ARTICLE LISTクランベリー研究所編集長/関口旭美(日本化粧品検定1級)の記事一覧

2026.08.28

敏感肌を整えるための習慣｜今日から見直せる基本ケアの考え方

化粧品を変えても、成分を調べて選んでも、なぜか肌の調子が安定しない——そんな経験はありませんか。 「自分に合うものがまだ見つかっていないだけ」と思って、あれこれ試し続けている方も多いと思います。しかし実は、アイテム選びよりも先に見直したい「基本の習慣」が隠れていることがあります。今日は、敏感肌の方が日々のケアの中で見落としがちなポイントと、今日から取り入れられる基本の考え方についてお伝えします。

2026.08.20

乾燥肌は酸化が原因？保湿では足りない理由｜40〜50代のバリア機能ケア

化粧水も乳液も、ちゃんと使っている。それなのに、夕方になるとまた頬がカサつく——そんな経験はありませんか。 保湿アイテムを重ねても、値段の高い美容液に変えてみても、なぜか乾燥だけが治まらない。「量が足りないのかな」「自分の肌に合っていないのかな」と、あれこれ試した末に疲れてしまった方も多いのではないでしょうか。 実はその乾燥、「水分が足りない」ことだけが原因ではないかもしれません。お肌の内側で静かに進む「酸化」という現象が、せっかく与えた水分を外へ逃がしてしまっている可能性があるのです。今日は、乾燥と酸化の知られざる関係と、保湿ケアだけでは届きにくい部分をどう補えばいいのか、順を追ってお伝えします。

2026.08.10

たるみの原因は酸化だった｜引き上げケアの真実

鏡の中の自分の顔が、なんだか下に引っ張られているように見える——そんな瞬間、ありませんか。 フェイスラインがぼんやりしてきた。頬の位置が、以前より少し下がった気がする。マスクを外したとき、写真に写ったとき、「あれ、こんな顔だったっけ」とドキッとする。保湿はしているし、美容液も使っている。それなのに、なぜかたるみだけは進んでいく気がする——。 実はそのたるみ、単なる「年齢」や「重力」のせいだけではないかもしれません。40代からのたるみの多くには、「酸化」という共通の引き金が関わっているといわれています。今日は、たるみがなぜ進むのか、その本当の仕組みと、見落とされがちな毎日の習慣、そして酸化ケアに着目した「引き上げケア」の取り入れ方まで、順を追ってお伝えします。

2026.08.07

シワの原因は酸化｜40代の本当の対策

鏡を見て、「あれ、こんなところにシワあったっけ？」とドキッとしたことはありませんか。 保湿はちゃんとしている。化粧水も美容液も、サボっていない。それなのに、目尻やほうれい線のシワがどんどん気になってくる——それ、単なる「年齢のせい」ではないかもしれません。 40代からのシワの多くには、「酸化」という共通の引き金が関わっているといわれています。今日は、シワがなぜできるのか、その本当の仕組みと、今日から見直せる習慣、そして酸化ケアに着目した美容液成分の選び方まで、わかりやすくお伝えします。

2026.07.31

導入オイルとは？40代肌が変わる秘密

「導入美容液」「導入オイル」——化粧水の前に使う一手間として、こうした言葉を見かける機会が増えました。 「結局、化粧水を変えるのと何が違うの？」と気になっている方も多いはずです。 とくに40代になってから「今までと同じケアをしているのに、なんとなく物足りない」と感じている方に向けて、導入オイルとは何か、そしてなぜ今注目されているのかを、成分の話ではなく少し引いた視点からお伝えします。

2026.07.23

クランベリーオイルの正しい使い方｜40代の肌が変わるシンプル習慣

クランベリーオイルが気になって調べてみたけれど、「実際どう使えばいいの？」と思った方は多いのではないでしょうか。 ・オイルってなんかベタつきそう ・化粧水の前？後？順番がよくわからない ・肌に合わなかったらどうしよう ・量はどのくらい使えばいいの？ こういった不安の声は、私が日頃カウンセリングをしていてもよく聞きます。せっかく「使ってみよう」と思っても、使い方がわからないまま始めて、なんとなく効果を感じられずにやめてしまう——それはとてももったいないことです。 今日は、クランベリーオイルを最大限に活かすための「正しい使い方」を、順番・量・朝夜の違い・よくある間違いまで、できるだけ具体的にお伝えします。難しいことは何もありません。気軽に読んでくださいね。

2026.07.17

クランベリーオイルの効果｜ハリとツヤが戻る理由

化粧水も美容液も、ちゃんと使っている。スキンケアをサボっているわけでもないのに、鏡を見るたびに「なんか肌に元気がないな」と感じることはありませんか？ この記事を読んでいる方の多くは、すでに色々と試してみた経験がある方だと思います。今日は、そんな方に向けて「クランベリーオイル」についてお伝えします。難しい成分の話ではなく、なぜ今のスキンケアで満足できないのか、その根本的な理由から一緒に考えていきましょう。

2026.07.10

クランベリーオイルが40代に選ばれる理由｜成分・他オイルとの違いを解説　

「クランベリー美容」という言葉、最近よく目にするようになりましたよね。 クランベリーといえば、甘酸っぱいジュースやドライフルーツのイメージが強いかもしれません。あの鮮やかな赤い実が、なぜ美容に？しかも40代からのスキンケアに欠かせないほどの存在って、一体どういうことなのでしょう？ 「なんとなくよさそう、という雰囲気はわかる。でも理由がわからない」——そんなモヤモヤを抱えていませんか。 美容の世界では「流行っているから」「インフルエンサーが使っていたから」という理由で化粧品が選ばれがちです。でも、これから先もずっと愛せるケアは、「なぜ良いのか」をしっかりと納得して選んだものではないでしょうか。 クランベリー美容には、大人の肌が求める確かな理由があります。成分のこと、お肌の仕組みのこと。今日はその秘密を、一緒に紐解いていきましょう。

2026.07.10

抗酸化美容を続けるコツ｜挫折しない1週間チャレンジと季節別ケア

「抗酸化が大事なのはわかった。でも、じゃあ抗酸化美容は何から始めれば良いの？」 アイテムを全部変えないといけないの？難しいケアを覚えないといけないの？忙しいのに続けられる？その不安、よくわかります。 そこで、今日お伝えするのは、今のスキンケアをほとんど変えずに始められます。特別な道具も、複雑な手順も必要ありません。「洗顔後にクランベリーオイルを足す」それだけのシンプルな習慣から始められます。 実は、特別なことを時々するより、シンプルなことを毎日続ける方が、お肌は変わります。

スキンケア講座

2026.06.25

紫外線に負けない肌づくり〜オーガニック美容で始める夏準備〜

蒸し暑い日々が続いていますね。今後梅雨が明けると、いよいよ本格的な夏の到来です。しかし、実は紫外線量は真夏だけでなく、6月頃からすでに高いレベルに達していることをご存じでしょうか。 「まだそれほど日差しは強くないから大丈夫」と油断していると、知らないうちに紫外線ダメージが蓄積され、シミやくすみ、乾燥などのお肌トラブルにつながることがあります。 さらに夏は、冷房による乾燥や汗による肌荒れなど、お肌にとって過酷な環境が続く季節でもあります。だからこそ、本格的な夏を迎える前の今こそ、お肌を守る準備を始めることが大切です。 今回は、紫外線がお肌に与える影響と、オーガニック美容の視点で取り入れたい夏準備についてご紹介します。