ARTICLE LISTクランベリー研究所編集長/関口旭美(日本化粧品検定1級)の記事一覧
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スキンケア講座
石鹸オフコスメでお肌を労わろう
あなたは、日頃から自分のお肌を労っていますか？この記事を読んでいる方は、おそらくお肌が敏感傾向にあるか、お肌に優しいスキンケアに関心のある方だと思います。 お肌を労わるケアの選択肢として、スキンケアはもちろんですが、実はメイク品選びもとても重要です。是非、ナチュラルコスメやミネラルコスメなど、石鹸で落とせるメイク品を使いましょう。今回は、お肌に優しい石鹸オフコスメの特徴や、石鹸選びのコツなどをご紹介します。
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スキンケア相談室
敏感肌さんが取り入れるべきスキンケア・控えた方が良いスキンケア
あなたは、お肌の敏感症状に悩んでいませんか？一口に「敏感肌」と言っても、生まれつきお肌が弱い方もいれば、季節の変わり目や月経前だけお肌がゆらぐ方もいます。多くの方は、人生で一度や二度、お肌のゆらぎを体験したことがあるのではないでしょうか。 今回は、敏感肌さんのお肌状態を知り、敏感肌さんが取り入れるべきスキンケア・控えた方が良いスキンケアについてご紹介します。
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スキンケア講座
前向きに過ごすためのオーガニック美容習慣の進め
新年度が始まり、あっという間に大型連休も終わりましたね。これから始まる雨季は、体調不良を感じる方が多い時期です。 あなたは、だるさや気分の落ち込みはありませんか？また、気温が上がり、お肌の皮脂量が増えるので、お肌トラブルにお悩みの方も多いかもしれません。 心・体・肌は全て繋がっています。今回は、心・体・肌、それぞれを癒し、前向きに過ごすためのオーガニック美容習慣をご紹介します。
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スキンケア講座
自分のお肌に合ったスキンケアを見つけよう
あなたは、自分のお肌に合ったスキンケアをしていますか？そもそも、自分の肌質がわからず、どんなケアをしたら良いのかわからない…という方も多くいらっしゃいます。 自分の肌質を知ることで、自分のお肌にとって必要なお手入れ方法や、選ぶべき化粧品がわかります。そのため、肌質を知っておくと必ず役立つはずです。 ナチュラルオーガニックの化粧品ブランドは数多くありますが、店舗が近くになく、相談できる場がないというパターンもあると思います。 そのため、自分の肌に必要な化粧品を個々で判断できるよう、知識を蓄えておきましょう。今回は、自分の肌質を知る方法と、肌質別に選ぶべき化粧品のポイントをご紹介します。
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スキンケア講座
ナチュラルビューティーな人がしていること・しないこと
ナチュラルでヘルシーな美肌の人って素敵ですよね。あなたは、自分のお肌に自信はありますか？歳を重ねていくにつれて、お肌のお悩みは増えていくので、「自分のお肌に自信があります」と堂々と回答できる方は少ないかもしれません。 しかしながら、多くの女性が「今よりも若々しい、綺麗なお肌になりたい」と思っているはずです。そこで、今回はナチュラルでヘルシーな美肌の人が積極的に取り入れている美容法や、逆にお肌のために絶対にしないことをご紹介したいと思います。
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成分
薬に頼らない、花粉症対策の手引き
春らしい日が少しずつ増えてきましたね。暖かくなるのは嬉しい反面、花粉症の症状に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 花粉症の症状は多岐に渡ります。くしゃみ、サラサラの透明な鼻水、鼻詰まり、目の痒み、目やに、目が赤くなる、目に遺物が入ったような違和感、喉の痒み、違和感、イガイガ感、頭痛、頭がボーっとする、肌の痒み、赤み、ブツブツなど…数え切れない程の症状があります。 花粉症は、鼻・目・喉の症状以外にも、肌荒れや頭痛などの体調不良にも大きく影響してしまうので、日常生活にも支障をきたしますよね。 おそらく、ナチュラルオーガニック好きのあなたは「可能な限り、薬を使わずに花粉症の症状を軽減したい」と考えているはずです。 今回は、薬に頼らない花粉症対策をご紹介します。
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ナチュラル系オトナ女子が取り入れるべき、アンチエイジング習慣
あなたは、日頃から取り入れているアンチエイジングの習慣はありますか？年齢を重ねるにつれて、お手入れをする箇所が増えてきますよね。特に、この記事を読んでいるあなたは、ナチュラルオーガニックの美容や健康に興味がある方だと思います。 今回は、ナチュラルオーガニックの美容や健康に興味があるオトナ女子たちに向けて、今日から始めるべきアンチエイジング習慣をご紹介します。新年度に向けて、日頃のお手入れをアップデートしましょう。
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スキンケア講座
何から始める？春の私、アップデート化計画
2月ももう終盤。まだまだ寒いですが、少しずつ春が近づいてきていますね。さて、これからの季節は気温が上がり、紫外線も強くなるので、徐々にスキンケアの衣替えが必要です。 また、冬はダークトーンで重めの服装や、深みのあるカラーのメイクを取り入れがちですが、春は身軽になり、明るい色の服装やメイクを取り入れる機会が増えると思います。なんだか、ワクワクしますよね。 そこで、今回は、春に向けてスキンケアやメイクの衣替えをご提案をしたいと思います。今年の春は、どんな新しい自分に出会えるでしょうか。
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乾燥
真冬の過ごし方のすすめ〜2月は自分を労ろう〜
新しい1年が始まって1ヶ月以上が経ちましたね。年が明け、いつもの日常が始まり、真冬の寒さにも慣れてきた頃でしょうか。 2月は、過酷な冬の寒さによって1年でお肌が最も乾燥する時期と言われています。さらに、人によっては花粉の症状も始まっているので、なかなか辛い時期ですよね。 これから、年度末に向けて忙しくなる方も多いと思うので、2月はお肌・身体・心を労り、穏やかに過ごすと良いでしょう。今回は、真冬の労り習慣をご紹介します。
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乾燥
手遅れになる前に！真冬を乗り切るスキンケア
毎日、強烈な寒さが続いていますね。寒さだけでなく、乾燥も手強い季節です。あなたのお肌の調子はいかがでしょうか？ 今くらいの時期から、花粉症の症状が出始める方もいるので、真冬の乾燥と花粉による肌荒れが心配なシーズンが始まります。 この時期は、スキンケアではどうにもならない程お肌が敏感に傾いてしまう方も多いので、ナチュラルオーガニックのスキンケアで丈夫なお肌を育みましょう。 今回は、真冬を乗り切るためのスキンケアをご紹介します。
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秋冬の乾燥肌対策｜エアコンと寒さで揺らぐ肌の守り方
朝晩の空気が冷え込み、暖房をつけ始める季節になると、「肌がつっぱる」「粉をふく」「いつもの保湿では足りない」と感じる方が一気に増えてきます。夏の間は気にならなかった乾燥が、ある日突然ひどく感じられるのは、季節の変化に肌のケアが追いついていないからかもしれません。今日は、秋冬に乾燥が進みやすい理由を整理しながら、今日から始められる守り方と、ケアの見直しポイントをお伝えします。冬本番になる前の今が、準備を始めるのにちょうどよいタイミングです。
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バームとクリームの違い｜乳液も含めた正しい使い分け
バームとクリームの違いは、水分量です。クリームは水分と油分を含み、バームはほとんど水分を含まない固形の保湿剤。どちらもお肌の「ふた」ですが、向いている場面が違います。乳液との使い分け、塗る順番、季節ごとの選び方までご説明します。
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なぜ、朝に毛穴が開くのか？
時間帯によって毛穴の目立ちが違う気がする、そんな経験はありませんか？毛穴が目立つその時、肌ではなにが起きているのでしょうか・・・その謎に迫ります！
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肌荒れを繰り返す原因｜見直したい5つの習慣と、続けるための記録のコツ
「やっと落ち着いたと思ったら、また荒れてしまった」「ケアは変えていないのに、同じ場所が何度も荒れる」——肌荒れを繰り返していると、どこから手をつければいいのか分からなくなってしまいますよね。アイテムを替えても、ケアを丁寧にしても、なぜか元に戻ってしまう。そんなときは、スキンケアそのものではなく、毎日の「習慣」のほうに繰り返しの理由が隠れていることがあります。今日は、肌荒れを繰り返しやすい人に共通して見直したい5つの習慣と、原因を探しやすくする記録のコツをお伝えします。
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冬も紫外線対策は必要？曇りの日と室内に潜む落とし穴
「日差しが弱くなったから、日焼け止めは夏だけで大丈夫」「曇りの日や、家の中にいるだけなら塗らなくていい」——そんなふうに、冬になると紫外線対策をお休みしてしまう方は少なくありません。ところが、紫外線は季節や天気、場所によって姿を変えながら、一年を通して私たちの肌に届いていると言われています。しかも冬は、乾燥や寒さで肌がデリケートになりやすい季節。紫外線の影響を受けやすいタイミングでもあります。今日は、冬の紫外線対策が必要とされる理由と、曇りの日や室内で見落としがちなポイント、続けやすい習慣の作り方をお伝えします。
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秋冬の乾燥肌対策｜エアコンと寒さで揺らぐ肌の守り方
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40代の肌悩みは、実はつながっている｜乾燥・たるみ・シワに共通する「酸化」という視点
乾燥、たるみ、シワ、くすみ、ゆらぎ——40代になると、肌の悩みが一つではなく、いくつも同時に気になり始める方が増えてきます。「乾燥を何とかしたと思ったら、今度はハリのなさが気になる」「シワ対策を調べていたのに、いつの間にかたるみの記事を読んでいた」という経験はありませんか。実は、こうした悩みは別々の問題に見えて、根っこの部分でつながっていると考えられています。そのつながりを結ぶ共通のキーワードが、「酸化」です。 この記事は、クランベリー研究所で公開してきた40代向けの肌悩み記事をまとめた「総まとめ」です。乾燥・たるみ・シワ・くすみ・ゆらぎ・ノーファンデという悩みごとに、それぞれの背景と見直したいポイントを整理し、詳しく知りたいテーマの記事へ進めるようにしました。まずは全体像をつかんで、今の自分に一番近い悩みから読み進めてみてください。