ARTICLE LISTスキンケア講座の記事一覧
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スキンケア講座
心・身体・肌まで満たす睡眠美容のすすめ
あなたは、良質な睡眠時間を確保できていますか？眠っている間は、美肌効果のあるホルモンが分泌されると言われています。 また、睡眠中は美容時間としても活用し甲斐があります。毎日忙しい中でキレイをアップデートするためには、眠っている時間も有効活用すべきです。 今回は、睡眠美容にフォーカスし、ナチュラルオーガニックの美容グッズなどもご紹介します。
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スキンケア講座
秋を存分に楽しむための美活講座
少しずつ、秋らしい気候になってきましたね。今年の夏はあまりにも暑く、スキンケアなどが疎かになってしまった方も多いと思います。 また、食欲が落ちて夏バテ気味の方や、暑くてよく眠れずに自律神経が乱れたまま秋を迎える方も多く見受けられます。 秋は過ごしやすい気候なので、この時期を存分に楽しむために、外側も内側も整えておきたいですよね。 今回は、秋におすすめのナチュラルオーガニックの美容習慣をご紹介します。
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スキンケア講座
ナチュラルビューティーな人が残暑〜初秋にしている美容週間
まだまだ暑い日々が続いていますね。今年は暑くなるタイミングが早かったので、夏が長く感じる方も多いのではないでしょうか。 そんな暑い日々はある日突然終わり、秋がやってきます。残暑〜秋の始まりは寒暖差が激しいので、お肌の疲れを感じるタイミングです。 今回は、残暑〜初秋に取り入れるべき、ナチュラルな美容週間をご紹介します。
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スキンケア講座
まだまだ暑い！夏バテしないための胃腸のケア
暑い日々が続いていますね。あなたは体調を崩していませんか？ 夏の疲れは様々なところに表れます。特に、胃腸の不調は、肌や体の不調どちらにも影響が出やすいです。夏場は冷たい飲み物を飲んだり、冷房で体が冷えますよね。胃腸の状態を整えることが残りの夏を乗り切るためのキーポイントになるはずです。 今回は、残りの夏を乗り切るためのインナーケアをご紹介します。
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スキンケア講座
夏こそやるべき！ナチュラルオーガニックの頭皮ケア
毎日暑いですね。あなたは、頭皮がベタベタしたり、吹き出物などの不調を感じていませんか？頭皮は目で見えないので、状態が確認できず、お手入れが後回しになりやすいパーツです。 また、夏場は熱がこもり、頭が重くなったり、モヤモヤしますよね。そのため、夏を快適に過ごすために、できる限りスッキリ軽やかな頭皮環境を維持しましょう。 今回は基本のシャンプーのコツや、ナチュラルオーガニックのヘアケアアイテムを活用した頭皮ケアをご紹介します。
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スキンケア講座
忙しいあなたのための「時短ケア」のすすめ
毎日、忙しい日々を過ごしているみなさん、今日もお疲れ様です。この記事を読んでいるあなたも、毎日のように仕事や家事、育児に勤しんでいるのではないでしょうか。 現代の日本人女性は睡眠時間が少ないと言われており、寝る間も惜しい程にやることがいっぱいです。しかし、そんな忙しい毎日の中でも、スキンケアをする時間は必要ですよね。 たとえ短い時間でも、スキンケアをする時は、ほっと一息ついてほしいという思いがあります。 丁寧に時間をかけなくても、短い時間でお肌や心を労る方法はあります。ナチュラルオーガニックの植物は、そんな忙しいあなたの味方になってくれるはずです。 今回は、お肌と心を労る、ナチュラルオーガニックの時短ケア方法をご紹介します。
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スキンケア講座
石鹸オフコスメでお肌を労わろう
あなたは、日頃から自分のお肌を労っていますか？この記事を読んでいる方は、おそらくお肌が敏感傾向にあるか、お肌に優しいスキンケアに関心のある方だと思います。 お肌を労わるケアの選択肢として、スキンケアはもちろんですが、実はメイク品選びもとても重要です。是非、ナチュラルコスメやミネラルコスメなど、石鹸で落とせるメイク品を使いましょう。今回は、お肌に優しい石鹸オフコスメの特徴や、石鹸選びのコツなどをご紹介します。
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スキンケア講座
前向きに過ごすためのオーガニック美容習慣の進め
新年度が始まり、あっという間に大型連休も終わりましたね。これから始まる雨季は、体調不良を感じる方が多い時期です。 あなたは、だるさや気分の落ち込みはありませんか？また、気温が上がり、お肌の皮脂量が増えるので、お肌トラブルにお悩みの方も多いかもしれません。 心・体・肌は全て繋がっています。今回は、心・体・肌、それぞれを癒し、前向きに過ごすためのオーガニック美容習慣をご紹介します。
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スキンケア講座
自分のお肌に合ったスキンケアを見つけよう
あなたは、自分のお肌に合ったスキンケアをしていますか？そもそも、自分の肌質がわからず、どんなケアをしたら良いのかわからない…という方も多くいらっしゃいます。 自分の肌質を知ることで、自分のお肌にとって必要なお手入れ方法や、選ぶべき化粧品がわかります。そのため、肌質を知っておくと必ず役立つはずです。 ナチュラルオーガニックの化粧品ブランドは数多くありますが、店舗が近くになく、相談できる場がないというパターンもあると思います。 そのため、自分の肌に必要な化粧品を個々で判断できるよう、知識を蓄えておきましょう。今回は、自分の肌質を知る方法と、肌質別に選ぶべき化粧品のポイントをご紹介します。
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スキンケア講座
ナチュラルビューティーな人がしていること・しないこと
ナチュラルでヘルシーな美肌の人って素敵ですよね。あなたは、自分のお肌に自信はありますか？歳を重ねていくにつれて、お肌のお悩みは増えていくので、「自分のお肌に自信があります」と堂々と回答できる方は少ないかもしれません。 しかしながら、多くの女性が「今よりも若々しい、綺麗なお肌になりたい」と思っているはずです。そこで、今回はナチュラルでヘルシーな美肌の人が積極的に取り入れている美容法や、逆にお肌のために絶対にしないことをご紹介したいと思います。
RANKING人気記事
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クランベリーオイルが40代に選ばれる理由｜成分・他オイルとの違いを解説
「クランベリー美容」という言葉、最近よく目にするようになりましたよね。 クランベリーといえば、甘酸っぱいジュースやドライフルーツのイメージが強いかもしれません。あの鮮やかな赤い実が、なぜ美容に？しかも40代からのスキンケアに欠かせないほどの存在って、一体どういうことなのでしょう？ 「なんとなくよさそう、という雰囲気はわかる。でも理由がわからない」——そんなモヤモヤを抱えていませんか。 美容の世界では「流行っているから」「インフルエンサーが使っていたから」という理由で化粧品が選ばれがちです。でも、これから先もずっと愛せるケアは、「なぜ良いのか」をしっかりと納得して選んだものではないでしょうか。 クランベリー美容には、大人の肌が求める確かな理由があります。成分のこと、お肌の仕組みのこと。今日はその秘密を、一緒に紐解いていきましょう。
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年末に向けて整える！化粧品の使い切り習慣
あっという間に今年も終わりに近づいていますね。年末は、いただきものやセールの購入などで、コスメやスキンケアが増えやすい時期です。 気づけば、使い切れていない化粧水、残り少しのオイル、サンプルのまま眠るスキンケアが棚にぎゅうぎゅう…なんてことも。気になってはいるものの、捨てるのは勿体無くて、そのままになっていませんか？ これを機に、コスメやスキンケアアイテムを「使い切る」もしくは「手放す」ことを考えてみましょう。古いコスメを見直し、必要なものだけ残していくと、お肌はもちろん、気持ちまで軽くなります。 今回は、年末だからこそ取り入れたい「化粧品の使い切り習慣」についてお話しします。
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抗酸化美容を続けるコツ｜挫折しない1週間チャレンジと季節別ケア
「抗酸化が大事なのはわかった。でも、じゃあ抗酸化美容は何から始めれば良いの？」 アイテムを全部変えないといけないの？難しいケアを覚えないといけないの？忙しいのに続けられる？その不安、よくわかります。 そこで、今日お伝えするのは、今のスキンケアをほとんど変えずに始められます。特別な道具も、複雑な手順も必要ありません。「洗顔後にクランベリーオイルを足す」それだけのシンプルな習慣から始められます。 実は、特別なことを時々するより、シンプルなことを毎日続ける方が、お肌は変わります。
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導入オイルとは？40代肌が変わる秘密
「導入美容液」「導入オイル」——化粧水の前に使う一手間として、こうした言葉を見かける機会が増えました。 「結局、化粧水を変えるのと何が違うの？」と気になっている方も多いはずです。 とくに40代になってから「今までと同じケアをしているのに、なんとなく物足りない」と感じている方に向けて、導入オイルとは何か、そしてなぜ今注目されているのかを、成分の話ではなく少し引いた視点からお伝えします。
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クランベリーオイルの正しい使い方｜40代の肌が変わるシンプル習慣
クランベリーオイルが気になって調べてみたけれど、「実際どう使えばいいの？」と思った方は多いのではないでしょうか。 ・オイルってなんかベタつきそう ・化粧水の前？後？順番がよくわからない ・肌に合わなかったらどうしよう ・量はどのくらい使えばいいの？ こういった不安の声は、私が日頃カウンセリングをしていてもよく聞きます。せっかく「使ってみよう」と思っても、使い方がわからないまま始めて、なんとなく効果を感じられずにやめてしまう——それはとてももったいないことです。 今日は、クランベリーオイルを最大限に活かすための「正しい使い方」を、順番・量・朝夜の違い・よくある間違いまで、できるだけ具体的にお伝えします。難しいことは何もありません。気軽に読んでくださいね。
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クランベリーオイルの効果｜ハリとツヤが戻る理由クランベリーオイルの効果｜ハリとツヤが戻る理由
化粧水も美容液も、ちゃんと使っている。スキンケアをサボっているわけでもないのに、鏡を見るたびに「なんか肌に元気がないな」と感じることはありませんか？ この記事を読んでいる方の多くは、すでに色々と試してみた経験がある方だと思います。今日は、そんな方に向けて「クランベリーオイル」についてお伝えします。難しい成分の話ではなく、なぜ今のスキンケアで満足できないのか、その根本的な理由から一緒に考えていきましょう。
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