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スキンケア講座
何から始める？春の私、アップデート化計画
2月ももう終盤。まだまだ寒いですが、少しずつ春が近づいてきていますね。さて、これからの季節は気温が上がり、紫外線も強くなるので、徐々にスキンケアの衣替えが必要です。 また、冬はダークトーンで重めの服装や、深みのあるカラーのメイクを取り入れがちですが、春は身軽になり、明るい色の服装やメイクを取り入れる機会が増えると思います。なんだか、ワクワクしますよね。 そこで、今回は、春に向けてスキンケアやメイクの衣替えをご提案をしたいと思います。今年の春は、どんな新しい自分に出会えるでしょうか。
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ナチュラル系オトナ女子が取り入れるべき、アンチエイジング習慣
あなたは、日頃から取り入れているアンチエイジングの習慣はありますか？年齢を重ねるにつれて、お手入れをする箇所が増えてきますよね。特に、この記事を読んでいるあなたは、ナチュラルオーガニックの美容や健康に興味がある方だと思います。 今回は、ナチュラルオーガニックの美容や健康に興味があるオトナ女子たちに向けて、今日から始めるべきアンチエイジング習慣をご紹介します。新年度に向けて、日頃のお手入れをアップデートしましょう。
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スキンケア講座
ナチュラルビューティーな人がしていること・しないこと
ナチュラルでヘルシーな美肌の人って素敵ですよね。あなたは、自分のお肌に自信はありますか？歳を重ねていくにつれて、お肌のお悩みは増えていくので、「自分のお肌に自信があります」と堂々と回答できる方は少ないかもしれません。 しかしながら、多くの女性が「今よりも若々しい、綺麗なお肌になりたい」と思っているはずです。そこで、今回はナチュラルでヘルシーな美肌の人が積極的に取り入れている美容法や、逆にお肌のために絶対にしないことをご紹介したいと思います。
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スキンケア講座
自分のお肌に合ったスキンケアを見つけよう
あなたは、自分のお肌に合ったスキンケアをしていますか？そもそも、自分の肌質がわからず、どんなケアをしたら良いのかわからない…という方も多くいらっしゃいます。 自分の肌質を知ることで、自分のお肌にとって必要なお手入れ方法や、選ぶべき化粧品がわかります。そのため、肌質を知っておくと必ず役立つはずです。 ナチュラルオーガニックの化粧品ブランドは数多くありますが、店舗が近くになく、相談できる場がないというパターンもあると思います。 そのため、自分の肌に必要な化粧品を個々で判断できるよう、知識を蓄えておきましょう。今回は、自分の肌質を知る方法と、肌質別に選ぶべき化粧品のポイントをご紹介します。
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スキンケア講座
前向きに過ごすためのオーガニック美容習慣の進め
新年度が始まり、あっという間に大型連休も終わりましたね。これから始まる雨季は、体調不良を感じる方が多い時期です。 あなたは、だるさや気分の落ち込みはありませんか？また、気温が上がり、お肌の皮脂量が増えるので、お肌トラブルにお悩みの方も多いかもしれません。 心・体・肌は全て繋がっています。今回は、心・体・肌、それぞれを癒し、前向きに過ごすためのオーガニック美容習慣をご紹介します。
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スキンケア相談室
敏感肌さんが取り入れるべきスキンケア・控えた方が良いスキンケア
あなたは、お肌の敏感症状に悩んでいませんか？一口に「敏感肌」と言っても、生まれつきお肌が弱い方もいれば、季節の変わり目や月経前だけお肌がゆらぐ方もいます。多くの方は、人生で一度や二度、お肌のゆらぎを体験したことがあるのではないでしょうか。 今回は、敏感肌さんのお肌状態を知り、敏感肌さんが取り入れるべきスキンケア・控えた方が良いスキンケアについてご紹介します。
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スキンケア講座
石鹸オフコスメでお肌を労わろう
あなたは、日頃から自分のお肌を労っていますか？この記事を読んでいる方は、おそらくお肌が敏感傾向にあるか、お肌に優しいスキンケアに関心のある方だと思います。 お肌を労わるケアの選択肢として、スキンケアはもちろんですが、実はメイク品選びもとても重要です。是非、ナチュラルコスメやミネラルコスメなど、石鹸で落とせるメイク品を使いましょう。今回は、お肌に優しい石鹸オフコスメの特徴や、石鹸選びのコツなどをご紹介します。
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スキンケア相談室
高温多湿に負けない！ナチュラルオーガニックの美肌習慣
ムシムシ・ジメジメとした日が多くなってきましたね。日本の梅雨や夏は、湿気による体調不良や肌不調も多く見られます。あなたは、体調や肌に変化はありませんか？ 湿度や気温が高くなると、肌の皮脂の分泌量が増え、テカリや吹き出物などの毛穴トラブルが気になる方が多いです。 今回は、気温の上昇や湿気による不調を和らげる、ナチュラルオーガニックの美肌習慣をご紹介します。
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スキンケア相談室
油断大敵！夏枯れしないための潤いケア
本格的に汗ばむ季節になりましたね。あなたのお肌は、夏の暑さに負けていませんか？ 気温が上がると服装の衣替えをするのと同様に、スキンケアも衣替えが必要です。特に、夏場は紫外線対策を優先する方は多いものの、日本の夏は湿度が高いため、保湿のスキンケアを怠りがちです。 今回は、夏場も必須の、ナチュラルオーガニックの潤いケアをご紹介します。
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スキンケア講座
忙しいあなたのための「時短ケア」のすすめ
毎日、忙しい日々を過ごしているみなさん、今日もお疲れ様です。この記事を読んでいるあなたも、毎日のように仕事や家事、育児に勤しんでいるのではないでしょうか。 現代の日本人女性は睡眠時間が少ないと言われており、寝る間も惜しい程にやることがいっぱいです。しかし、そんな忙しい毎日の中でも、スキンケアをする時間は必要ですよね。 たとえ短い時間でも、スキンケアをする時は、ほっと一息ついてほしいという思いがあります。 丁寧に時間をかけなくても、短い時間でお肌や心を労る方法はあります。ナチュラルオーガニックの植物は、そんな忙しいあなたの味方になってくれるはずです。 今回は、お肌と心を労る、ナチュラルオーガニックの時短ケア方法をご紹介します。
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乾燥肌は酸化が原因？保湿では足りない理由｜40〜50代のバリア機能ケア
化粧水も乳液も、ちゃんと使っている。それなのに、夕方になるとまた頬がカサつく——そんな経験はありませんか。 保湿アイテムを重ねても、値段の高い美容液に変えてみても、なぜか乾燥だけが治まらない。「量が足りないのかな」「自分の肌に合っていないのかな」と、あれこれ試した末に疲れてしまった方も多いのではないでしょうか。 実はその乾燥、「水分が足りない」ことだけが原因ではないかもしれません。お肌の内側で静かに進む「酸化」という現象が、せっかく与えた水分を外へ逃がしてしまっている可能性があるのです。今日は、乾燥と酸化の知られざる関係と、保湿ケアだけでは届きにくい部分をどう補えばいいのか、順を追ってお伝えします。
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たるみの原因は酸化だった｜引き上げケアの真実
鏡の中の自分の顔が、なんだか下に引っ張られているように見える——そんな瞬間、ありませんか。 フェイスラインがぼんやりしてきた。頬の位置が、以前より少し下がった気がする。マスクを外したとき、写真に写ったとき、「あれ、こんな顔だったっけ」とドキッとする。保湿はしているし、美容液も使っている。それなのに、なぜかたるみだけは進んでいく気がする——。 実はそのたるみ、単なる「年齢」や「重力」のせいだけではないかもしれません。40代からのたるみの多くには、「酸化」という共通の引き金が関わっているといわれています。今日は、たるみがなぜ進むのか、その本当の仕組みと、見落とされがちな毎日の習慣、そして酸化ケアに着目した「引き上げケア」の取り入れ方まで、順を追ってお伝えします。
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シワの原因は酸化｜40代の本当の対策
鏡を見て、「あれ、こんなところにシワあったっけ？」とドキッとしたことはありませんか。 保湿はちゃんとしている。化粧水も美容液も、サボっていない。それなのに、目尻やほうれい線のシワがどんどん気になってくる——それ、単なる「年齢のせい」ではないかもしれません。 40代からのシワの多くには、「酸化」という共通の引き金が関わっているといわれています。今日は、シワがなぜできるのか、その本当の仕組みと、今日から見直せる習慣、そして酸化ケアに着目した美容液成分の選び方まで、わかりやすくお伝えします。
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乾燥肌は酸化が原因？保湿では足りない理由｜40〜50代のバリア機能ケア
化粧水も乳液も、ちゃんと使っている。それなのに、夕方になるとまた頬がカサつく——そんな経験はありませんか。 保湿アイテムを重ねても、値段の高い美容液に変えてみても、なぜか乾燥だけが治まらない。「量が足りないのかな」「自分の肌に合っていないのかな」と、あれこれ試した末に疲れてしまった方も多いのではないでしょうか。 実はその乾燥、「水分が足りない」ことだけが原因ではないかもしれません。お肌の内側で静かに進む「酸化」という現象が、せっかく与えた水分を外へ逃がしてしまっている可能性があるのです。今日は、乾燥と酸化の知られざる関係と、保湿ケアだけでは届きにくい部分をどう補えばいいのか、順を追ってお伝えします。
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導入オイルとは？40代肌が変わる秘密
「導入美容液」「導入オイル」——化粧水の前に使う一手間として、こうした言葉を見かける機会が増えました。 「結局、化粧水を変えるのと何が違うの？」と気になっている方も多いはずです。 とくに40代になってから「今までと同じケアをしているのに、なんとなく物足りない」と感じている方に向けて、導入オイルとは何か、そしてなぜ今注目されているのかを、成分の話ではなく少し引いた視点からお伝えします。
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クランベリーオイルの正しい使い方｜40代の肌が変わるシンプル習慣
クランベリーオイルが気になって調べてみたけれど、「実際どう使えばいいの？」と思った方は多いのではないでしょうか。 ・オイルってなんかベタつきそう ・化粧水の前？後？順番がよくわからない ・肌に合わなかったらどうしよう ・量はどのくらい使えばいいの？ こういった不安の声は、私が日頃カウンセリングをしていてもよく聞きます。せっかく「使ってみよう」と思っても、使い方がわからないまま始めて、なんとなく効果を感じられずにやめてしまう——それはとてももったいないことです。 今日は、クランベリーオイルを最大限に活かすための「正しい使い方」を、順番・量・朝夜の違い・よくある間違いまで、できるだけ具体的にお伝えします。難しいことは何もありません。気軽に読んでくださいね。