ARTICLE LIST藤田久美子の記事一覧
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スキンケア講座
更年期の肌を徹底解説！その対処法は？
更年期に入ると、心身ともに様々な変化が起きます。肌の不調もその一つ。「肌のハリやツヤが減ってきた気がする」「ちょっとの刺激で肌が痒くなる」「今まで使っていた化粧品が急に合わなくなった・・・」そんなことはありませんか？更年期に起こる肌トラブルとの原因と、その対処法をお伝えします。
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スキンケア講座
海外セレブもやっている。タオルで美しくなる方法とは？
タオルを使った、家でも簡単にできる手軽な美容法が「ホットタオル美容法」。 「フレンズ」のモニカ役で知られるコートニーコックスら海外セレブも行っている美容法です。 そんなホットタオル美容法ですが、「ホットタオルって美容効果があるの？」と半信半疑の人や、やってみたいと思っても正しい方法がわからず、試したことがない人も多いのでは？ 今回はホットタオル美容法の効果とその正しい方法を詳しく解説していきますね。
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スキンケア講座
クリームの役割
クリームの役割を知っていますか？「私は脂性肌だから関係ない」「保湿は乳液で十分」と思っていたら大きな間違いです。クリームにはクリームにしかない大切な役割があります。
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唇がガザガザ！
乾燥する冬はもちろん、一年中荒れやすい唇に悩む女性は多いですよね。中には特定にの口紅やリップクリームしか使えないなんてことも！今日はそんなデリケートな唇を徹底解説！唇が荒れやすい原因や、荒れにくい唇を作るためのケア方法を伝授します。
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やりすぎケアの末路！ビニール肌が増えています。
一見すると透明感があってキレイに見えるけど、何だか不自然な「ビニール肌」はスキンケアのやりすぎが原因。 これは過度な角質ケアをして肌が薄くなってしまった状態です。やりすぎケアで角質を取り続けていると、スベスベ肌を通り越して、外部刺激にも耐えられないペラペラの薄い肌になってしまうので、今すぐにやめましょう！
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基礎化粧品が多すぎる！
「基礎化粧品が多すぎで、朝晩のお手入れが大変（泣）」なんて思ったことはありませんか？基礎化粧品が多くなってしまう理由を知り、何種類もの化粧品を塗り重ねることが本当に必要かどうか考えてみましょう！
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医薬部外品が危ない！
「なんだか効きそう・・・」と思わず使ってみたくなる「医薬部外品」の化粧品。そこには大きな落とし穴が。「化粧品」「医薬部外品」「医薬品」の違いを正しく理解して、後で後悔することのないようなスキンケア商品を選びましょう。
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スキンケア講座
タテに走るシワを見つけました
表情によって現れる「表情ジワ」。中でも横だけでなく縦にも入る“チェック柄”のようなシワ（チェックジワ）をご存知ですか？目頭の下のあたりにできやすいこの「チェックジワ」は、一気に老けた印象を与えてしまいます（泣）。今日はこのチェックジワの原因と、改善する方法をアドバイスしていきます
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スキンケア相談室
赤みが気になるお肌のお手入れは？覚えておきたい肌ケアのポイント
これから寒くなってくると肌の赤みが出やすくなります。今日は、顔の赤みの原因と、対策となるスキンケアのポイントについてお伝えします。
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たるみ
たるみ撃退！3分間マッサージ
年齢を重ねた女性を悩ませる「たるみ」と「薄毛」。この2つを1度のケアできる頭皮マッサージをご紹介します。一石二鳥の簡単マッサージで、スッキリ顔とサラサラの髪を手に入れましょう♪
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なぜ、朝に毛穴が開くのか？
時間帯によって毛穴の目立ちが違う気がする、そんな経験はありませんか？毛穴が目立つその時、肌ではなにが起きているのでしょうか・・・その謎に迫ります！
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夏こそやるべき！ナチュラルオーガニックの頭皮ケア
毎日暑いですね。あなたは、頭皮がベタベタしたり、吹き出物などの不調を感じていませんか？頭皮は目で見えないので、状態が確認できず、お手入れが後回しになりやすいパーツです。 また、夏場は熱がこもり、頭が重くなったり、モヤモヤしますよね。そのため、夏を快適に過ごすために、できる限りスッキリ軽やかな頭皮環境を維持しましょう。 今回は基本のシャンプーのコツや、ナチュラルオーガニックのヘアケアアイテムを活用した頭皮ケアをご紹介します。
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化粧品に使われる「カルナウバロウ」とは
化粧品成分として使われるカルナウバロウ。あまり知られていないものの、いろんな製品に使用されています。成分の安全性や性質、働きなどをまとめます。
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まだまだ暑い！夏バテしないための胃腸のケア
暑い日々が続いていますね。あなたは体調を崩していませんか？ 夏の疲れは様々なところに表れます。特に、胃腸の不調は、肌や体の不調どちらにも影響が出やすいです。夏場は冷たい飲み物を飲んだり、冷房で体が冷えますよね。胃腸の状態を整えることが残りの夏を乗り切るためのキーポイントになるはずです。 今回は、残りの夏を乗り切るためのインナーケアをご紹介します。
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夏こそやるべき！ナチュラルオーガニックの頭皮ケア
毎日暑いですね。あなたは、頭皮がベタベタしたり、吹き出物などの不調を感じていませんか？頭皮は目で見えないので、状態が確認できず、お手入れが後回しになりやすいパーツです。 また、夏場は熱がこもり、頭が重くなったり、モヤモヤしますよね。そのため、夏を快適に過ごすために、できる限りスッキリ軽やかな頭皮環境を維持しましょう。 今回は基本のシャンプーのコツや、ナチュラルオーガニックのヘアケアアイテムを活用した頭皮ケアをご紹介します。
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忙しいあなたのための「時短ケア」のすすめ
毎日、忙しい日々を過ごしているみなさん、今日もお疲れ様です。この記事を読んでいるあなたも、毎日のように仕事や家事、育児に勤しんでいるのではないでしょうか。 現代の日本人女性は睡眠時間が少ないと言われており、寝る間も惜しい程にやることがいっぱいです。しかし、そんな忙しい毎日の中でも、スキンケアをする時間は必要ですよね。 たとえ短い時間でも、スキンケアをする時は、ほっと一息ついてほしいという思いがあります。 丁寧に時間をかけなくても、短い時間でお肌や心を労る方法はあります。ナチュラルオーガニックの植物は、そんな忙しいあなたの味方になってくれるはずです。 今回は、お肌と心を労る、ナチュラルオーガニックの時短ケア方法をご紹介します。
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まだまだ暑い！夏バテしないための胃腸のケア
暑い日々が続いていますね。あなたは体調を崩していませんか？ 夏の疲れは様々なところに表れます。特に、胃腸の不調は、肌や体の不調どちらにも影響が出やすいです。夏場は冷たい飲み物を飲んだり、冷房で体が冷えますよね。胃腸の状態を整えることが残りの夏を乗り切るためのキーポイントになるはずです。 今回は、残りの夏を乗り切るためのインナーケアをご紹介します。
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夏こそやるべき！ナチュラルオーガニックの頭皮ケア
毎日暑いですね。あなたは、頭皮がベタベタしたり、吹き出物などの不調を感じていませんか？頭皮は目で見えないので、状態が確認できず、お手入れが後回しになりやすいパーツです。 また、夏場は熱がこもり、頭が重くなったり、モヤモヤしますよね。そのため、夏を快適に過ごすために、できる限りスッキリ軽やかな頭皮環境を維持しましょう。 今回は基本のシャンプーのコツや、ナチュラルオーガニックのヘアケアアイテムを活用した頭皮ケアをご紹介します。
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忙しいあなたのための「時短ケア」のすすめ
毎日、忙しい日々を過ごしているみなさん、今日もお疲れ様です。この記事を読んでいるあなたも、毎日のように仕事や家事、育児に勤しんでいるのではないでしょうか。 現代の日本人女性は睡眠時間が少ないと言われており、寝る間も惜しい程にやることがいっぱいです。しかし、そんな忙しい毎日の中でも、スキンケアをする時間は必要ですよね。 たとえ短い時間でも、スキンケアをする時は、ほっと一息ついてほしいという思いがあります。 丁寧に時間をかけなくても、短い時間でお肌や心を労る方法はあります。ナチュラルオーガニックの植物は、そんな忙しいあなたの味方になってくれるはずです。 今回は、お肌と心を労る、ナチュラルオーガニックの時短ケア方法をご紹介します。