ARTICLE LISTクランベリー研究所編集長/関口旭美(日本化粧品検定1級)の記事一覧
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スキンケア講座
冬のどんより肌くすみを改善！透明肌を保つための3つのステップとは？
大人肌を悩ませる「くすみ」。特に冬の乾燥しやすい時期に肌のくすみに悩む人もいるのでは？美白化粧品をつかっても一向に改善しないなら、スキンケアや生活習慣を見直す必要があります。 実は、くすみ肌はシワやシミに比べて解消しやすい肌トラブル。「年齢だから」と諦めずに透明肌をめざしましょう。
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マスク荒れで肌トラブルが急増中！マスク荒れの原因と対処法を紹介
長時間のマスク生活が当たり前となった現在。「最近、どうも肌の調子が悪い」と感じている人が増加しています。その原因は、他でもない「マスク」にあります。そこで今回は、マスクが肌に与える影響と、マスクによる肌トラブルの対処法についてご紹介いたしましょう。
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スキンケア講座
【セルフ診断】スキンケアは「肌タイプ」に合わせて選ぶのが正解！
「乾燥しやすくて化粧ノリが悪い」「毛穴が詰まりやすいし、べたつく」など、同じ年齢であっても肌の悩みは人それぞれ違います。それは、肌タイプが違うから。自分の肌タイプを把握せずにスキンケアを行っていると、効果が出にくいですし、肌トラブルを起こしやすいです。そこで今回は、自分の肌タイプに合わせたスキンケア法についてご紹介いたします。
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シワ
実年齢より老けて見える！？「首のシワ」ができてしまう原因と改善法を紹介！
毎日、首やデコルテのケアをしていますか？「顔のスキンケアには力を入れているけど、首まではケアできていない…」という人も多いのではないでしょうか？ 首にシワができていると実年齢より老けて見られることも！顔はメイクで誤魔化せますが、首はそういうわけにはいきませんよね。そこで今回は、首のシワを予防改善できるケア法についてご紹介したいと思います。
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エイジング肌の原因は血管にあり？肌も細胞も若々しく保つ秘訣
「いつまでも若々しくありたい」という気持ちは女性であれば誰しもが思うもの。そこで注目したいのが、私たちの血管です。血管について普段あまり意識していない人も多いかと思いますが、血管の質と肌状態には深い繋がりがあります。そこで今回は、美肌のためのアプローチとして、血管と血流について考えてみたいと思います。
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毛穴
毛穴の黒ずみ、開き、たるみの原因は何！？毎日のスキンケアで毛穴が目立たなくなるケア法を紹介！
鏡にうつる自分の毛穴にため息をついたことはありませんか？「たるみ毛穴が繋がってシワになった」とか、「急に毛穴が大きくなった気がする」など、いくつになっても毛穴に関する悩みは尽きません。そこで今回は、女性であれば必ず気になる「毛穴ケア」について考えてみたいと思います。
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スキンケア講座
【40代からの女性必見】日常生活でできる女性ホルモン対策と美肌を保つ方法
女性ホルモンが肌年齢に大きく影響していることをご存じでしょうか。年齢を重ねると、だんだんと肌のハリや潤いを失い、シワやたるみが増えていきます。これは、女性美を司る女性ホルモン（エストロゲン）が減少してしまうからです。そこで今回は、女性ホルモンを上手にコントロールして、いつまでも若々しい肌をキープできる方法をご紹介いたします。
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スキンケア相談室
マスク生活で急増！気になる目元の悩みを解決できるケア方法とは？
人の印象を決定づける目元。目元にシワやたるみ、クマがあると、老けてみえたり、お疲れイメージを持たれやすいですよね。マスク着用が当たり前のご時世だからこそ、美しい目元づくりは女性にとって課題です。そこで今回は、何かとトラブルが起こりやすい目元の悩みを解消できるケア法をご紹介いたします。
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たるみ
老け顔サイン「たるみ」を徹底予防！ハリのある若々しい肌をキープするには？
鏡にうつる自分の顔を眺めながら、「昔と何だか違う…」と感じた経験はありませんか？もし、顔全体がぼやけたり、フェイスラインが緩んできたように感じたら、それは肌のたるみのサインです。 たるみはシワと同様にできてしまってから改善しようとするのは大変です。気になったらすぐに適切なケアを始めるのが得策です。そこで今回は、日々の生活の中でできる「たるみ予防法」について紹介いたしましょう。
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スキンケア講座
【大人世代のゆらぎ肌】敏感肌のスキンケア化粧品選び4つのポイント
「季節の変わり目にお肌が荒れる」 「マスクの摩擦で肌に赤みが出た」 「いつもと同じ化粧品を使っているのにヒリヒリ感じる」 ちょっとした刺激であっても肌トラブルを起こしやすい敏感肌。ある調査によると7割の女性たちが「自分は敏感肌」だと感じているそうです。 年齢を重ねるごとにゆらぎやすい私たちの肌は何かと悩みが多いもの。そこで今回は敏感肌でお悩みの女性たちに向けたスキンケア化粧品選びのポイントについてご紹介いたします！
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秋冬の乾燥肌対策｜エアコンと寒さで揺らぐ肌の守り方
朝晩の空気が冷え込み、暖房をつけ始める季節になると、「肌がつっぱる」「粉をふく」「いつもの保湿では足りない」と感じる方が一気に増えてきます。夏の間は気にならなかった乾燥が、ある日突然ひどく感じられるのは、季節の変化に肌のケアが追いついていないからかもしれません。今日は、秋冬に乾燥が進みやすい理由を整理しながら、今日から始められる守り方と、ケアの見直しポイントをお伝えします。冬本番になる前の今が、準備を始めるのにちょうどよいタイミングです。
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バームとクリームの違い｜乳液も含めた正しい使い分け
バームとクリームの違いは、水分量です。クリームは水分と油分を含み、バームはほとんど水分を含まない固形の保湿剤。どちらもお肌の「ふた」ですが、向いている場面が違います。乳液との使い分け、塗る順番、季節ごとの選び方までご説明します。
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3
なぜ、朝に毛穴が開くのか？
時間帯によって毛穴の目立ちが違う気がする、そんな経験はありませんか？毛穴が目立つその時、肌ではなにが起きているのでしょうか・・・その謎に迫ります！
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肌荒れを繰り返す原因｜見直したい5つの習慣と、続けるための記録のコツ
「やっと落ち着いたと思ったら、また荒れてしまった」「ケアは変えていないのに、同じ場所が何度も荒れる」——肌荒れを繰り返していると、どこから手をつければいいのか分からなくなってしまいますよね。アイテムを替えても、ケアを丁寧にしても、なぜか元に戻ってしまう。そんなときは、スキンケアそのものではなく、毎日の「習慣」のほうに繰り返しの理由が隠れていることがあります。今日は、肌荒れを繰り返しやすい人に共通して見直したい5つの習慣と、原因を探しやすくする記録のコツをお伝えします。
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冬も紫外線対策は必要？曇りの日と室内に潜む落とし穴
「日差しが弱くなったから、日焼け止めは夏だけで大丈夫」「曇りの日や、家の中にいるだけなら塗らなくていい」——そんなふうに、冬になると紫外線対策をお休みしてしまう方は少なくありません。ところが、紫外線は季節や天気、場所によって姿を変えながら、一年を通して私たちの肌に届いていると言われています。しかも冬は、乾燥や寒さで肌がデリケートになりやすい季節。紫外線の影響を受けやすいタイミングでもあります。今日は、冬の紫外線対策が必要とされる理由と、曇りの日や室内で見落としがちなポイント、続けやすい習慣の作り方をお伝えします。
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秋冬の乾燥肌対策｜エアコンと寒さで揺らぐ肌の守り方
朝晩の空気が冷え込み、暖房をつけ始める季節になると、「肌がつっぱる」「粉をふく」「いつもの保湿では足りない」と感じる方が一気に増えてきます。夏の間は気にならなかった乾燥が、ある日突然ひどく感じられるのは、季節の変化に肌のケアが追いついていないからかもしれません。今日は、秋冬に乾燥が進みやすい理由を整理しながら、今日から始められる守り方と、ケアの見直しポイントをお伝えします。冬本番になる前の今が、準備を始めるのにちょうどよいタイミングです。
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40代の肌悩みは、実はつながっている｜乾燥・たるみ・シワに共通する「酸化」という視点
乾燥、たるみ、シワ、くすみ、ゆらぎ——40代になると、肌の悩みが一つではなく、いくつも同時に気になり始める方が増えてきます。「乾燥を何とかしたと思ったら、今度はハリのなさが気になる」「シワ対策を調べていたのに、いつの間にかたるみの記事を読んでいた」という経験はありませんか。実は、こうした悩みは別々の問題に見えて、根っこの部分でつながっていると考えられています。そのつながりを結ぶ共通のキーワードが、「酸化」です。 この記事は、クランベリー研究所で公開してきた40代向けの肌悩み記事をまとめた「総まとめ」です。乾燥・たるみ・シワ・くすみ・ゆらぎ・ノーファンデという悩みごとに、それぞれの背景と見直したいポイントを整理し、詳しく知りたいテーマの記事へ進めるようにしました。まずは全体像をつかんで、今の自分に一番近い悩みから読み進めてみてください。