2019/12/10
化粧品を変えたら毛穴が目立たなくなった！
もしも、化粧品を変えるだけで毛穴の開きが改善するなら、あなたはどうしますか？ スキンケアをする時に鏡を見たら「あれ？毛穴が開いている？」とショックを受けた経験はありませんか？一度気になると毛穴ばかりに目がいきますよね。なんとか毛穴レスな肌を作りたいと次々毛穴ケアグッズを試していませんか？もしかするとあなたが行っているその毛穴ケアは、毛穴を余計に開いてしまうかも・・・
目次
なぜ毛穴が開くのか？
顔には毛穴が多く存在しており、皮脂が分泌される時に毛穴は開きます。肌の水分量が油分に比べ少なくなると、これ以上水分を失わないように皮脂の分泌が活発になります。この状態が続くことで、毛穴も開きっぱなしになり、目立ってしまうのです。余分に分泌された皮脂は、メイク汚れや古い角質と混ざり毛穴に詰まります。そして角栓や黒ずみへとつながっていきます。
間違った毛穴ケア
現在、毛穴ケアグッズが数多く販売されています。毛穴の汚れを一掃できるクレンジングや、パックなど。あなたが毛穴で悩んでいるなら、きっと試したことがあるのではないでしょうか？しかし、そのアイテムは本当に毛穴を目立たなくしてくれるのでしょうか？結論から申し上げますと、一般的に販売されている毛穴アイテムはかえって毛穴を開かせてしまう原因になりかねません。ではなぜ、毛穴ケアグッズは毛穴を開かせてしまうのでしょうか。今回はカウンセリングルームに寄せられた３名のお客様の体験談とともに見ていきましょう。
洗浄力の強いクレンジング
【43歳A様の場合】
とにかく脂性肌でお悩みとのことでした。顔のテカリが気になり、皮脂をしっかり落とせるという宣伝文句に惹かれ長年あるメーカーのクレンジングオイルをご使用でした。しかし何年経っても毛穴は開くどころか黒ずみも気になってきて、ショックを受けていました。
なぜ皮脂をしっかり落として、毛穴の開きの原因の過剰な皮脂分泌を抑えているのに毛穴は開いたままなのでしょうか？
とにかく脂性肌でお悩みとのことでした。顔のテカリが気になり、皮脂をしっかり落とせるという宣伝文句に惹かれ長年あるメーカーのクレンジングオイルをご使用でした。しかし何年経っても毛穴は開くどころか黒ずみも気になってきて、ショックを受けていました。
なぜ皮脂をしっかり落として、毛穴の開きの原因の過剰な皮脂分泌を抑えているのに毛穴は開いたままなのでしょうか？
クレンジングオイルは、クレンジング剤の中でも最も洗浄力が強く、濃いメイクもスルっと落とすことができます。しかし、クレンジングオイルに含まれる合成界面活性剤が、メイクと一緒に角質まで溶かして洗い流してしまいます。過剰な角質はくすみやゴワつきの原因となりますが、角質があることで私たちの肌は乾燥や刺激から守られています。角質が必要以上に奪われた肌は水分を保っておくことができず、内側から乾燥します。すると、少しでも水分の蒸発を防ぐため毛穴は開きっぱなしになります。
そこでＡ様には、植物性のオイルでメイクを落とす方法をご紹介しました。
その中でもホホバオイルは皮脂にも含まれている「ワックスエステル」が主成分なので肌に馴染みがよく、乾燥させることもありません。
その後、Ａ様にお肌の様子を伺うと、「今までメイクを落とした後にあったツッパリ感がなくてびっくりしました。洗顔後もお肌に潤いが残ってとても気持ちいいです。」と大変喜んでいただけました。そして毛穴の開きも徐々に気にならなくなってきたそうです。
そこでＡ様には、植物性のオイルでメイクを落とす方法をご紹介しました。
その中でもホホバオイルは皮脂にも含まれている「ワックスエステル」が主成分なので肌に馴染みがよく、乾燥させることもありません。
その後、Ａ様にお肌の様子を伺うと、「今までメイクを落とした後にあったツッパリ感がなくてびっくりしました。洗顔後もお肌に潤いが残ってとても気持ちいいです。」と大変喜んでいただけました。そして毛穴の開きも徐々に気にならなくなってきたそうです。
毛穴を引き締める収れん化粧水
【45歳B様の場合】
雑誌で、肌をキュっと引き締める収れん化粧水で毛穴もキュっと閉じるという記事を見てから収れん化粧水をお使いとのことでした。さっぱりしてとても気持ちがいいので使用感は気に入っているけれど、毛穴が閉じる気配はなくてお悩みでした。さらに、乾燥も気になるようになって一体どうしたら良いの？というご相談。
雑誌で、肌をキュっと引き締める収れん化粧水で毛穴もキュっと閉じるという記事を見てから収れん化粧水をお使いとのことでした。さっぱりしてとても気持ちがいいので使用感は気に入っているけれど、毛穴が閉じる気配はなくてお悩みでした。さらに、乾燥も気になるようになって一体どうしたら良いの？というご相談。
収れん化粧水のさっぱりとした使い心地の理由は、たっぷり配合されたエタノールにあります。エタノールをたくさん配合することで肌は一瞬引き締まったように感じます。しかし、エタノールが蒸発する時に肌の水分も一緒に蒸発させてしまいます。肌の水分まで奪ってしまうなんて・・・これが収れん化粧水の落とし穴です。肌の水分量が減って肌からハリが失われ、毛穴が目立ってしまいます。
Ｂ様には、収れん化粧水のご使用をやめることをおすすめしました。私がおすすめした化粧水の特徴は、人間の体内の水分とそっくりな海洋深層を使用した肌に水分を届けるために作られた化粧水です。
早速Ｂ様にご使用いただくと「以前使用していた化粧水よりもサッパリ感がないことが少し残念だけど、肌に入っていく感覚は初めてで水分を欲していた肌だと実感しました。」と感想をいただきました。引き続きお使いいただくと、肌が潤ってきてしぼんでいた肌がふっくらとしてきたそうです。肌がふっくらしたことで毛穴が目立たなくなったと喜んでいただけました。
Ｂ様には、収れん化粧水のご使用をやめることをおすすめしました。私がおすすめした化粧水の特徴は、人間の体内の水分とそっくりな海洋深層を使用した肌に水分を届けるために作られた化粧水です。
早速Ｂ様にご使用いただくと「以前使用していた化粧水よりもサッパリ感がないことが少し残念だけど、肌に入っていく感覚は初めてで水分を欲していた肌だと実感しました。」と感想をいただきました。引き続きお使いいただくと、肌が潤ってきてしぼんでいた肌がふっくらとしてきたそうです。肌がふっくらしたことで毛穴が目立たなくなったと喜んでいただけました。
角栓専用の鼻パック
【36歳Ｃ様の場合】
学生の頃から角栓が気になり、鼻専用の角栓がごっそり取れると話題のパックを愛用していたそうです。パック後の鼻はツルツルしているので大人になってもパックは手放せないとのこと。しかしふと「パックの後に鼻が赤くなっていることに気づき、このまま鼻パックを繰り返して大丈夫なの？」と不安になりご相談をいただきました。
学生の頃から角栓が気になり、鼻専用の角栓がごっそり取れると話題のパックを愛用していたそうです。パック後の鼻はツルツルしているので大人になってもパックは手放せないとのこと。しかしふと「パックの後に鼻が赤くなっていることに気づき、このまま鼻パックを繰り返して大丈夫なの？」と不安になりご相談をいただきました。
Ｃ様が愛用されているパックは私も学生時代にお世話になりました(笑)本当にツルツルになるので手放せませんでした。しかし今ならば毛穴パックは絶対使いません！
確かに毛穴パックは手軽にできて効果も感じるものです。しかし、無理やり角栓を取るという行為は毛穴を開かせてしまいます。そして肌に必要な角質までも除去してしまいます。肌は乾燥しやすくなり、乾燥すると毛穴を開き・・・と永遠にトラブルは改善しませんよね。
Ｃ様にこのお話をすると、「でもやっぱりパックはやめられません」とのお答え。そこで私はオイルパックをおすすめしました。最近はオイル美容が流行っていますが、オイルは肌にとても良い影響を与えてくれます。特に必須脂肪酸が多く含まれたオイルは「セラミド」を育ててくれるので、ぜひ取り入れていただきたいです。
先日、オイルパックを続けていただいたＣ様から「なんだか前より毛穴が目立たない気がする！」とご報告をいただきました。さらに「これからは肌をしっかり育てて、根本的に解決していきたいです。」と前向きなお声もいただきました。
確かに毛穴パックは手軽にできて効果も感じるものです。しかし、無理やり角栓を取るという行為は毛穴を開かせてしまいます。そして肌に必要な角質までも除去してしまいます。肌は乾燥しやすくなり、乾燥すると毛穴を開き・・・と永遠にトラブルは改善しませんよね。
Ｃ様にこのお話をすると、「でもやっぱりパックはやめられません」とのお答え。そこで私はオイルパックをおすすめしました。最近はオイル美容が流行っていますが、オイルは肌にとても良い影響を与えてくれます。特に必須脂肪酸が多く含まれたオイルは「セラミド」を育ててくれるので、ぜひ取り入れていただきたいです。
先日、オイルパックを続けていただいたＣ様から「なんだか前より毛穴が目立たない気がする！」とご報告をいただきました。さらに「これからは肌をしっかり育てて、根本的に解決していきたいです。」と前向きなお声もいただきました。
ご紹介した3名の方はスキンケアアイテムを見直すことで、毛穴の変化を感じていただくことができました。
毛穴ケアをしっかりされたいと思うのであれば、お持ちのアイテムやこれから使おうと思っているアイテムが本当に毛穴ケアに適しているのか今一度ご検討いただきたいです。
毛穴ケアをしっかりされたいと思うのであれば、お持ちのアイテムやこれから使おうと思っているアイテムが本当に毛穴ケアに適しているのか今一度ご検討いただきたいです。
番外編：毛穴の開きにおすすすめの食材
実はスキンケア以外にも食生活も毛穴の開きに影響を与えます。揚げ物やファストフード、スナック菓子は脂質が多く、皮脂分泌が過剰になるので、できるだけ控えてください。皮脂分泌を抑えるためには、脂質の代謝を促進するビタミンB2や皮脂の排出を助ける食物繊維が豊富な食材を摂取しましょう。
脂質の代謝を促進するビタミンＢ２を含む食材
レバー、うなぎ、納豆、卵など
中でもレバーは、鉄分が豊富で特におすすめです。鉄分は、全身に酸素を行き届かせるヘモグロビンや活性酸素を抑える「カタラーゼ」という酵素の生成に欠かせない物質。美容には欠かせない栄養素です。食事で摂取するには、臭みの少ない鶏レバーを生姜と一緒に甘辛く煮込むと美味しいですよ。また、卵焼きを作るときに納豆を混ぜて納豆入り卵焼きにすると、ビタミンB2をたっぷり摂取できます。
皮脂の排出をサポートする食物繊維が豊富な食材
おから、ごぼう、納豆、きのこ類、海藻類など
脂質を排出させるためには、海藻類が特に良いと言われています。ワカメやもずく、ひじきや昆布がもつヌメリ成分(フコイダン)が、脂肪の吸収を抑え排出を促す働きをします。しかし、食物繊維は一度に大量に摂取すると、お腹が緩くなったり、ミネラルの吸収を阻害してしまいます。食べ過ぎには要注意！
まとめ
毛穴レスの肌を作るには、スキンケアアイテムの見直しや食生活の改善が必要です。
毛穴トラブルは時間がかかりますが、毎日の積み重ねがあなたの美肌を作ります。
一緒にスキンケア、頑張っていきましょう！
毛穴トラブルは時間がかかりますが、毎日の積み重ねがあなたの美肌を作ります。
一緒にスキンケア、頑張っていきましょう！