2025/07/09
夏のボディケア〜露出が増える季節の肌磨き〜
早いものでもう7月になりましたね。夏は薄着になり、露出が増える季節なので、ボディケアが気になる方も多いのではないでしょうか。 今回は、お肌が敏感な方でも取り入れやすい、ナチュラルオーガニックの角質ケアや保湿ケア、UV対策などをご紹介します。 また、ワンランク上のボディケアや、肌をよりキレイに魅せるためのコツもご紹介するので、ぜひ最後までご覧になっていってください。
目次
夏の肌は顔だけでなくボディも見られている！
夏はお肌の露出が増えるので、ついついまわりの視線が気になりますよね。
夏場、敏感な肌質の方はお肌が乾燥してカサカサしたり、ムダ毛の処理で肌荒れしてしまうこともあるでしょう。電車など人との距離感が近いと余計に気になってしまいます。
顔はもちろんのこと、夏のボディは多くの人の目に触れるので、日々のケアで整えておきましょう。夏以外は露出をしない腕や脚のケア、今からでもまだ間に合いますよ。
夏場、敏感な肌質の方はお肌が乾燥してカサカサしたり、ムダ毛の処理で肌荒れしてしまうこともあるでしょう。電車など人との距離感が近いと余計に気になってしまいます。
顔はもちろんのこと、夏のボディは多くの人の目に触れるので、日々のケアで整えておきましょう。夏以外は露出をしない腕や脚のケア、今からでもまだ間に合いますよ。
ナチュラルオーガニックのボディケアのすすめ
ボディケアといってもお手入れ方法は様々です。ナチュラルオーガニックのおすすめのボディスクラブや日焼け止め、保湿アイテムなどをご紹介します。
角質ケア
ツルスベのボディを維持するためには、定期的に角質ケアを取り入れましょう。
ボディスクラブを使って古い角質を取り除くことで、肌のキメが整い、トーンアップも期待できます。
お肌が敏感な方は、粒子が細かく肌あたりが優しいものや、保湿効果が期待できるものが向いていますよ。
特に、シュガースクラブや、果物や野菜の種子など天然素材でつくられたスクラブなどがおすすめです。
また、お肌を刺激しないよう、濡れたお肌に馴染ませることも重要です。炎症や傷がある場合、日焼け後やシェービングの直後は角質ケアを控えましょう。
ボディスクラブを使って古い角質を取り除くことで、肌のキメが整い、トーンアップも期待できます。
お肌が敏感な方は、粒子が細かく肌あたりが優しいものや、保湿効果が期待できるものが向いていますよ。
特に、シュガースクラブや、果物や野菜の種子など天然素材でつくられたスクラブなどがおすすめです。
また、お肌を刺激しないよう、濡れたお肌に馴染ませることも重要です。炎症や傷がある場合、日焼け後やシェービングの直後は角質ケアを控えましょう。
保湿ケア
顔と同じように、ボディの保湿ケアも重要です。夏場は汗ばむので、ボディローションやミルクなどライトな使用感のものが使いやすいでしょう。
ボディの保湿ケアをついつい忘れてしまう方は、好きな香りのアイテムを選ぶと継続しやすいですよ。
ナチュラルオーガニックの精油や植物エキスを配合したボディケアアイテムは、心まで癒してくれます。
特に、ローズマリーやペパーミントなど清涼感のある香りは夏場に人気です。お風呂上がりの火照ったお肌をひんやり涼やかに整えてくれます。
ボディの保湿ケアをついつい忘れてしまう方は、好きな香りのアイテムを選ぶと継続しやすいですよ。
ナチュラルオーガニックの精油や植物エキスを配合したボディケアアイテムは、心まで癒してくれます。
特に、ローズマリーやペパーミントなど清涼感のある香りは夏場に人気です。お風呂上がりの火照ったお肌をひんやり涼やかに整えてくれます。
UVケア
ボディのUVケアも忘れずに取り入れましょう。しかし、ボディに日焼け止めを塗ることは億劫に感じる方も多いですよね。
ボディの保湿ケアと同様に、好きな香りや塗り心地の良いテクスチャーのアイテムを選ぶことが、継続するコツです。
ボディの日焼け止めは、ナチュラルオーガニックの石鹸で落ちるタイプがおすすめですよ。落とし残しがあると、肌荒れの原因になってしまいます。
もしくは、日焼け止めには頼らず、アームカバーやUVカットパーカーなどを取り入れることも1つの方法ですね。
ボディの保湿ケアと同様に、好きな香りや塗り心地の良いテクスチャーのアイテムを選ぶことが、継続するコツです。
ボディの日焼け止めは、ナチュラルオーガニックの石鹸で落ちるタイプがおすすめですよ。落とし残しがあると、肌荒れの原因になってしまいます。
もしくは、日焼け止めには頼らず、アームカバーやUVカットパーカーなどを取り入れることも1つの方法ですね。
まわりと差がつく！ワンランクアップボディのつくり方
続いて、まわりと差がつく夏のボディケアをご提案します。
石鹸落ちコスメでデコルテメイク
顔にメイクするように、ボディにもコスメを取り入れてメイクアップをするご提案です。
例えば、石鹸で落ちるミネラルのハイライターを鎖骨や肩、脛に塗ることで、お肌をより綺麗に、メリハリのあるボディにみせてくれます。
土台として、トーンアップ効果が期待できる下地などを塗っておくと、美肌力がより高まりますよ。
例えば、石鹸で落ちるミネラルのハイライターを鎖骨や肩、脛に塗ることで、お肌をより綺麗に、メリハリのあるボディにみせてくれます。
土台として、トーンアップ効果が期待できる下地などを塗っておくと、美肌力がより高まりますよ。
素足でも自信が持てる踵ケア
踵はお風呂上がりにフットケア用のクリームを塗り、靴下を履いて保護しましょう。日中、素足で過ごされている方は、夜は踵を潤して労ってあげることが重要です。
フットケア用のクリームは踵に塗ってもベタつきが少ないので、ボディクリームよりも使いやすいはずです。
フットケア用のクリームは踵に塗ってもベタつきが少ないので、ボディクリームよりも使いやすいはずです。
足元はUVケア＋ネイル＋ネイルオイルで抜かりなく
サンダルやパンプスなどを履いた時の足元のケアを徹底するとまわりと差がつきます。
足の甲は、日焼けが気になりますよね。UVケアをするときは、足の甲や指まで忘れずに塗りましょう。
また、夏場は手入れされていない足の爪や、ハゲてしまったペディキュアなども目立ちます。
爪をネイルオイルで潤したり、ペディキュアの塗り直しも夏のボディケアの一環です。肌や爪に優しい、ナチュラルなアイテムが心地よいです。
足の甲は、日焼けが気になりますよね。UVケアをするときは、足の甲や指まで忘れずに塗りましょう。
また、夏場は手入れされていない足の爪や、ハゲてしまったペディキュアなども目立ちます。
爪をネイルオイルで潤したり、ペディキュアの塗り直しも夏のボディケアの一環です。肌や爪に優しい、ナチュラルなアイテムが心地よいです。
まとめ
いかがでしたか？今回は、露出が増える季節のボディケアをご紹介しました。お肌が敏感な方でも取り入れやすい、ナチュラルオーガニックの角質ケアや保湿ケア、UV対策をバランスよく取り入れてみてください。
また、まわりと差がつくワンランクアップボディのつくり方もご参考ください。顔だけでなく、ボディもメイクするつもりで楽しみましょう。
ハイライトやマニキュアなどを活用して華やかさをプラスすると気分も上がるはずです。
お肌はお手入れした分応えてくれるので、日々のケアで夏を快適に過ごしましょう。
また、まわりと差がつくワンランクアップボディのつくり方もご参考ください。顔だけでなく、ボディもメイクするつもりで楽しみましょう。
ハイライトやマニキュアなどを活用して華やかさをプラスすると気分も上がるはずです。
お肌はお手入れした分応えてくれるので、日々のケアで夏を快適に過ごしましょう。