルオーガニックのアイテムを活用し、心も体もお肌も癒していきましょう。
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スキンケア講座
2025年の美容計画&トレンド予測
あなたは、2025年はどんな美容を取り入れたいですか?新年を迎え、慌ただしい日々を過ごしている方が多いと思うので、美容は後回しになっているかもしれません。 しかし、1年を通してお手入れの計画や予算を立てることはとても重要です。2024年は物価高騰により、「何に投資すべきか」、「何を削るべきか」、見極める目が必要でした。おそらく、今年もこの傾向は続くでしょう。そういった中で美容業界のトレンドのキャッチも重要です。 今回は、今年1年、自分らしい美肌ライフを送るためのポイントをご紹介します。
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スキンケア講座
今日から始める!ナチュラル女子の温活習慣
毎日寒い日々が続いていますね。寒い時期は外出することや運動が億劫になったり、年末年始の華やかな食生活によって身体が冷えやすくなっています。 真冬を乗り切るためには、日々の温活が欠かせないので、是非今日から取り入れていきましょう。冷えからくる不調を侮っては行けません。 今回は、おすすめの温活習慣や、ナチュラルオーガニックの温活アイテムをご紹介します。
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スキンケア講座
冬のイベントに備えた愛され肌のつくり方
早いもので、今年最後の月になりましたね。12月はクリスマスや忘年会など、イベントが多い季節なので、お肌や身体の状態を万全に保ちたいものです。 今回は、基礎的なケアはもちろんのこと、1年頑張った自分へのご褒美としてスペシャルなケアもご紹介します。 お肌のバリアを壊さない、ナチュラルオーガニックのビューティーアイテムや身体に優しいインナーケアアイテムなどもピックアップしていきますね。
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スキンケア講座
お口のケアしてる?オーラルケアを始めよう
あなたは、お口の中のケアをしていますか?コロナ禍はマスクを着用し、人との距離が保たれていましたよね。しかし、最近ではマスクを着用せずに人と接する機会も増えました。 そういった中で、口内のケアに関心を持つようになった方も多いのではないでしょうか? オーラルケアは、身だしなみとしてとても重要です。今回は、口内環境を良くするためのケア方法や、ナチュラルオーガニックのケア用品をご紹介します。
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導入オイルとは?40代肌が変わる秘密
「導入美容液」「導入オイル」——化粧水の前に使う一手間として、こうした言葉を見かける機会が増えました。 「結局、化粧水を変えるのと何が違うの?」と気になっている方も多いはずです。 とくに40代になってから「今までと同じケアをしているのに、なんとなく物足りない」と感じている方に向けて、導入オイルとは何か、そしてなぜ今注目されているのかを、成分の話ではなく少し引いた視点からお伝えします。
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クランベリーオイルの正しい使い方|40代の肌が変わるシンプル習慣
クランベリーオイルが気になって調べてみたけれど、「実際どう使えばいいの?」と思った方は多いのではないでしょうか。 ・オイルってなんかベタつきそう ・化粧水の前?後?順番がよくわからない ・肌に合わなかったらどうしよう ・量はどのくらい使えばいいの? こういった不安の声は、私が日頃カウンセリングをしていてもよく聞きます。せっかく「使ってみよう」と思っても、使い方がわからないまま始めて、なんとなく効果を感じられずにやめてしまう——それはとてももったいないことです。 今日は、クランベリーオイルを最大限に活かすための「正しい使い方」を、順番・量・朝夜の違い・よくある間違いまで、できるだけ具体的にお伝えします。難しいことは何もありません。気軽に読んでくださいね。
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なぜ、朝に毛穴が開くのか?
時間帯によって毛穴の目立ちが違う気がする、そんな経験はありませんか?毛穴が目立つその時、肌ではなにが起きているのでしょうか・・・その謎に迫ります!
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クレンジング選びが乾燥・敏感肌を悪化させる?正しい選び方
メイクはしっかり落としたいけれど、クレンジングのあと肌がつっぱる、赤みが出る——そんな経験はありませんか。実は、乾燥肌や敏感肌の方にとって、クレンジングは肌への負担が特に出やすいステップのひとつです。今日は、クレンジングが肌に与える影響と、乾燥・敏感肌の方が見直したい選び方・使い方についてお伝えします。毎日のことだからこそ、少しの見直しが積み重なって大きな違いにつながります。特別なアイテムに買い替えなくても、使い方を変えるだけで印象が変わることもあります。一つずつ、今のクレンジング習慣を振り返ってみましょう。
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季節の変わり目に肌が揺らぐ人へ|乾燥性敏感肌のスキンケア基本
「毎年この時期になると、決まって肌の調子が崩れる」——季節の変わり目に肌が揺らぎやすい方は、少なくないのではないでしょうか。気温や湿度が変化するこの時期は、肌にとっても環境の変化に対応する負担が大きいタイミングです。今日は、季節の変わり目に肌が揺らぐ理由と、揺らぎを繰り返さないために見直したい基本のケアについてお伝えします。毎年同じことを繰り返さないためにも、今のうちから土台を整えていきましょう。「今年もまた」とならないよう、少し早めに準備を始めてみませんか。
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乾燥肌の原因は1つじゃない|見落としがちな5つのきっかけ
「化粧水も乳液もしっかりつけているのに、肌がカサつく」——そんな経験はありませんか。保湿ケアを頑張っているのに乾燥が続くと、「自分のやり方が間違っているのかも」と不安になってしまいますよね。しかし乾燥肌の原因は、実は保湿不足だけではありません。今日は、見落とされがちな乾燥肌のきっかけを整理しながら、今の自分に合った見直し方を考えていきます。原因が分かれば、次に何をすればいいのかも自然と見えてきます。まずは思い当たる原因がないか、一緒にチェックしていきましょう。
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クレンジング選びが乾燥・敏感肌を悪化させる?正しい選び方
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季節の変わり目に肌が揺らぐ人へ|乾燥性敏感肌のスキンケア基本
「毎年この時期になると、決まって肌の調子が崩れる」——季節の変わり目に肌が揺らぎやすい方は、少なくないのではないでしょうか。気温や湿度が変化するこの時期は、肌にとっても環境の変化に対応する負担が大きいタイミングです。今日は、季節の変わり目に肌が揺らぐ理由と、揺らぎを繰り返さないために見直したい基本のケアについてお伝えします。毎年同じことを繰り返さないためにも、今のうちから土台を整えていきましょう。「今年もまた」とならないよう、少し早めに準備を始めてみませんか。
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敏感肌を整えるための習慣|今日から見直せる基本ケアの考え方
化粧品を変えても、成分を調べて選んでも、なぜか肌の調子が安定しない——そんな経験はありませんか。 「自分に合うものがまだ見つかっていないだけ」と思って、あれこれ試し続けている方も多いと思います。しかし実は、アイテム選びよりも先に見直したい「基本の習慣」が隠れていることがあります。今日は、敏感肌の方が日々のケアの中で見落としがちなポイントと、今日から取り入れられる基本の考え方についてお伝えします。