スキンケア相談室 天然素材で解決！身体のプチ不調の改善案
健康な身体を育む、万能な天然食材を知ろう体調不良の時は薬に頼りがちですよね。しかし、できることなら自然のものを取り入れて、健康な身体を育みたいものです。私たちが普段何気なく食べている食材のなかには、万能食材と言われているものがあります。まず...
乾燥
スキンケア相談室 
スキンケア講座 今日から始める！ナチュラル女子の温活習慣
ナチュラル女子必見の温活習慣〜フェイス・ボディケア編〜冷えに悩む女性陣におすすめの温活習慣をご紹介します。まずは、冷えから守るフェイス・ボディケアを知っておきましょう。蒸しタオルで肌を温める朝、起き抜けの肌は冷えて縮こまっているので、蒸しタ...
乾燥 風邪にも花粉にも負けない！免疫力を高める方法
真冬のトラブルと花粉症、同時に備えよう免疫力を高めることは、風邪やインフルエンザなどの感染症対策に有効的です。さらに、免疫力を高めることは、少し先の花粉シーズンにも役立ちます。花粉症は、今や日本人にとって国民病と言われていますよね。あまり風...
スキンケア講座 冬のイベントに備えた愛され肌のつくり方
12月は1年の疲れがどっと押し寄せる12月は、仕事もプライベートも忙しい時期です。特に、忙しいと睡眠時間が減るので、身体の疲れが取れなかったり、肌荒れもしやすいと言われています。また、冬の乾燥はお肌にとって大敵です。乾燥した空気に加えて、屋...
スキンケア相談室 忙しくてもできる！冬の「ながら美容」のすすめ
「ながら美容」で、時間をかけずにお手入れの質を高めようあなたは、「ながら美容」を取り入れていますか？「ながら美容」とは、他のことをやりながら、美容のお手入れを取り入れることです。実に、多くの女性が「ながら美容」を取り入れていると言われていま...
スキンケア講座 秋を存分に楽しむための美活講座
秋の準備をはじめよう秋はとても短く、突然やってきますよね。「昨日は夏日だったのに、今日は涼しいな」と感じることも。そんな時は夏から秋への切り替えに、お肌も体もついていけていないはずです。特に、紫外線や寒暖差、乾燥には注意しましょう。夏に引き...
スキンケア講座 ナチュラルビューティーな人が残暑〜初秋にしている美容週間
夏の疲れ＋寒暖差＋紫外線に注意残暑〜初秋は、夏の疲れと寒暖差に気をつけましょう。夏の終わりは疲れがどっと出るので、お肌のくすみやシミが目立ちます。そして、初秋は徐々に朝晩冷え込むようになります。うっかり風邪を引いてしまうことも。お肌も寒暖差...
スキンケア講座 夏こそやるべき！ナチュラルオーガニックの頭皮ケア
頭皮には、いらないものが溜まりやすい頭皮がベタベタする、吹き出物ができやすい、頭が重い…。このように、頭皮のトラブルは何かと多いですよね。頭皮は髪の毛に覆われているので、夏場は汗がこもってベタつきや痒み、臭いが気になる方も多いはずです。夏場...
スキンケア講座 何から始める？春の私、アップデート化計画
春にスキンケアの衣替えが必要な理由季節の変わり目に洋服の衣替えをするように、スキンケアも衣替えが必要です。真冬は、とにかく乾燥対策に力を入れる傾向にありますが、春は強い紫外線に負けないように、バリア力の強化がより一層大切になってきます。特に...
乾燥 真冬の過ごし方のすすめ〜2月は自分を労ろう〜
2月は自分を労る最適な時期12月〜1月は、慌ただしい日々を過ごされた方が多いと思います。美味しいものをたくさん食べる、いつもより長い時間働く、急に寒くなってよく眠れない、忘年会や新年会など予定が盛りだくさん。そんな忙しい毎日を過ごされていた...