2022/03/03
唇の乾燥や荒れにさよなら!リップケアでうるおい唇になる方法
もうすぐ春ではありますが、まだ寒さが厳しい日々も続いています。そんな中、気になるのが唇の荒れや乾燥ではないでしょうか。赤くなったり、皮が剥けたり、ひび割れしたり。口紅がきれいに塗れずに困ってしまう方も多いのでは?ここでは唇が荒れやすい原因やうるおい唇になれる方法について解説します。
目次
肌とどう違う?唇の性質を知ろう
唇の皮膚にはこのような特徴があります。
・角質層が薄い
・皮脂膜がない
・ターンオーバーの速度が早い
粘膜に近い皮膚でできている
もう少し詳しく説明すると、上唇と下唇の両パーツのなりたちは別ものです。上唇は、皮膚から成り立っていますが、下唇は、口腔の粘膜の延長として成り立っています。「上唇と下唇の色が違う」と感じる人もいるかと思いますが、色に多少の違いがでてしまうのは、このように成り立ちが違うからです。
角質層が薄い
皮脂膜がない
ターンオーバーの速度が早い
唇が荒れやすい原因とは?
たとえば、口紅をつけたり、クレンジングを落としたりする際の刺激はもちろん、口紅の成分が合わない場合もあるでしょう。皮膚が薄くてデリケートであるがために、多少の刺激でも皮膚は過敏に反応します。
基本的にリップケアアイテムというのは、唇の特性に合わせて作られているため、トラブルは起こりにくいです。ただ、自分の皮膚には合わない成分が含まれている場合は、唇の荒れに繋がります。
そして、紫外線です。唇には紫外線から守るメラニン色素がありません。そのため、ちょっとした外出でもUV対策を全くしていないと、紫外線の影響をダイレクトに受けて、乾燥、ガサガサ、色素沈着によるくすみを発生させてしまいます。
マスクをつけるのが当たり前となっている今のご時世、マスク内には水分で蒸れやすく、マスクを外したときに一気に蒸発し、皮膚の水分まで奪われてしまうことに。マスクによる擦れも皮膚を刺激してしまうでしょう。
そして、私たちが無意識にやっている習慣や癖によっても、唇が荒れてしまいやすいです。
→一時的にうるおうように感じても余計乾燥してしまう
□外回りの仕事をしている
→外気に触れていることが多いため、唇が渇きやすい
→紫外線の影響によって荒れやすくなる
□唇に押しつけるようなリップクリームの塗り方をしている
→摩擦によって唇を痛める
しっかりと唇の荒れを改善する
症状に合ったリップケアを行う
「カサつきが酷くないけど、うるおいある唇でいたい」という人は、基本的にどんなリップクリームでも大丈夫です。ヒアルロン酸やセラミドなど美容成分が配合されたものでも良いですし、ワセリンやシアバターなどオイル100%の軟膏タイプでも良いです。
「ひどく荒れてしまってひび割れた、炎症が起きている」という場合は、医薬品のリップクリームを使ってください。医薬品のリップクリームは、抗炎症・修復成分が配合されているので、塗り薬のような役割を果たしてくれます。
敏感肌で肌がデリケートな人は、低刺激タイプが良いです。無香料や無着色、防腐剤フリーのものです。できるだけ刺激となりうる成分が含まれていないリップクリームであれば、かぶれやすい人であっても安心して使い続けることができます。
医薬部外品のリップクリームも販売されていますが、成分表示の並びが順不同であったり、企業が秘密にしたい成分を「〇〇他1成分」というように記載することが許されているため、デリケートな唇の皮膚への影響を考えると心配があります。ちなみに、医薬部外品は日本特有の制度であり、海外においては存在していません。
リップクリームは温めてから使う
マグカップをスチーム代わりにするのも良いですね。リップクリームを塗ったら、温かいお湯を入れたマグカップを口元に寄せることで、蒸気が唇を包み込んでスチーム代わりになります。
バスタイム中に美容オイルパック
まずは、唇に美容オイル塗ってから、ラップを唇の上に重ねます。そのあと、いつも通り湯船に浸かりながら、5分くらいパックします。
パックには皮膚を密接して有効成分を内部にグッと押し込む効果があり、唇のカサツキ改善の即効性が期待できます。湯船に浸かっているので体内が温められて血行が促進し、皮膚への活性も与えられます。
ちなみに美容オイルは普段顔に使用しているもので構いません。顔マッサージのついでに唇をマッサージし、その後、パックをするという流れもおすすめです。
クレンジング剤は肌に負担がかからないものを
角質層が薄くて皮脂分泌のない唇ですから、毎日のクレンジングで、かなりの刺激が蓄積されています。クレンジングには、石油を使って人工的に作られた合成界面活性剤が含まれているものが多いからです。
合成界面活性剤は、スピーディーに皮脂やメイクを落とすことができますが、その分、唇には刺激が強くてダメージを与えてやすいです。
シンプル処方で肌に負担をかけない成分配合のものであれば、肌はもちろん、デリケートな唇にも負担をかけずに口紅を落とせますし、唇の荒れ予防にも繋がるでしょう。
リップゴマージュでふっくら唇に
市販のリップゴマージュを使っても良いですが、手作りなら使用する材料がはっきりしているので安心です。作り方はとても簡単で、ハチミツ、砂糖、オリーブオイルをそれぞれ同じ分量を混ぜるだけ。ハチミツとオリーブオイルには保湿効果があるので、唇を柔らかくもしてくれます。
ただし、ひび割れしていたり、炎症していたり、症状がひどい場合は、リップゴマージュは悪化の原因となるので、絶対に行わないようにしましょう。
唇にも紫外線対策を行う
UVカット効果のあるリップクリームも販売されています。日中はお肌の日焼け止めと一緒に塗って、エイジングケアを行いましょう。