2023/02/22
春の肌荒れに負けない！強い肌に育てるコツ
2月も後半になり、少しずつあたたかくなってきましたね。あなたは、春の肌荒れに悩んでいませんか？冬から春に切り替わるタイミングは、大きく気温が変化するのでお肌状態がゆらぐ方が多いです。 お肌の調子が悪いと、気持ちもネガティブになってしまいますよね。今回は、春の肌荒れの原因や、肌荒れに負けないスキンケアのコツをご紹介します。今からでも間に合うので、できることから予防や対策をしていきましょう。
目次
春の肌荒れの原因を知ろう
まずは、春の肌荒れの原因を知っておきましょう。春は朝晩の寒暖差が激しく、お肌が疲れやすい季節なので、さまざまなダメージを受けやすいです。
冬の乾燥が長引いている
冬から春になりかける、季節の変わり目の時期は最もお肌がゆらぎやすいです。季節の変わり目は、まだ春の気温にお肌が慣れていません。
特に、3月頃は「昨日は冬のように寒かったのに、今日は春のようにあたたかい」なんていう状況を繰り返すこともありますよね。
このような季節の変わり目のお肌不調は、まだまだ冬の乾燥が長引いていることが原因である可能性が高いです。
特に、3月頃は「昨日は冬のように寒かったのに、今日は春のようにあたたかい」なんていう状況を繰り返すこともありますよね。
このような季節の変わり目のお肌不調は、まだまだ冬の乾燥が長引いていることが原因である可能性が高いです。
紫外線
春になると、徐々に紫外線量が増えますよね。先程お伝えしたように、冬の乾燥を引きずった状態で春を迎えると、乾燥して弱ったお肌が紫外線のダメージをダイレクトに受けてしまいます。そのため、お肌がゆらぎやすいのです。
花粉
花粉は、特に春のお肌トラブルに大きく影響します。今年は花粉の飛散量が多いと予報されていますよね。花粉が肌に付着することで、かぶれや痒みなどの症状が起こりやすくなります。
花粉は外出や洗濯物を外に干す際に付着するので、完全に避けるのは難しいです。
花粉は外出や洗濯物を外に干す際に付着するので、完全に避けるのは難しいです。
春の肌荒れに負けない肌に育てるスキンケア
春の肌荒れの原因は、さまざまにあることがわかりました。全ての原因を避けることは難しいですが、肌荒れの症状を最小限に抑えるために、スキンケアで予防や対策をしていきましょう。
帰宅してすぐにミルククレンジングでメイクオフ
外出をするとお肌に花粉が付着するので、帰宅をしたらなるべく早めにクレンジングをすることが重要です。
メイクをしている人も、していない人も「ミルククレンジング」をたっぷり使って優しくマッサージするようにクレンジングをしましょう。
ミルククレンジングは、肌を労わりながら汚れを落とせる優れものなので、敏感な春のお肌に最適なアイテムです。
特に、ナチュラルオーガニックのミルククレンジングは、クレンジング力と肌へのやさしさを兼ね備えたものを選ぶと良いですよ。クレイや植物オイル配合、合成界面活性剤不使用のものがおすすめです。
メイクをしている人も、していない人も「ミルククレンジング」をたっぷり使って優しくマッサージするようにクレンジングをしましょう。
ミルククレンジングは、肌を労わりながら汚れを落とせる優れものなので、敏感な春のお肌に最適なアイテムです。
特に、ナチュラルオーガニックのミルククレンジングは、クレンジング力と肌へのやさしさを兼ね備えたものを選ぶと良いですよ。クレイや植物オイル配合、合成界面活性剤不使用のものがおすすめです。
スキンケアの最後にバームを塗る
春のゆらいだお肌はバリア力が弱っているので、スキンケアの最後にバームを塗りましょう。ナチュラルオーガニックのバームは、お肌の1番外側のバリアの役割を担っているのでお肌の保護に優れています。
そのため、紫外線や花粉などの外的刺激がお肌に侵入するのを防ぎます。特に、昼間外出をされる方は、朝のスキンケアのタイミングでバームを塗るとベストです。
そのため、紫外線や花粉などの外的刺激がお肌に侵入するのを防ぎます。特に、昼間外出をされる方は、朝のスキンケアのタイミングでバームを塗るとベストです。
日焼け止めは家にいる時も塗る
紫外線は1年中降り注いでいますが、特に春夏は紫外線によるお肌への影響が大きいです。そのため、日焼け止めや日焼け止めの役割のある下地などを使いましょう。
最近では、ナチュラルオーガニックの多くのベースメイク用品が、肌に低刺激な上に、高いUVケア効果が備わっています。なかなか日焼け止めの塗り直しのできない方は、数値の高いものを選ぶと良いでしょう。
そして、外出をせずに家で過ごす時も日焼け止めを塗りましょう。紫外線は家の中まで入ってくるので油断できません。
最近では、ナチュラルオーガニックの多くのベースメイク用品が、肌に低刺激な上に、高いUVケア効果が備わっています。なかなか日焼け止めの塗り直しのできない方は、数値の高いものを選ぶと良いでしょう。
そして、外出をせずに家で過ごす時も日焼け止めを塗りましょう。紫外線は家の中まで入ってくるので油断できません。
夜は労るケアを中心にお手入れする
朝のスキンケアは、メイクが崩れないことを重視する方が多いように感じますが、夜のスキンケアはお肌を労ることに集中しましょう。
春のお肌は、朝晩の寒暖差、乾燥、花粉、紫外線などによってとても疲れを感じています。そのため、春の夜のスキンケアは鎮静や保湿力、エイジングケアを強化できるスペシャルケアアイテムを活用してお肌を労ってあげましょう。
クランベリーやアボカド、ザクロなど、保湿やエイジングケアが得意な植物オイル配合のアイテムがおすすめです。
一方で、お肌がひどく荒れてしまっている方は、スペシャルケアは控え、バームを厚塗りして外的刺激をブロックするケアを優先しましょう。
春のお肌は、朝晩の寒暖差、乾燥、花粉、紫外線などによってとても疲れを感じています。そのため、春の夜のスキンケアは鎮静や保湿力、エイジングケアを強化できるスペシャルケアアイテムを活用してお肌を労ってあげましょう。
クランベリーやアボカド、ザクロなど、保湿やエイジングケアが得意な植物オイル配合のアイテムがおすすめです。
一方で、お肌がひどく荒れてしまっている方は、スペシャルケアは控え、バームを厚塗りして外的刺激をブロックするケアを優先しましょう。
まとめ
いかがでしたか？今回は春の肌のゆらぎの原因や、肌を丈夫に育てるスキンケアのコツをご紹介しました。
春は長引いた冬の乾燥や紫外線、花粉などが組み合わさって肌トラブルが悪化しやすいです。ただでさえお肌がゆらぎやすい季節なので、春の肌不調は誰にでもよくあることです。
そのため、肌不調を感じてもあまり落ち込まずに、前向きにお手入れをしていただけたらと思います。ナチュラルオーガニックの肌育を継続し、ゆらぎにくい丈夫なお肌に育てていきましょう。
春は長引いた冬の乾燥や紫外線、花粉などが組み合わさって肌トラブルが悪化しやすいです。ただでさえお肌がゆらぎやすい季節なので、春の肌不調は誰にでもよくあることです。
そのため、肌不調を感じてもあまり落ち込まずに、前向きにお手入れをしていただけたらと思います。ナチュラルオーガニックの肌育を継続し、ゆらぎにくい丈夫なお肌に育てていきましょう。