目次
肌質とお肌状態は同じではありません
まずは、肌質と肌状態の違いについて知っておきましょう。
生まれ持った肌質とは
肌質とは、本来生まれ持った皮脂量や水分量のバランスによって決まるものです。例えば乾燥肌、脂性肌、混合肌などは、大きくは体質としての特徴にあたります。そのため、短期間で大きく変わるものではありません。
一方で、日々の生活や環境、スキンケアの影響によって変わるのが「肌状態」です。最近乾燥しやすくなった、メイクのりが変わった、刺激を感じやすくなった…。このような変化は、肌質というよりお肌状態の変化として起きていることが多いのです。
一方で、日々の生活や環境、スキンケアの影響によって変わるのが「肌状態」です。最近乾燥しやすくなった、メイクのりが変わった、刺激を感じやすくなった…。このような変化は、肌質というよりお肌状態の変化として起きていることが多いのです。
年齢とともに変化する皮脂量と水分量
年齢とともに、お肌の水分量と皮脂量は少しずつ変化していきます。特に皮脂量は20代をピークに徐々に減少するといわれています。皮脂はお肌のうるおいを守る大切な役割を持っているため、減少すると乾燥しやすくなったり、外部刺激の影響を受けやすくなったりします。
また、お肌の水分を保つ力も少しずつ低下していきます。そのため、これまでと同じスキンケアでは物足りなさを感じることがあるのです。
また、お肌の水分を保つ力も少しずつ低下していきます。そのため、これまでと同じスキンケアでは物足りなさを感じることがあるのです。
生活習慣が肌状態に影響する理由
お肌状態は生活習慣の影響も大きく受けます。例えば、睡眠不足・食生活の乱れ・ストレス・紫外線・エアコンによる乾燥。
こうした日常の積み重ねが、お肌のうるおいバランスに影響します。スキンケアだけでなく、生活のリズムを整えることも、お肌状態を安定させる大切な要素のひとつです。
こうした日常の積み重ねが、お肌のうるおいバランスに影響します。スキンケアだけでなく、生活のリズムを整えることも、お肌状態を安定させる大切な要素のひとつです。
お肌状態に合わせて見直したいスキンケア
お肌状態に合わせて、ナチュラルオーガニックのスキンケアで立て直していきましょう。
クレンジングを見直すという考え方
お肌の変化を感じたとき、まず見直したいのがクレンジングです。あなたが愛用しているメイク品とクレンジング料のバランスについて考えてみましょう。
メイクをしっかり落とすことは大切ですが、必要以上に洗浄力の強いクレンジングを使うと、お肌に必要なうるおいまで落としてしまうことがあります。
薄づきのメイクなのに洗浄力が強いクレンジング料を使っている場合や、しっかりメイクなのに洗浄力が穏やかなクレンジング料を使っている場合、どちらもアンバランスです。
可能であれば、日中のお肌負担が少ない石鹸オフコスメを取り入れ、石鹸や洗浄力の穏やかなクレンジングでメイクを落とすようにすれば、お肌負担を減らすことができます。特に、摩擦を減らすために、W洗顔不要のナチュラルオーガニックのクレンジングミルクがおすすめです。
落とすケアをやさしくすることは、お肌状態を整える第一歩になります。
メイクをしっかり落とすことは大切ですが、必要以上に洗浄力の強いクレンジングを使うと、お肌に必要なうるおいまで落としてしまうことがあります。
薄づきのメイクなのに洗浄力が強いクレンジング料を使っている場合や、しっかりメイクなのに洗浄力が穏やかなクレンジング料を使っている場合、どちらもアンバランスです。
可能であれば、日中のお肌負担が少ない石鹸オフコスメを取り入れ、石鹸や洗浄力の穏やかなクレンジングでメイクを落とすようにすれば、お肌負担を減らすことができます。特に、摩擦を減らすために、W洗顔不要のナチュラルオーガニックのクレンジングミルクがおすすめです。
落とすケアをやさしくすることは、お肌状態を整える第一歩になります。
美容液は2つまでという選択
お肌のネガティブな変化を感じると、ついスキンケアのアイテム数を増やしたくなることがあります。
しかし、多くの美容液を重ねるほどお肌にとって良いとは限りません。アイテム数が増えることで、かえってお肌への負担が増えてしまうこともあります。
お肌状態に合わせて目的をしぼり、美容液は2つ程度までに整理することで、スキンケアのバランスが整いやすくなります。
ナチュラルオーガニックのアイテムは、特にオイル美容液が万能です。クランベリーオイルやローズヒップオイルはお肌への浸透が良く、スキンケアの一番最初にブースターとして使うこともできますし、化粧水とクリームの繋ぎにもなります。1本で2つの役割を担ってくれる頼もしいアイテムです。
お肌の乾燥は多くのエイジングサインの根源とも言えます。ナチュラルオーガニックのオイル美容液で乾燥させないお肌を育みましょう。
しかし、多くの美容液を重ねるほどお肌にとって良いとは限りません。アイテム数が増えることで、かえってお肌への負担が増えてしまうこともあります。
お肌状態に合わせて目的をしぼり、美容液は2つ程度までに整理することで、スキンケアのバランスが整いやすくなります。
ナチュラルオーガニックのアイテムは、特にオイル美容液が万能です。クランベリーオイルやローズヒップオイルはお肌への浸透が良く、スキンケアの一番最初にブースターとして使うこともできますし、化粧水とクリームの繋ぎにもなります。1本で2つの役割を担ってくれる頼もしいアイテムです。
お肌の乾燥は多くのエイジングサインの根源とも言えます。ナチュラルオーガニックのオイル美容液で乾燥させないお肌を育みましょう。
石鹸オフコスメという肌負担の少ない選択
最近では、石鹸で落とせるメイクアイテムが増えてきました。全て石鹸オフコスメを使ってフルメイクが可能です。仕上がりは、一般的なコスメを使ったメイクと大差ありません。
ミネラルコスメはお肌にのっているだけで悪さをしないので、長時間のメイクでお肌が荒れやすい方は是非切り替えを検討してみてください。
石鹸オフコスメは、クレンジングの回数や洗浄力を見直すきっかけにもなります。落とすケアがシンプルになることで、お肌のうるおいを守りながらスキンケアを続けやすくなるのも特徴です。毎日の積み重ねだからこそ、お肌へのやさしさを意識した選択が大切です。
ミネラルコスメはお肌にのっているだけで悪さをしないので、長時間のメイクでお肌が荒れやすい方は是非切り替えを検討してみてください。
石鹸オフコスメは、クレンジングの回数や洗浄力を見直すきっかけにもなります。落とすケアがシンプルになることで、お肌のうるおいを守りながらスキンケアを続けやすくなるのも特徴です。毎日の積み重ねだからこそ、お肌へのやさしさを意識した選択が大切です。
まとめ
いかがでしたか？お肌の変化を感じたときは、「肌質が変わった」と考える前に、お肌状態の変化に目を向けてみることが大切です。
年齢や生活習慣に合わせてスキンケアを少し見直すだけでも、お肌との向き合い方が変わってきます。
今のお肌に合ったケアを選びながら、心地よく続けられるスキンケアを取り入れていきましょう。
年齢や生活習慣に合わせてスキンケアを少し見直すだけでも、お肌との向き合い方が変わってきます。
今のお肌に合ったケアを選びながら、心地よく続けられるスキンケアを取り入れていきましょう。