スキンケア相談室 肌質は変わる？年齢とともに変わる肌とスキンケアの考え方
肌質とお肌状態は同じではありませんまずは、肌質と肌状態の違いについて知っておきましょう。生まれ持った肌質とは肌質とは、本来生まれ持った皮脂量や水分量のバランスによって決まるものです。例えば乾燥肌、脂性肌、混合肌などは、大きくは体質としての特...
スキンケアの基本・肌質理解
スキンケア相談室 
スキンケア相談室 肌が整う、ナチュラルオーガニックの肌育と肌断食の勧め
お肌が整う人がやっている、ナチュラルな美容習慣お肌が整う人がやっている美容習慣を知っておきましょう。とてもシンプルな方法です。「お肌の声」を聞き、毎日同じケアをしないお肌の状態は日々変化しますよね。乾燥しやすい日、皮脂が多い日、ゆらぎを感じ...
スキンケア講座 自分のお肌に合ったスキンケアを見つけよう
自分の肌質を知る方法まずは、自分の肌質を知るところから始めましょう。セルフチェックで簡単に分かります。セルフチェックのやり方セルフチェックは、洗顔後の何もケアをしていない肌を見て判断します。洗顔後、水気を拭き取った肌を5〜10分間放置し、T...
スキンケア相談室 健やかな肌を作る上での敵と味方を知る
健やかな肌づくり上で敵となるもの紫外線美肌をつくる上で最も大きな敵が、「紫外線」です。紫外線（UV-B）の影響によって肌細胞を保護するためのメラニン色素が過剰に作られるようになり、シミやそばかすなど色素沈着ができてしまいます。真皮内では紫外...
スキンケア講座 速すぎても遅すぎてもダメ！肌のターンオーバー正常化について考える
肌のターンオーバーとはターンオーバーとは、肌の細胞が一定の周期で生まれ変わるしくみのこと。皮膚組織は、上から「表皮」「真皮」「皮下組織」の3つの層に分かれています。ターンオーバーは、皮膚組織の一番外側にある「表皮」で起こっています。「表皮」...
スキンケア講座 肌のごわつきを解消する40代からの角質ケアについて
角質と角質層についてまずは、私たちの角質や角層について説明しておきましょう。一般的に「角質」と呼んでいるのは、表皮のもっとも外側にあり、皮膚の表面を覆っている層（角質層）のこと。角質層は角質細胞とその間を埋めている細胞間脂質でできています。...
スキンケア講座 【セルフ診断】スキンケアは「肌タイプ」に合わせて選ぶのが正解！
「肌タイプ」を知ることの大切さ人の肌は大まかに「乾燥肌」「普通肌」「脂性肌」「乾燥性脂性肌（混合肌）」の4つに分類されます。これは、肌内部の水分量と皮脂腺から分泌される皮脂から判断したものです。肌タイプによって、起こりやすい肌トラブルや適し...
スキンケア講座 肌がザラザラ！
突然ですが、あなたの肌はザラザラしていませんか？特に鼻やおでこ、アゴに頬…毎年この季節、私は肌のざらつきに悩まされていました。お客様からも「触ると顔がザラつくんです」というお悩みを沢山いただくようになりました。「スキンケアも変えてないのに…...
テカリ 皮脂対策に「やりすぎケア」はダメ！脂性肌のスキンケアポイントとは？
べたつきやテカリなど、脂性肌の方は何かと悩みが多いですよね。皮脂が出過ぎるのは体質だけでなく、毎日のスキンケアが影響している可能性が。顔のテカリやベタつきが気になるあなた！皮脂を「取りすぎ」「洗いすぎ」「気にしすぎ」る「やりすぎケア」でます...
スキンケア講座 キメ肌づくりは基本のスキンケアから！キレイな素肌を育てる5つのポイント
私は子供の頃からアトピー性皮膚炎を患い、これまで素肌に自信がありませんでした。肌のキレイな人を見るととても羨ましく、なぜ素肌がキレイな人とそうでない人がいるのか？とよく考えていました。肌をキレイにしたい一心で、私はエステで働きはじめ、あるこ...