藤田久美子

肌質とお肌状態は同じではありませんまずは、肌質と肌状態の違いについて知っておきましょう。生まれ持った肌質とは肌質とは、本来生まれ持った皮脂量や水分量のバランスによって決まるものです。例えば乾燥肌、脂性肌、混合肌などは、大きくは体質としての特...

お肌は「生活の影響」を受けているお肌が感じとっている、「生活の影響」について知っておきましょう。睡眠不足とお肌の関係睡眠は、お肌のコンディションを整えるうえで欠かせない要素です。眠っている間、私たちのお肌では修復や再生の働きが活発に行われて...

花粉症は薬を使わずに改善できる？結論からお伝えすると、薬を使わずに花粉症の症状を軽減することは可能です。(※個人差はあります)春になると、花粉症の症状がとても辛いですよね。花粉症は国民病と言われており、日本人のうち4人に1人がスギ花粉症であ...

アンチエイジング習慣は1日でも早く始めようアンチエイジングとは、「老化を抑えること」を意味しています。私たちは、加齢とともに、お肌や身体の機能が衰え、老いていきますよね。しかし、日々のスキンケアや生活習慣の改善によって、老化スピードを遅らせ...

敏感肌にオーガニックは本当に優しい？まずは、敏感肌とナチュラルオーガニックの関係性を知っておきましょう。実は意外と知られていない真実もあります。天然＝低刺激ではない理由植物は外敵から身を守るために、自らを保護する成分を持っています。植物は自...

朝は汚れを落とすよりも「整える」が優先実は、冬〜春は皮脂よりも角質の乱れとバリアの低下の方が問題になりやすい時期です。そのため、朝は「汚れを落とす」よりも お肌状態を整え、刺激を増やさない洗い方が重要になります。そこで鍵になるのが、皮脂を必...

冬のお肌がゆらぐ理由まずは、冬のお肌がゆらぎやすい理由を知っておきましょう。空気の乾燥により、バリア機能が低下冬は湿度が一気に下がり、お肌表面の水分が蒸発しやすくなります。水分が不足すると、外からの刺激に敏感に。ちょっとした摩擦でも赤みやか...

冬に起こりやすい心とお肌の不調まずは、冬に起こりやすい心とお肌の不調を知っておきましょう。日照不足による気分の落ち込み冬は日照時間が短くなるため、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」が分泌されにくくなります。その結果、気分の落ち込みや集中力...

お肌が整う人がやっている、ナチュラルな美容習慣お肌が整う人がやっている美容習慣を知っておきましょう。とてもシンプルな方法です。「お肌の声」を聞き、毎日同じケアをしないお肌の状態は日々変化しますよね。乾燥しやすい日、皮脂が多い日、ゆらぎを感じ...

9月に訪れる、季節の変わり目の“だるさ”や“肌の不調”あなたは、こんな不調を感じていませんか？●肌がなんとなくゴワつく、乾燥が始まった●髪や頭皮がベタつく・かゆい●朝起きると体が重だるい●なんとなくやる気が出ないこれらは、夏のダメージが秋へ...