スキンケア相談室 ナチュラル系オトナ女子が取り入れるべき、アンチエイジング習慣
アンチエイジング習慣は1日でも早く始めようアンチエイジングとは、「老化を抑えること」を意味しています。私たちは、加齢とともに、お肌や身体の機能が衰え、老いていきますよね。しかし、日々のスキンケアや生活習慣の改善によって、老化スピードを遅らせ...
生活習慣・セルフケア
スキンケア相談室 
乾燥 秋の落とすケア、何が正解？〜ナチュラルオーガニックでやさしく整える習慣〜
間違えがちな洗顔習慣まずは、意外と勘違いしている人が多い、間違った洗顔習慣をご紹介します。洗いすぎによる乾燥夏の間は汗や皮脂が多く、秋になってもつい「しっかり洗いたい」と感じる方は少なくありません。しかし、秋は気温が下がり、皮脂の分泌量も自...
スキンケア相談室 まだ暑い9月にこそ始めたい！ナチュラルオーガニックで整えるセルフケア習慣
9月に訪れる、季節の変わり目の“だるさ”や“肌の不調”あなたは、こんな不調を感じていませんか？●肌がなんとなくゴワつく、乾燥が始まった●髪や頭皮がベタつく・かゆい●朝起きると体が重だるい●なんとなくやる気が出ないこれらは、夏のダメージが秋へ...
スキンケア講座 「湿気負け体質」を整える暮らし
湿気に弱い体質や肌質の特徴は？まずは、湿気を苦手とする体質や肌質を知っておきましょう。あなたにも当てはまることがあるかもしれません。むくみやすい水分代謝が悪く、むくみやすい体質の方は、要注意です。体内の水分が停滞しやすく、むくみだけでなく手...
スキンケア講座 新年度の私を労るセルフケア
新年度は季節の変わり目&環境の変化でお疲れモードに4月は寒暖差や、会社や学校などの身の回りの環境の変化でストレスを感じやすい時期です。不調に陥りやすい原因を知っておきましょう。肌荒れの原因春は、寒暖差によるターンオーバーの乱れや紫外線・花粉...
スキンケア相談室 天然素材で解決！身体のプチ不調の改善案
健康な身体を育む、万能な天然食材を知ろう体調不良の時は薬に頼りがちですよね。しかし、できることなら自然のものを取り入れて、健康な身体を育みたいものです。私たちが普段何気なく食べている食材のなかには、万能食材と言われているものがあります。まず...
スキンケア講座 2025年の美容計画&トレンド予測
物価高騰による美容業界の傾向ここ数年、どこもかしこも値上げが続いており、その一方で給与は上がらないので、様々なものを節約する傾向にありますよね。中でも化粧品などの消耗品は、コスパ重視のものへ関心が高まっています。某有名なベストコスメの祭典で...
スキンケア講座 今日から始める！ナチュラル女子の温活習慣
ナチュラル女子必見の温活習慣〜フェイス・ボディケア編〜冷えに悩む女性陣におすすめの温活習慣をご紹介します。まずは、冷えから守るフェイス・ボディケアを知っておきましょう。蒸しタオルで肌を温める朝、起き抜けの肌は冷えて縮こまっているので、蒸しタ...
スキンケア講座 秋を存分に楽しむための美活講座
秋の準備をはじめよう秋はとても短く、突然やってきますよね。「昨日は夏日だったのに、今日は涼しいな」と感じることも。そんな時は夏から秋への切り替えに、お肌も体もついていけていないはずです。特に、紫外線や寒暖差、乾燥には注意しましょう。夏に引き...
スキンケア講座 ナチュラルビューティーな人が残暑〜初秋にしている美容週間
夏の疲れ＋寒暖差＋紫外線に注意残暑〜初秋は、夏の疲れと寒暖差に気をつけましょう。夏の終わりは疲れがどっと出るので、お肌のくすみやシミが目立ちます。そして、初秋は徐々に朝晩冷え込むようになります。うっかり風邪を引いてしまうことも。お肌も寒暖差...