ARTICLE LISTスキンケア講座の記事一覧
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スキンケア講座
速すぎても遅すぎてもダメ！肌のターンオーバー正常化について考える
突然ですが、肌のターンオーバーについて考えたことはありますか？若い頃に比べてシミができやすくなったり、肌がくすんだり、ざらつきやごわつきを感じているなら、肌のターンオーバーが乱れている可能性が高いです。加齢による肌の悩みを改善するには、まずは肌のターンオーバーについての知識を知って実践に活かすことが大事です。
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スキンケア講座
ダブル洗顔は肌のために必要か！？クレンジングと洗顔の役割について考えてみる
私たち女性は毎日のようにメイクをしています。メイクや日焼け止めを落とすクレンジング剤、古くなった角質を落とす洗顔料、肌を清潔に保つためにどちらも欠かせない洗浄アイテムです。スキンケアの基本となるクレンジングと洗顔ですが、それぞれ異なった役割を担っています。それぞれの役割とダブル洗顔は必要なのかについて考えてみます。
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スキンケア講座
おうちでエステ！おこもり美容で毛穴汚れスッキリ＆保湿ケア対策
2020年からのコロナ禍の影響による自粛生活で、以前より人と会う機会が減っていませんか？外からの刺激が少なくなった分、スキンケアを始めとした美容意識がおざなりになっている人も多いのでは。自宅にいる時間が増えた今こそ、おこもり美容を始めてみるチャンスです。
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スキンケア講座
唇の乾燥や荒れにさよなら！リップケアでうるおい唇になる方法
もうすぐ春ではありますが、まだ寒さが厳しい日々も続いています。そんな中、気になるのが唇の荒れや乾燥ではないでしょうか。赤くなったり、皮が剥けたり、ひび割れしたり。口紅がきれいに塗れずに困ってしまう方も多いのでは？ここでは唇が荒れやすい原因やうるおい唇になれる方法について解説します。
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スキンケア講座
肌のごわつきを解消する40代からの角質ケアについて
みずみずしい素肌をめざし、いらなくなった角質を取り去る角質ケアを行うと、つるんと滑らかな肌になります。しかし、頻繁に行うと肌トラブルを引き起こす原因に。特に40代からのお肌は、バリア機能が低下し、ちょっとした刺激にも敏感になりやすいので、角質ケアも慎重にしたいところ。そこで今回は、40代の大人の肌に最適な角質ケアについて考えてみましょう。
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スキンケア講座
冬のどんより肌くすみを改善！透明肌を保つための3つのステップとは？
大人肌を悩ませる「くすみ」。特に冬の乾燥しやすい時期に肌のくすみに悩む人もいるのでは？美白化粧品をつかっても一向に改善しないなら、スキンケアや生活習慣を見直す必要があります。 実は、くすみ肌はシワやシミに比べて解消しやすい肌トラブル。「年齢だから」と諦めずに透明肌をめざしましょう。
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スキンケア講座
【セルフ診断】スキンケアは「肌タイプ」に合わせて選ぶのが正解！
「乾燥しやすくて化粧ノリが悪い」「毛穴が詰まりやすいし、べたつく」など、同じ年齢であっても肌の悩みは人それぞれ違います。それは、肌タイプが違うから。自分の肌タイプを把握せずにスキンケアを行っていると、効果が出にくいですし、肌トラブルを起こしやすいです。そこで今回は、自分の肌タイプに合わせたスキンケア法についてご紹介いたします。
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スキンケア講座
【40代からの女性必見】日常生活でできる女性ホルモン対策と美肌を保つ方法
女性ホルモンが肌年齢に大きく影響していることをご存じでしょうか。年齢を重ねると、だんだんと肌のハリや潤いを失い、シワやたるみが増えていきます。これは、女性美を司る女性ホルモン（エストロゲン）が減少してしまうからです。そこで今回は、女性ホルモンを上手にコントロールして、いつまでも若々しい肌をキープできる方法をご紹介いたします。
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スキンケア講座
【大人世代のゆらぎ肌】敏感肌のスキンケア化粧品選び4つのポイント
「季節の変わり目にお肌が荒れる」 「マスクの摩擦で肌に赤みが出た」 「いつもと同じ化粧品を使っているのにヒリヒリ感じる」 ちょっとした刺激であっても肌トラブルを起こしやすい敏感肌。ある調査によると7割の女性たちが「自分は敏感肌」だと感じているそうです。 年齢を重ねるごとにゆらぎやすい私たちの肌は何かと悩みが多いもの。そこで今回は敏感肌でお悩みの女性たちに向けたスキンケア化粧品選びのポイントについてご紹介いたします！
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スキンケア講座
更年期の肌を徹底解説！その対処法は？
更年期に入ると、心身ともに様々な変化が起きます。肌の不調もその一つ。「肌のハリやツヤが減ってきた気がする」「ちょっとの刺激で肌が痒くなる」「今まで使っていた化粧品が急に合わなくなった・・・」そんなことはありませんか？更年期に起こる肌トラブルとの原因と、その対処法をお伝えします。
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クランベリーオイルが40代に選ばれる理由｜成分・他オイルとの違いを解説
「クランベリー美容」という言葉、最近よく目にするようになりましたよね。 クランベリーといえば、甘酸っぱいジュースやドライフルーツのイメージが強いかもしれません。あの鮮やかな赤い実が、なぜ美容に？しかも40代からのスキンケアに欠かせないほどの存在って、一体どういうことなのでしょう？ 「なんとなくよさそう、という雰囲気はわかる。でも理由がわからない」——そんなモヤモヤを抱えていませんか。 美容の世界では「流行っているから」「インフルエンサーが使っていたから」という理由で化粧品が選ばれがちです。でも、これから先もずっと愛せるケアは、「なぜ良いのか」をしっかりと納得して選んだものではないでしょうか。 クランベリー美容には、大人の肌が求める確かな理由があります。成分のこと、お肌の仕組みのこと。今日はその秘密を、一緒に紐解いていきましょう。
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年末に向けて整える！化粧品の使い切り習慣
あっという間に今年も終わりに近づいていますね。年末は、いただきものやセールの購入などで、コスメやスキンケアが増えやすい時期です。 気づけば、使い切れていない化粧水、残り少しのオイル、サンプルのまま眠るスキンケアが棚にぎゅうぎゅう…なんてことも。気になってはいるものの、捨てるのは勿体無くて、そのままになっていませんか？ これを機に、コスメやスキンケアアイテムを「使い切る」もしくは「手放す」ことを考えてみましょう。古いコスメを見直し、必要なものだけ残していくと、お肌はもちろん、気持ちまで軽くなります。 今回は、年末だからこそ取り入れたい「化粧品の使い切り習慣」についてお話しします。
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抗酸化美容を続けるコツ｜挫折しない1週間チャレンジと季節別ケア
「抗酸化が大事なのはわかった。でも、じゃあ抗酸化美容は何から始めれば良いの？」 アイテムを全部変えないといけないの？難しいケアを覚えないといけないの？忙しいのに続けられる？その不安、よくわかります。 そこで、今日お伝えするのは、今のスキンケアをほとんど変えずに始められます。特別な道具も、複雑な手順も必要ありません。「洗顔後にクランベリーオイルを足す」それだけのシンプルな習慣から始められます。 実は、特別なことを時々するより、シンプルなことを毎日続ける方が、お肌は変わります。
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導入オイルとは？40代肌が変わる秘密
「導入美容液」「導入オイル」——化粧水の前に使う一手間として、こうした言葉を見かける機会が増えました。 「結局、化粧水を変えるのと何が違うの？」と気になっている方も多いはずです。 とくに40代になってから「今までと同じケアをしているのに、なんとなく物足りない」と感じている方に向けて、導入オイルとは何か、そしてなぜ今注目されているのかを、成分の話ではなく少し引いた視点からお伝えします。
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クランベリーオイルの正しい使い方｜40代の肌が変わるシンプル習慣
クランベリーオイルが気になって調べてみたけれど、「実際どう使えばいいの？」と思った方は多いのではないでしょうか。 ・オイルってなんかベタつきそう ・化粧水の前？後？順番がよくわからない ・肌に合わなかったらどうしよう ・量はどのくらい使えばいいの？ こういった不安の声は、私が日頃カウンセリングをしていてもよく聞きます。せっかく「使ってみよう」と思っても、使い方がわからないまま始めて、なんとなく効果を感じられずにやめてしまう——それはとてももったいないことです。 今日は、クランベリーオイルを最大限に活かすための「正しい使い方」を、順番・量・朝夜の違い・よくある間違いまで、できるだけ具体的にお伝えします。難しいことは何もありません。気軽に読んでくださいね。
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クランベリーオイルの効果｜ハリとツヤが戻る理由クランベリーオイルの効果｜ハリとツヤが戻る理由
化粧水も美容液も、ちゃんと使っている。スキンケアをサボっているわけでもないのに、鏡を見るたびに「なんか肌に元気がないな」と感じることはありませんか？ この記事を読んでいる方の多くは、すでに色々と試してみた経験がある方だと思います。今日は、そんな方に向けて「クランベリーオイル」についてお伝えします。難しい成分の話ではなく、なぜ今のスキンケアで満足できないのか、その根本的な理由から一緒に考えていきましょう。
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クランベリーオイルの正しい使い方｜40代の肌が変わるシンプル習慣
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クランベリーオイルの効果｜ハリとツヤが戻る理由クランベリーオイルの効果｜ハリとツヤが戻る理由
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