スキンケア相談室 薬に頼らない、花粉症対策の手引き
花粉症は薬を使わずに改善できる？結論からお伝えすると、薬を使わずに花粉症の症状を軽減することは可能です。(※個人差はあります)春になると、花粉症の症状がとても辛いですよね。花粉症は国民病と言われており、日本人のうち4人に1人がスギ花粉症であ...
乾燥肌
スキンケア相談室 
スキンケア相談室 朝は「落とすより整える。」冬に効く洗顔の最適解とは？
朝は汚れを落とすよりも「整える」が優先実は、冬〜春は皮脂よりも角質の乱れとバリアの低下の方が問題になりやすい時期です。そのため、朝は「汚れを落とす」よりも お肌状態を整え、刺激を増やさない洗い方が重要になります。そこで鍵になるのが、皮脂を必...
乾燥 一気に冬が来る前に！11月から始めるオーガニック冬支度美容
秋から冬にかけて起こりやすいお肌トラブルとは？まずは、この時期特有のお肌トラブルを整理しておきましょう。急激な乾燥秋から冬へ切り替わる時期は、湿度がぐっと下がり、お肌のバリア機能が崩れやすくなります。これにより、粉ふきやかさつき、かゆみ、小...
乾燥 秋は過ごしやすいのにお肌は揺らぐ？ ナチュラルオーガニックで整える秋のスキンケア
秋のお肌がゆらぐ理由を知ろうまずは、秋のお肌がゆらぐ理由を知っておきましょう。昼夜の寒暖差と湿度の低下がお肌を乾燥させる10月は、真夏のように暑い日もあれば、肌寒い日もありますよね。秋は日中と夜の気温差が大きく、さらに湿度も徐々に下がってい...
スキンケア相談室 毛穴悩みと冷房環境の意外な関係
なぜ夏に毛穴悩みが増えるのか？まずは、夏に毛穴の悩みが増える理由を知っておきましょう。皮脂分泌の増加夏は気温が高いので、汗をかく頻度が増え、皮脂分泌が活発になります。過剰に分泌した皮脂は、収まりきらずに毛穴に詰まるので、毛穴の開きやザラつき...
スキンケア相談室 「ノーファンデ派」向けの夏のベースメイク術
ノーファンデで過ごすメリットまずは、ノーファンデで過ごすメリットを知っておきましょう。メイク&メイク直しが楽第一に、ノーファンデで過ごすと朝のメイクがとても楽です。朝は時間との戦いですよね。ベースメイクは、顔の広範囲を占めるのでメイクの時間...
スキンケア相談室 ナチュラルにキレイになる「睡眠美容」のすすめ
睡眠美容がもたらす3つの効果特別なことをしなくても、美しさを育てる時間があることをご存知ですか？実は、眠っている間の睡眠時間は素晴らしい美容時間になります。睡眠は肌、髪、心を整えてくれるので、質の高い眠りの習慣を身につけると、さらに睡眠美容...
スキンケア講座 新年度の私を労るセルフケア
新年度は季節の変わり目&環境の変化でお疲れモードに4月は寒暖差や、会社や学校などの身の回りの環境の変化でストレスを感じやすい時期です。不調に陥りやすい原因を知っておきましょう。肌荒れの原因春は、寒暖差によるターンオーバーの乱れや紫外線・花粉...
スキンケア相談室 正しくキレイになる！真冬のお風呂美容
真冬の入浴の注意点真冬の美肌づくりや健康維持のために、正しい入浴法を知っておきましょう。真冬ならではの注意事項もあります。湯船の温度設定は40度真冬は寒いので、湯船の温度が高い方が体が温まるように感じますよね。しかし、湯船の理想的な温度は3...
乾燥 風邪にも花粉にも負けない！免疫力を高める方法
真冬のトラブルと花粉症、同時に備えよう免疫力を高めることは、風邪やインフルエンザなどの感染症対策に有効的です。さらに、免疫力を高めることは、少し先の花粉シーズンにも役立ちます。花粉症は、今や日本人にとって国民病と言われていますよね。あまり風...