RANKING人気記事一覧
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スキンケア相談室
ゆらぎを遠ざけるために見直したい生活習慣
スキンケアを丁寧に行っているのに、なぜか繰り返してしまうお肌トラブル。「季節の変わり目でもないのに肌が揺らぐ」、「今まで問題なく使えていたのに急に刺激を感じるようになった」。 そんな経験をお持ちの方も少なくないのではないでしょうか。敏感肌というと、生まれつきの肌質や化粧品との相性として語られることが多いものですが、実は日々の生活習慣や何気ない行動も、お肌状態へ大きく影響しています。 お肌は外側からのケアだけでなく、身体の内側、さらには日常の小さな積み重ねとも深く関係しています。 今回は、敏感肌を遠ざけるために見直したい生活習慣について考えていきましょう。
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保湿をがんばっても変わらない―それ、肌サビが原因かも。40代からの抗酸化スキンケア入門
スキンケアをがんばっているのに、鏡を見るたびに「あれ、なんか老けた？」と感じてしまう——そんなことはありませんか？ 保湿しているのに、 なんとなく顔がどんより見える。 その原因、実は「乾燥」ではなく、“肌サビ”かもしれません。 化粧水も美容液も使っている。保湿だってちゃんとしている。それなのに、くすみもシワも気になるまま。 美容雑誌を開けば「抗酸化成分配合」の文字が並び、SNSでは「抗酸化ケアで変わった」という投稿を見かける。でも、いざ自分がやろうとすると「具体的に何をすればいいの？」という壁にぶつかりませんか？ そのモヤモヤ、今日スッキリさせましょう。 この記事では、オイルに対する「思い込み」をひとつずつ解消しながら、抗酸化スキンケアを無理なく続けるためのコツをお伝えします。 読み終わったときに「じゃあ、今夜からこうしよう」と思ってもらえることを目指して書きました。
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抗酸化美容を続けるコツ｜挫折しない1週間チャレンジと季節別ケア
「抗酸化が大事なのはわかった。でも、じゃあ抗酸化美容は何から始めれば良いの？」 アイテムを全部変えないといけないの？難しいケアを覚えないといけないの？忙しいのに続けられる？その不安、よくわかります。 そこで、今日お伝えするのは、今のスキンケアをほとんど変えずに始められます。特別な道具も、複雑な手順も必要ありません。「洗顔後にクランベリーオイルを足す」それだけのシンプルな習慣から始められます。 実は、特別なことを時々するより、シンプルなことを毎日続ける方が、お肌は変わります。
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クレンジング選びが乾燥・敏感肌を悪化させる？正しい選び方
メイクはしっかり落としたいけれど、クレンジングのあと肌がつっぱる、赤みが出る——そんな経験はありませんか。実は、乾燥肌や敏感肌の方にとって、クレンジングは肌への負担が特に出やすいステップのひとつです。今日は、クレンジングが肌に与える影響と、乾燥・敏感肌の方が見直したい選び方・使い方についてお伝えします。毎日のことだからこそ、少しの見直しが積み重なって大きな違いにつながります。特別なアイテムに買い替えなくても、使い方を変えるだけで印象が変わることもあります。一つずつ、今のクレンジング習慣を振り返ってみましょう。
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スキンケア講座
「石けん洗顔」と「クレンジング」の違いとは？洗顔こそ美肌道のはじめの一歩
「石鹸洗顔」や「クレンジング」の違いはただ汚れを落とせばよいという訳ではありません。やり方によっては、乾燥肌やオイリー肌に傾いてしまうこともあります。正しい洗顔方法を知って、本来の素肌を輝かせましょう。
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スキンケア講座
キメ肌づくりは基本のスキンケアから！キレイな素肌を育てる5つのポイント
「きめ細やかな肌」と言われると、「赤ちゃんのような肌」を想像する方が多いと思います。赤ちゃんの肌のように凹凸が少なくハリやツヤのある肌は女性の憧れです。きめ細やかな素肌美人を目指すためのステップをご紹介します。
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乾燥
ガサガサの手は見た目老化度アップ!?若々しい手を作る基本のケア方法
友人との食事や会話の最中、つい相手の手元に目が行くことはありませんか？手は目立つパーツなだけに見た目年齢を大きく左右します。手の老化の原因は乾燥。手の乾燥は痛みやかゆみを招くだけでなく、シミやシワの原因にもなります。手のうるおいを取り戻し、年齢に負けない美しい手を保つためのポイントを紹介します。
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スキンケア講座
オイルとクリーム、両方必要ですか？
私は「オイルとクリーム、両方必要ですか？」と聞かれたら迷わず「はい！」と答えます。どちらかでも良いのでは？と思っているあなたにぜひ読んでいただきたいです。
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医薬部外品が危ない！
「なんだか効きそう・・・」と思わず使ってみたくなる「医薬部外品」の化粧品。そこには大きな落とし穴が。「化粧品」「医薬部外品」「医薬品」の違いを正しく理解して、後で後悔することのないようなスキンケア商品を選びましょう。
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スキンケア講座
更年期の肌を徹底解説！その対処法は？
更年期に入ると、心身ともに様々な変化が起きます。肌の不調もその一つ。「肌のハリやツヤが減ってきた気がする」「ちょっとの刺激で肌が痒くなる」「今まで使っていた化粧品が急に合わなくなった・・・」そんなことはありませんか？更年期に起こる肌トラブルとの原因と、その対処法をお伝えします。
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40代スキンケアの基本｜見直したい順番とアイテムの選び方
20代・30代の頃と同じスキンケアを続けているのに、なんとなく肌の印象が変わってきた——40代になると、そんな感覚を覚える方が増えてきます。使っているアイテムが悪いわけではなく、肌の状態そのものが変化しているため、ケアの順番や意識するポイントを見直すタイミングに来ているのかもしれません。今日は、40代から見直したいスキンケアの基本を、順番とアイテム選びの両方からお伝えします。特別に高価なアイテムを揃える必要はなく、今持っているものの使い方から見直せる内容です。
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クレンジング選びが乾燥・敏感肌を悪化させる？正しい選び方
メイクはしっかり落としたいけれど、クレンジングのあと肌がつっぱる、赤みが出る——そんな経験はありませんか。実は、乾燥肌や敏感肌の方にとって、クレンジングは肌への負担が特に出やすいステップのひとつです。今日は、クレンジングが肌に与える影響と、乾燥・敏感肌の方が見直したい選び方・使い方についてお伝えします。毎日のことだからこそ、少しの見直しが積み重なって大きな違いにつながります。特別なアイテムに買い替えなくても、使い方を変えるだけで印象が変わることもあります。一つずつ、今のクレンジング習慣を振り返ってみましょう。
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季節の変わり目に肌が揺らぐ人へ｜乾燥性敏感肌のスキンケア
「毎年この時期になると、決まって肌の調子が崩れる」——季節の変わり目に肌が揺らぎやすい方は、少なくないのではないでしょうか。気温や湿度が変化するこの時期は、肌にとっても環境の変化に対応する負担が大きいタイミングです。今日は、季節の変わり目に肌が揺らぐ理由と、揺らぎを繰り返さないために見直したい基本のケアについてお伝えします。毎年同じことを繰り返さないためにも、今のうちから土台を整えていきましょう。「今年もまた」とならないよう、少し早めに準備を始めてみませんか。
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40代スキンケアの基本｜見直したい順番とアイテムの選び方
20代・30代の頃と同じスキンケアを続けているのに、なんとなく肌の印象が変わってきた——40代になると、そんな感覚を覚える方が増えてきます。使っているアイテムが悪いわけではなく、肌の状態そのものが変化しているため、ケアの順番や意識するポイントを見直すタイミングに来ているのかもしれません。今日は、40代から見直したいスキンケアの基本を、順番とアイテム選びの両方からお伝えします。特別に高価なアイテムを揃える必要はなく、今持っているものの使い方から見直せる内容です。
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クレンジング選びが乾燥・敏感肌を悪化させる？正しい選び方
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季節の変わり目に肌が揺らぐ人へ｜乾燥性敏感肌のスキンケア
「毎年この時期になると、決まって肌の調子が崩れる」——季節の変わり目に肌が揺らぎやすい方は、少なくないのではないでしょうか。気温や湿度が変化するこの時期は、肌にとっても環境の変化に対応する負担が大きいタイミングです。今日は、季節の変わり目に肌が揺らぐ理由と、揺らぎを繰り返さないために見直したい基本のケアについてお伝えします。毎年同じことを繰り返さないためにも、今のうちから土台を整えていきましょう。「今年もまた」とならないよう、少し早めに準備を始めてみませんか。