ARTICLE LIST藤田久美子の記事一覧
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スキンケア講座
更年期の肌を徹底解説！その対処法は？
更年期に入ると、心身ともに様々な変化が起きます。肌の不調もその一つ。「肌のハリやツヤが減ってきた気がする」「ちょっとの刺激で肌が痒くなる」「今まで使っていた化粧品が急に合わなくなった・・・」そんなことはありませんか？更年期に起こる肌トラブルとの原因と、その対処法をお伝えします。
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スキンケア講座
海外セレブもやっている。タオルで美しくなる方法とは？
タオルを使った、家でも簡単にできる手軽な美容法が「ホットタオル美容法」。 「フレンズ」のモニカ役で知られるコートニーコックスら海外セレブも行っている美容法です。 そんなホットタオル美容法ですが、「ホットタオルって美容効果があるの？」と半信半疑の人や、やってみたいと思っても正しい方法がわからず、試したことがない人も多いのでは？ 今回はホットタオル美容法の効果とその正しい方法を詳しく解説していきますね。
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スキンケア講座
クリームの役割
クリームの役割を知っていますか？「私は脂性肌だから関係ない」「保湿は乳液で十分」と思っていたら大きな間違いです。クリームにはクリームにしかない大切な役割があります。
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唇がガザガザ！
乾燥する冬はもちろん、一年中荒れやすい唇に悩む女性は多いですよね。中には特定にの口紅やリップクリームしか使えないなんてことも！今日はそんなデリケートな唇を徹底解説！唇が荒れやすい原因や、荒れにくい唇を作るためのケア方法を伝授します。
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やりすぎケアの末路！ビニール肌が増えています。
一見すると透明感があってキレイに見えるけど、何だか不自然な「ビニール肌」はスキンケアのやりすぎが原因。 これは過度な角質ケアをして肌が薄くなってしまった状態です。やりすぎケアで角質を取り続けていると、スベスベ肌を通り越して、外部刺激にも耐えられないペラペラの薄い肌になってしまうので、今すぐにやめましょう！
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基礎化粧品が多すぎる！
「基礎化粧品が多すぎで、朝晩のお手入れが大変（泣）」なんて思ったことはありませんか？基礎化粧品が多くなってしまう理由を知り、何種類もの化粧品を塗り重ねることが本当に必要かどうか考えてみましょう！
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医薬部外品が危ない！
「なんだか効きそう・・・」と思わず使ってみたくなる「医薬部外品」の化粧品。そこには大きな落とし穴が。「化粧品」「医薬部外品」「医薬品」の違いを正しく理解して、後で後悔することのないようなスキンケア商品を選びましょう。
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スキンケア講座
タテに走るシワを見つけました
表情によって現れる「表情ジワ」。中でも横だけでなく縦にも入る“チェック柄”のようなシワ（チェックジワ）をご存知ですか？目頭の下のあたりにできやすいこの「チェックジワ」は、一気に老けた印象を与えてしまいます（泣）。今日はこのチェックジワの原因と、改善する方法をアドバイスしていきます
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スキンケア相談室
赤みが気になるお肌のお手入れは？覚えておきたい肌ケアのポイント
これから寒くなってくると肌の赤みが出やすくなります。今日は、顔の赤みの原因と、対策となるスキンケアのポイントについてお伝えします。
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たるみ
たるみ撃退！3分間マッサージ
年齢を重ねた女性を悩ませる「たるみ」と「薄毛」。この2つを1度のケアできる頭皮マッサージをご紹介します。一石二鳥の簡単マッサージで、スッキリ顔とサラサラの髪を手に入れましょう♪
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ナチュラルオーガニック式「くすみ」ケア
あなたは、お肌のくすみに悩んでいませんか？お肌がくすんでいると、どこか疲れて見えてしまいますよね。 くすみの原因は、お肌の乾燥や間違ったスキンケア、エイジングサインによるものなど、様々です。 今回は、お肌がくすむ原因やナチュラルオーガニック式のくすみケアをご紹介します。
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ゆらぎを遠ざけるために見直したい生活習慣
スキンケアを丁寧に行っているのに、なぜか繰り返してしまうお肌トラブル。「季節の変わり目でもないのに肌が揺らぐ」、「今まで問題なく使えていたのに急に刺激を感じるようになった」。 そんな経験をお持ちの方も少なくないのではないでしょうか。敏感肌というと、生まれつきの肌質や化粧品との相性として語られることが多いものですが、実は日々の生活習慣や何気ない行動も、お肌状態へ大きく影響しています。 お肌は外側からのケアだけでなく、身体の内側、さらには日常の小さな積み重ねとも深く関係しています。 今回は、敏感肌を遠ざけるために見直したい生活習慣について考えていきましょう。
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キレイな人は保湿クリームとバームを使い分ける！
あなたは、保湿クリームやバームを使っていますか？保湿クリームとバームは、お肌の潤いが逃げないように、スキンケアの一番最後に使うものになります。お肌の蓋になるという点が似ていますが、それぞれの役割や、使い分けについてはあまり知られていないように感じます。
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ゆらぎを遠ざけるために見直したい生活習慣
スキンケアを丁寧に行っているのに、なぜか繰り返してしまうお肌トラブル。「季節の変わり目でもないのに肌が揺らぐ」、「今まで問題なく使えていたのに急に刺激を感じるようになった」。 そんな経験をお持ちの方も少なくないのではないでしょうか。敏感肌というと、生まれつきの肌質や化粧品との相性として語られることが多いものですが、実は日々の生活習慣や何気ない行動も、お肌状態へ大きく影響しています。 お肌は外側からのケアだけでなく、身体の内側、さらには日常の小さな積み重ねとも深く関係しています。 今回は、敏感肌を遠ざけるために見直したい生活習慣について考えていきましょう。
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冬から春へ。肌荒れを繰り返さないためのナチュラルオーガニックケア
寒さと乾燥が続いた冬が終わり、春の気配を感じる今日この頃。実はこの季節の変わり目こそ、お肌トラブルを繰り返す人が多いタイミングです。 「最近なんだかお肌の調子が悪い」、「せっかく落ち着いたのにまた荒れてしまった」そんなお悩みを感じている方は、ケアを見直してみてはどうでしょうか。 長い冬の間に受けた乾燥ダメージは、気づかないうちにお肌へ蓄積され、刺激に敏感な状態になっている可能性もあります。 この“乾燥ダメージの蓄積”こそが、春先に肌荒れを繰り返してしまう大きな要因のひとつといえます。 今回は、冬から春にかけて肌が不安定になりやすい理由と、繰り返す肌荒れを防ぐためのナチュラルオーガニックのケアについて考えていきましょう。
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薬に頼らない、花粉症対策の手引き
春らしい日が少しずつ増えてきましたね。暖かくなるのは嬉しい反面、花粉症の症状に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 花粉症の症状は多岐に渡ります。くしゃみ、サラサラの透明な鼻水、鼻詰まり、目の痒み、目やに、目が赤くなる、目に遺物が入ったような違和感、喉の痒み、違和感、イガイガ感、頭痛、頭がボーっとする、肌の痒み、赤み、ブツブツなど…数え切れない程の症状があります。 花粉症は、鼻・目・喉の症状以外にも、肌荒れや頭痛などの体調不良にも大きく影響してしまうので、日常生活にも支障をきたしますよね。 おそらく、ナチュラルオーガニック好きのあなたは「可能な限り、薬を使わずに花粉症の症状を軽減したい」と考えているはずです。 今回は、薬に頼らない花粉症対策をご紹介します。
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ゆらぎを遠ざけるために見直したい生活習慣
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冬から春へ。肌荒れを繰り返さないためのナチュラルオーガニックケア
寒さと乾燥が続いた冬が終わり、春の気配を感じる今日この頃。実はこの季節の変わり目こそ、お肌トラブルを繰り返す人が多いタイミングです。 「最近なんだかお肌の調子が悪い」、「せっかく落ち着いたのにまた荒れてしまった」そんなお悩みを感じている方は、ケアを見直してみてはどうでしょうか。 長い冬の間に受けた乾燥ダメージは、気づかないうちにお肌へ蓄積され、刺激に敏感な状態になっている可能性もあります。 この“乾燥ダメージの蓄積”こそが、春先に肌荒れを繰り返してしまう大きな要因のひとつといえます。 今回は、冬から春にかけて肌が不安定になりやすい理由と、繰り返す肌荒れを防ぐためのナチュラルオーガニックのケアについて考えていきましょう。
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薬に頼らない、花粉症対策の手引き
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