未分類

乾燥肌になる5つの原因乾燥肌の原因は、季節や気温だけでなく、日々のスキンケア習慣や加齢、生活リズムなど、複数の要因が重なって起きていることがほとんどです。どれか一つだけを直せば解決するというより、いくつかの要因が絡み合っているケースが多いた...

あなたの肌は敏感肌タイプ？セルフチェックまず、ご自身の肌がどのような状態にあるのか、簡単にチェックしてみましょう。次の項目に3つ以上当てはまる場合、肌が刺激に反応しやすい状態になっている可能性があります。•  新しい化粧品を使うと、ピリつき...

乾燥肌と酸化ストレスの関係とはお肌の表面には、水分の蒸発を防ぐ「皮脂膜」という天然のバリアがあります。ラップのように肌をおおい、内側の水分を逃がさないようにする役割を担っている膜です。ところが、紫外線・乾燥した空気・ストレス・睡眠不足などの...

40代のたるみはなぜ急に進むのか「20代、30代の頃は、こんなに顔の位置が気にならなかったのに」——そう感じるのには理由があります。鏡の中の変化は、気のせいでも、努力不足でもありません。お肌の内側で何が起きているのかを知ることが、たるみケア...

なぜ40代からシワが急増するのか「20代の頃は、多少寝不足でも肌はすぐ回復していたのに」——そんな感覚、ありませんか。それは気のせいではなく、実際にお肌の力が変化しているからです。私たちの肌には、もともと活性酸素（※1）を除去する「抗酸化酵...

「導入美容」という考え方が広がっている背景オイル美容というと、乳液やクリームの代わりに最後に使う「仕上げオイル」を思い浮かべる方が多いかもしれません。導入オイルはその逆で、洗顔直後、化粧水よりも先に使うオイルです。•    仕上げオイル：う...

使い方を間違えると、せっかくの効果が台無しにスキンケアアイテムは、「何を使うか」と同じくらい「どう使うか」が大切です。どんなに質の高いオイルでも、使い方が間違っていると、本来の効果が発揮されにくくなってしまいます。たとえば、よく聞く声として...

「変わらない」のは、がんばり方が違うのかもしれない「ちゃんとスキンケアをしているのに変わらない」——これは、私が日々の肌カウンセリングでもっとも多く耳にするお悩みです。化粧水をパンパンと手で馴染ませて、美容液を丁寧に重ねて、乳液でしっかり仕...

クランベリーとはどんな植物？クランベリーは、北米原産のツツジ科の植物です。真っ赤な実をつけ、主にアメリカやカナダで大規模に栽培されています。日本では「クランベリージュース」や「ドライフルーツ」として親しまれており、「尿路感染症の予防に効果が...

はじめに年齢とともに増える乾燥やくすみ。その背景には、活性酸素による酸化ダメージ、いわゆる「肌サビ」が関係していると考えられています。「保湿（補う）」と「守る」、この2つが揃って初めて、お肌は変わり始めます。詳しい仕組みはこちらの記事でお伝...