ARTICLE LISTオーガニックビューティマガジン編集部の記事一覧
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スキンケア相談室
ナチュラルにキレイになる「睡眠美容」のすすめ
汗ばむ季節となってきましたね。気温が高くなると、寝苦しさを感じる日が増えてきます。 この記事を読んでいるあなたは、日頃から十分な睡眠時間を確保できていますか? 日本人は睡眠時間が短いことで有名です。毎日のスキンケアや食事を気にかけていても、忙しさのあまり、睡眠を疎かにしている方は多いのです。 十分な睡眠時間は美しさを育てるために必要不可欠なので、是非スキンケアや食事と同様に重視しましょう。 今回はそんな「睡眠美容」を、ナチュラルオーガニックの視点を織り交ぜながらご紹介します。
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クスミ
ナチュラルオーガニックでケアする、梅雨の「どんよりくすみ」
今年も梅雨シーズンがやってきましたね。ジメジメとした梅雨の時期は、お肌がパッとせず、からだが重く感じている方も多いはずです。 なぜなら、湿度や気圧の変化、室内外の温度差などによって、私たちのお肌は知らず知らずのうちに巡りや代謝が乱れているからです。 全身の巡りが悪いと、お肌の不調だけでなく体調不良にも繋がってしまいます。 今回は、この季節にぴったりのナチュラルオーガニックのケアをご紹介します。お肌と体、そして心も整えていきましょう。
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スキンケア講座
「湿気負け体質」を整える暮らし
あなたは、湿気による体調不良や肌不調に悩んでいませんか?これから高温多湿のシーズンが始まるので、湿気による不調を感じやすい人も多いはずです。 昨年はジメジメと暑い時期が長く続いたので、今年は暑さや湿気に負けずに過ごしたいですよね。 梅雨や夏を少しでも快適に過ごすために、ナチュラルオーガニックのアイテムも活用しながら、「湿気負け体質」を整えていきましょう。
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シミ
絶対老けたくないあなたのための紫外線対策
あっという間に5月ですね。GWも終わり、いよいよ暑い季節がやってきます。夏といえば、1年の中で最もお肌ダメージが大きく、老化が進行する季節です。 「夏老け」という言葉を聞いたことがある方も多いでしょう。 そんな「夏老け」を加速させる要因の1つが「紫外線」です。紫外線対策を徹底することで、夏のダメージからお肌を守ることが可能です。 今回は、絶対に老けたくないあなたのための紫外線対策方法と、お肌が敏感な方でも安心して使えるような、ナチュラルオーガニックのUVケアをご提案します。
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スキンケア相談室
夏に備えたスキンケアの衣替え案
春を感じる、あたたかい日々が増えてきましたね。4月はまだ肌寒い日もありますが、紫外線は強くなり、日中の気温は上昇しています。気候に合わせてスキンケアの衣替えが必要な時期です。 昨年を思い返すと4月・5月の時点で夏のように暑い日もありましたよね。春を越え、夏を見据えたお手入れの準備を始めましょう。 今回は、ナチュラルオーガニックの春夏のお肌状態を想定したスキンケアをご提案します。
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スキンケア講座
新年度の私を労るセルフケア
春になり、新年度が始まりましたね。新年度は何かと行事が多く、慌ただしい日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか? また、春は寒暖差が激しく、体調やお肌状態も不安定になりがちです。今回は、そんな慌ただしい新年度、お疲れモードのあなたを労るセルフケアをご紹介します。 ナチュラルオーガニックのアイテムを活用し、心も体もお肌も癒していきましょう。
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スキンケア相談室
年齢肌の正しいゆらぎ肌対策
年が明け、あっという間に春ですね。あなたは、春の肌荒れに悩んでいませんか?春は朝晩は冷え込みますが、昼間は暖かく、寒暖差が激しい季節です。 私たちのお肌は真冬の寒さや乾燥でバリア機能が低下しており、春の気温差にはとても敏感です。また、敏感な状態が最もお肌を老化させるので、この機会に年齢肌の正しいゆらぎ肌対策を学んでおきましょう。 今回は、春のゆらぎ肌対策とエイジングケアのポイントをご紹介します。
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スキンケア相談室
ストレス肌をケアする!ナチュラルオーガニックのお手入れ方法
あなたは、ストレスフルな毎日を過ごしていませんか?年度末で忙しく過ごしている方も多いと思うので、知らず知らずのうちにストレスが蓄積しているはずです。 また、3月はまだまだ寒く乾燥していますが、紫外線はどんどん強くなっています。さらに、花粉の症状も重なり、お肌がとても揺らぎやすい季節です。 今回はストレスがお肌に与える影響を知り、ナチュラルオーガニックのアイテムを活用した対策方法をご紹介します。
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スキンケア相談室
正しくキレイになる!真冬のお風呂美容
あなたは、毎日湯船に浸かっていますか?以前から、湯船に浸かる派orシャワー派の論争はあったものの、昨年は「風呂キャンセル界隈」というワードがトレンド入りするなど、お風呂に入ること自体を面倒に感じている層が多いことがわかりました。 そういった中でも、私たちは「美容と入浴は切っても切り離せない」と考えています。特に、真冬の寒い季節は体を芯から温めることはもちろん、肌をキレイに保ち、心身をリラックスさせる大切な時間です。 今回は、真冬のキレイを育むお風呂美容をご紹介します。ナチュラルオーガニックのお風呂グッズも活用していきましょう。
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スキンケア相談室
天然素材で解決!身体のプチ不調の改善案
あなたは、身体のプチ不調に悩んでいませんか?大きな病気をしていなくても、なんとなく調子がよくないことって多々ありますよね。 女性の身体はホルモンバランスの影響もあり、一定ではないので、日々さまざまな不調が起こりやすいです。そして、日々の不調を薬に頼らず解決したいという方も多いはずです。 今回は、自然食材やナチュラルオーガニックのアイテムを活用して、なんとなく不調を整えるアイディアを共有します。
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ナチュラルオーガニック式「くすみ」ケア
あなたは、お肌のくすみに悩んでいませんか?お肌がくすんでいると、どこか疲れて見えてしまいますよね。 くすみの原因は、お肌の乾燥や間違ったスキンケア、エイジングサインによるものなど、様々です。 今回は、お肌がくすむ原因やナチュラルオーガニック式のくすみケアをご紹介します。
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キレイな人は保湿クリームとバームを使い分ける!
あなたは、保湿クリームやバームを使っていますか?保湿クリームとバームは、お肌の潤いが逃げないように、スキンケアの一番最後に使うものになります。お肌の蓋になるという点が似ていますが、それぞれの役割や、使い分けについてはあまり知られていないように感じます。
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ゆらぎを遠ざけるために見直したい生活習慣
スキンケアを丁寧に行っているのに、なぜか繰り返してしまうお肌トラブル。「季節の変わり目でもないのに肌が揺らぐ」、「今まで問題なく使えていたのに急に刺激を感じるようになった」。 そんな経験をお持ちの方も少なくないのではないでしょうか。敏感肌というと、生まれつきの肌質や化粧品との相性として語られることが多いものですが、実は日々の生活習慣や何気ない行動も、お肌状態へ大きく影響しています。 お肌は外側からのケアだけでなく、身体の内側、さらには日常の小さな積み重ねとも深く関係しています。 今回は、敏感肌を遠ざけるために見直したい生活習慣について考えていきましょう。
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ゆらぎを遠ざけるために見直したい生活習慣
スキンケアを丁寧に行っているのに、なぜか繰り返してしまうお肌トラブル。「季節の変わり目でもないのに肌が揺らぐ」、「今まで問題なく使えていたのに急に刺激を感じるようになった」。 そんな経験をお持ちの方も少なくないのではないでしょうか。敏感肌というと、生まれつきの肌質や化粧品との相性として語られることが多いものですが、実は日々の生活習慣や何気ない行動も、お肌状態へ大きく影響しています。 お肌は外側からのケアだけでなく、身体の内側、さらには日常の小さな積み重ねとも深く関係しています。 今回は、敏感肌を遠ざけるために見直したい生活習慣について考えていきましょう。
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冬から春へ。肌荒れを繰り返さないためのナチュラルオーガニックケア
寒さと乾燥が続いた冬が終わり、春の気配を感じる今日この頃。実はこの季節の変わり目こそ、お肌トラブルを繰り返す人が多いタイミングです。 「最近なんだかお肌の調子が悪い」、「せっかく落ち着いたのにまた荒れてしまった」そんなお悩みを感じている方は、ケアを見直してみてはどうでしょうか。 長い冬の間に受けた乾燥ダメージは、気づかないうちにお肌へ蓄積され、刺激に敏感な状態になっている可能性もあります。 この“乾燥ダメージの蓄積”こそが、春先に肌荒れを繰り返してしまう大きな要因のひとつといえます。 今回は、冬から春にかけて肌が不安定になりやすい理由と、繰り返す肌荒れを防ぐためのナチュラルオーガニックのケアについて考えていきましょう。
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薬に頼らない、花粉症対策の手引き
春らしい日が少しずつ増えてきましたね。暖かくなるのは嬉しい反面、花粉症の症状に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 花粉症の症状は多岐に渡ります。くしゃみ、サラサラの透明な鼻水、鼻詰まり、目の痒み、目やに、目が赤くなる、目に遺物が入ったような違和感、喉の痒み、違和感、イガイガ感、頭痛、頭がボーっとする、肌の痒み、赤み、ブツブツなど…数え切れない程の症状があります。 花粉症は、鼻・目・喉の症状以外にも、肌荒れや頭痛などの体調不良にも大きく影響してしまうので、日常生活にも支障をきたしますよね。 おそらく、ナチュラルオーガニック好きのあなたは「可能な限り、薬を使わずに花粉症の症状を軽減したい」と考えているはずです。 今回は、薬に頼らない花粉症対策をご紹介します。
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ゆらぎを遠ざけるために見直したい生活習慣
スキンケアを丁寧に行っているのに、なぜか繰り返してしまうお肌トラブル。「季節の変わり目でもないのに肌が揺らぐ」、「今まで問題なく使えていたのに急に刺激を感じるようになった」。 そんな経験をお持ちの方も少なくないのではないでしょうか。敏感肌というと、生まれつきの肌質や化粧品との相性として語られることが多いものですが、実は日々の生活習慣や何気ない行動も、お肌状態へ大きく影響しています。 お肌は外側からのケアだけでなく、身体の内側、さらには日常の小さな積み重ねとも深く関係しています。 今回は、敏感肌を遠ざけるために見直したい生活習慣について考えていきましょう。
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冬から春へ。肌荒れを繰り返さないためのナチュラルオーガニックケア
寒さと乾燥が続いた冬が終わり、春の気配を感じる今日この頃。実はこの季節の変わり目こそ、お肌トラブルを繰り返す人が多いタイミングです。 「最近なんだかお肌の調子が悪い」、「せっかく落ち着いたのにまた荒れてしまった」そんなお悩みを感じている方は、ケアを見直してみてはどうでしょうか。 長い冬の間に受けた乾燥ダメージは、気づかないうちにお肌へ蓄積され、刺激に敏感な状態になっている可能性もあります。 この“乾燥ダメージの蓄積”こそが、春先に肌荒れを繰り返してしまう大きな要因のひとつといえます。 今回は、冬から春にかけて肌が不安定になりやすい理由と、繰り返す肌荒れを防ぐためのナチュラルオーガニックのケアについて考えていきましょう。
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薬に頼らない、花粉症対策の手引き
春らしい日が少しずつ増えてきましたね。暖かくなるのは嬉しい反面、花粉症の症状に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 花粉症の症状は多岐に渡ります。くしゃみ、サラサラの透明な鼻水、鼻詰まり、目の痒み、目やに、目が赤くなる、目に遺物が入ったような違和感、喉の痒み、違和感、イガイガ感、頭痛、頭がボーっとする、肌の痒み、赤み、ブツブツなど…数え切れない程の症状があります。 花粉症は、鼻・目・喉の症状以外にも、肌荒れや頭痛などの体調不良にも大きく影響してしまうので、日常生活にも支障をきたしますよね。 おそらく、ナチュラルオーガニック好きのあなたは「可能な限り、薬を使わずに花粉症の症状を軽減したい」と考えているはずです。 今回は、薬に頼らない花粉症対策をご紹介します。