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スキンケア相談室
ナチュラルにキレイになる「睡眠美容」のすすめ
汗ばむ季節となってきましたね。気温が高くなると、寝苦しさを感じる日が増えてきます。 この記事を読んでいるあなたは、日頃から十分な睡眠時間を確保できていますか？ 日本人は睡眠時間が短いことで有名です。毎日のスキンケアや食事を気にかけていても、忙しさのあまり、睡眠を疎かにしている方は多いのです。 十分な睡眠時間は美しさを育てるために必要不可欠なので、是非スキンケアや食事と同様に重視しましょう。 今回はそんな「睡眠美容」を、ナチュラルオーガニックの視点を織り交ぜながらご紹介します。
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スキンケア相談室
「ノーファンデ派」向けの夏のベースメイク術
「今年の夏も暑い…。」非常に暑かった昨年の夏を思い出しますよね。 毎年夏になると、スキンケアやメイクをすることが億劫になりませんか？特に、夏のメイク崩れは、誰もが一度は悩んだことがあるお悩みかと思います。 ファンデーションの厚塗りはメイク崩れに繋がるので、夏はノーファンデで過ごすのがおすすめです。 今回は、素肌感を活かすナチュラルなベースメイクのコツをご紹介します。
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スキンケア相談室
毛穴悩みと冷房環境の意外な関係
猛烈な暑さが身体に堪える季節となりましたね。お肌の調子はいかがですか？特に、夏場は毛穴のお悩みを見逃せませんよね。 真夏は、室内外の温度差が激しいです。冬場は着込むことで暖房の使用頻度を減らすこともできますが、夏場はそうはいきません。熱中症から自分を守るために、多くの方が長時間冷房の効いた部屋で過ごされると思います。 室外では強い日差しを浴びて大量の汗をかき、皮脂分泌が活発になりますが、室内ではエアコンの影響でお肌が乾燥してお疲れ気味に。 今回は、夏に気になる毛穴悩みと冷房環境の関係をご紹介します。
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スキンケア相談室
まだ暑い9月にこそ始めたい！ナチュラルオーガニックで整えるセルフケア習慣
連日、猛暑日が続いていますね。ジリジリとした強い日差し、室内での冷房、冷たい飲み物やアイスの摂りすぎ…。 知らず知らずのうちに、夏は肌にも体にも「冷えと疲れ」をため込んでいます。最近は夏が長いので、まだしばらく暑い日々が続くでしょう。 9月はダメージが表面化しやすい時期なので、お肌や体のSOSに耳を傾けてあげましょう。「ケアは秋になってから」ではなく、9月の内からやさしく整えることが大切です。今回は、ナチュラルオーガニックで整えるセルフケアをご提案します。
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毛穴
冬なのに毛穴が目立つのはなぜ？原因は乾燥毛穴？
あなたは、毛穴トラブルに悩んでいませんか？冬は1年を通して見ると、皮脂分泌が落ち着く季節ですよね。それなのに、頬や小鼻の毛穴が目立つと感じたことはありませんか？ 実は冬の毛穴悩みの多くは、皮脂ではなく乾燥とインナードライが原因です。冷たい外気や暖房による湿度低下はお肌のうるおいを奪い、毛穴を支えるハリを低下させてしまいます。 そんな冬の毛穴には、「落としすぎない」、「与えすぎない」、「隠しすぎない」という視点でのナチュラルオーガニックのケアが効果的です。 今回は、冬の毛穴が目立つ理由とともに、具体的なお手入れ方法と専門的な選び方まで詳しくご紹介します。
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スキンケア講座
オイルを取り入れた美容習慣を！
オイルを使ったスキンケアは注目されていますが、いつ使えばよいのか、どれくらい使えばよいのかといいう基本をご存知ない方も多いのでは？スキンケアのベースとして取り入れるオイルの活用法についてお伝えします。
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スキンケア講座
セラミドを効果的に育てる方法
年齢とともに肌のカサつきが気になっていませんか？バリア機能に関わるセラミドは、年齢とともに不足することがわかっています。自身の肌力を高めるためにも、セラミドを効果的に取り入れるポイントをお伝えします。
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シワ
アイクリーム、正しく使ってる？基本をおさえて目元のしわをケアしよう
目元のしわをケアするために使用するアイクリーム。しかし使い方によっては、かえってトラブルを招く可能性もあります。目元のケアにつながるポイントとともに、アイクリームの活用法を紹介します。
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スキンケア講座
ブースターオイルを使ってみよう！選び方と効果的な使い方
美容オイルの存在は知っているけれど、ブースターオイルとして使っていない方に向けて、ブースターオイルをおススメする理由と、使い方のコツをお伝えします。
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成分
あなたのそのボディソープは大丈夫？安全無添加こだわるなら知っておきたい成分
あなたはどのようにボディソープを選んでいますか？洗顔料にはこだわっていても、ボディソープはそんなに・・・という方も多いのでは？体のお肌もお顔と同じようにデリケート。ボディソープに使われる成分を知って、無添加にこだわったボディソープを選びましょう。
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脱ケミカルで乾燥するのはなぜ？ナチュラルスキンケアへ移行するときに知っておきたいこと
ナチュラルスキンケアに移行した後、「以前より乾燥する気がする」、「うるおいが足りない感じがする」と感じたことはありませんか？ お肌にやさしいと思って選んだのに、以前より物足りなさを感じると不安になりますよね。 しかし、これはお肌に合っていないのではなく、スキンケアの仕組みの違いによって起きていることもあります。 今回は、ナチュラルスキンケアへ移行したときに乾燥を感じやすい理由と、その期間を心地よく過ごすためのポイントをご紹介します。
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肌質は変わる？年齢とともに変わる肌とスキンケアの考え方
5月になり、日中は汗ばむ気候になってきましたね。季節の変わり目で、お肌の変化を感じている方も多いかもしれません。 また、急にこれまで使っていたスキンケアが、なんとなく合わなくないと感じている方はいませんか？もしかしたら、季節の影響だけではない可能性もあります。 例えば、乾燥しやすくなったり、テカリ方が変わったり、お肌の調子に違和感を覚えることはありませんか？ 「肌質が変わったのかも」と感じることがありますが、実は多くの場合は、肌質そのものではなく、「お肌の状態」が変化しているサインです。 今回は、年齢とともに変わるお肌の特徴と、それに合わせたナチュラルオーガニックのスキンケアの考え方についてご紹介します。
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ゆらぎを遠ざけるために見直したい生活習慣
スキンケアを丁寧に行っているのに、なぜか繰り返してしまうお肌トラブル。「季節の変わり目でもないのに肌が揺らぐ」、「今まで問題なく使えていたのに急に刺激を感じるようになった」。 そんな経験をお持ちの方も少なくないのではないでしょうか。敏感肌というと、生まれつきの肌質や化粧品との相性として語られることが多いものですが、実は日々の生活習慣や何気ない行動も、お肌状態へ大きく影響しています。 お肌は外側からのケアだけでなく、身体の内側、さらには日常の小さな積み重ねとも深く関係しています。 今回は、敏感肌を遠ざけるために見直したい生活習慣について考えていきましょう。
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