スキンケア講座 「湿気負け体質」を整える暮らし
湿気に弱い体質や肌質の特徴は？まずは、湿気を苦手とする体質や肌質を知っておきましょう。あなたにも当てはまることがあるかもしれません。むくみやすい水分代謝が悪く、むくみやすい体質の方は、要注意です。体内の水分が停滞しやすく、むくみだけでなく手...
スキンケア講座 
シミ 絶対老けたくないあなたのための紫外線対策
紫外線でお肌が老ける理由まずは、紫外線でお肌が老ける理由を知っておきましょう。ハリ弾力を保つコラーゲンやエラスチンを破壊紫外線はお肌の細胞やコラーゲンなどのハリ弾力成分を破壊し、傷つけるため、光老化と言われています。特に、UVｰAはお肌の表...
スキンケア相談室 夏に備えたスキンケアの衣替え案
春に多い肌トラブルを知ろうまずは、春夏に多いお肌トラブルを知っておきましょう。毛穴トラブル気温が上昇すると、汗や皮脂の分泌量が増えるので、毛穴汚れが詰まりやすくなります。毛穴詰まりから炎症を起こし、ニキビもできやすくなるので要注意です。汚れ...
スキンケア講座 新年度の私を労るセルフケア
新年度は季節の変わり目&環境の変化でお疲れモードに4月は寒暖差や、会社や学校などの身の回りの環境の変化でストレスを感じやすい時期です。不調に陥りやすい原因を知っておきましょう。肌荒れの原因春は、寒暖差によるターンオーバーの乱れや紫外線・花粉...
スキンケア相談室 年齢肌の正しいゆらぎ肌対策
春にお肌がゆらぐ原因まずは、春にお肌がゆらぐ原因を知っておきましょう。原因を知り、今日から予防をすることが重要です。紫外線紫外線は1年中降り注いでいますが、冬から春への切り替わりの時期は、日差しの強さを感じる機会が多いと思います。例えば、冬...
スキンケア相談室 ストレス肌をケアする！ナチュラルオーガニックのお手入れ方法
ストレスがお肌に与える影響は？実は、ストレスはお肌に様々な影響を及ぼします。まずは、ストレスによってどんなお肌不調が考えられるのか、知っておきましょう。肌のバリア機能の低下ストレスを感じると、お肌のバリア力が低下すると言われています。ストレ...
スキンケア相談室 正しくキレイになる！真冬のお風呂美容
真冬の入浴の注意点真冬の美肌づくりや健康維持のために、正しい入浴法を知っておきましょう。真冬ならではの注意事項もあります。湯船の温度設定は40度真冬は寒いので、湯船の温度が高い方が体が温まるように感じますよね。しかし、湯船の理想的な温度は3...
スキンケア相談室 天然素材で解決！身体のプチ不調の改善案
健康な身体を育む、万能な天然食材を知ろう体調不良の時は薬に頼りがちですよね。しかし、できることなら自然のものを取り入れて、健康な身体を育みたいものです。私たちが普段何気なく食べている食材のなかには、万能食材と言われているものがあります。まず...
スキンケア講座 2025年の美容計画&トレンド予測
物価高騰による美容業界の傾向ここ数年、どこもかしこも値上げが続いており、その一方で給与は上がらないので、様々なものを節約する傾向にありますよね。中でも化粧品などの消耗品は、コスパ重視のものへ関心が高まっています。某有名なベストコスメの祭典で...
スキンケア講座 今日から始める！ナチュラル女子の温活習慣
ナチュラル女子必見の温活習慣〜フェイス・ボディケア編〜冷えに悩む女性陣におすすめの温活習慣をご紹介します。まずは、冷えから守るフェイス・ボディケアを知っておきましょう。蒸しタオルで肌を温める朝、起き抜けの肌は冷えて縮こまっているので、蒸しタ...