乾燥 季節の変わり目に肌が揺らぐ人へ｜乾燥性敏感肌のスキンケア基本
季節の変わり目に肌が揺らぐのはなぜ？季節の変わり目は、気温や湿度が短期間で大きく変化するタイミングです。肌はこうした環境の変化に対応しようとしますが、対応しきれないと、うるおいを保つ力が一時的に低下し、いつもは気にならない刺激にも反応しやす...
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未分類 乾燥肌の原因は１つじゃない｜見落としがちな５つのきっかけ
乾燥肌になる5つの原因乾燥肌の原因は、季節や気温だけでなく、日々のスキンケア習慣や加齢、生活リズムなど、複数の要因が重なって起きていることがほとんどです。どれか一つだけを直せば解決するというより、いくつかの要因が絡み合っているケースが多いた...
未分類 敏感肌を整えるための習慣｜今日から見直せる基本ケアの考え方
あなたの肌は敏感肌タイプ？セルフチェックまず、ご自身の肌がどのような状態にあるのか、簡単にチェックしてみましょう。次の項目に3つ以上当てはまる場合、肌が刺激に反応しやすい状態になっている可能性があります。• 新しい化粧品を使うと、ピリつき...
肌トラブル別 花粉は去年も飛んでいたのに。40代・50代、春先の肌荒れをどう見直す？
春先の肌ゆらぎ。その原因を尋ねる相談が、私たちの元に届いた。40代、乾燥肌の方から。「元々春先は肌荒れするタイプなのですが、今年は例年になく肌が乾燥して困っています。昼過ぎになると顔全体がつっぱってきてゴワゴワしてきてピリピリしてきます。（...
未分類 乾燥肌は酸化が原因？保湿では足りない理由｜40〜50代のバリア機能ケア
乾燥肌と酸化ストレスの関係とはお肌の表面には、水分の蒸発を防ぐ「皮脂膜」という天然のバリアがあります。ラップのように肌をおおい、内側の水分を逃がさないようにする役割を担っている膜です。ところが、紫外線・乾燥した空気・ストレス・睡眠不足などの...
未分類 たるみの原因は酸化だった｜引き上げケアの真実
40代のたるみはなぜ急に進むのか「20代、30代の頃は、こんなに顔の位置が気にならなかったのに」——そう感じるのには理由があります。鏡の中の変化は、気のせいでも、努力不足でもありません。お肌の内側で何が起きているのかを知ることが、たるみケア...
未分類 シワの原因は酸化｜40代の本当の対策
なぜ40代からシワが急増するのか「20代の頃は、多少寝不足でも肌はすぐ回復していたのに」——そんな感覚、ありませんか。それは気のせいではなく、実際にお肌の力が変化しているからです。私たちの肌には、もともと活性酸素（※1）を除去する「抗酸化酵...
未分類 導入オイルとは？40代肌が変わる秘密
「導入美容」という考え方が広がっている背景オイル美容というと、乳液やクリームの代わりに最後に使う「仕上げオイル」を思い浮かべる方が多いかもしれません。導入オイルはその逆で、洗顔直後、化粧水よりも先に使うオイルです。• 仕上げオイル：う...
未分類 クランベリーオイルの正しい使い方｜40代の肌が変わるシンプル習慣
使い方を間違えると、せっかくの効果が台無しにスキンケアアイテムは、「何を使うか」と同じくらい「どう使うか」が大切です。どんなに質の高いオイルでも、使い方が間違っていると、本来の効果が発揮されにくくなってしまいます。たとえば、よく聞く声として...
未分類 クランベリーオイルの効果｜ハリとツヤが戻る理由
「変わらない」のは、がんばり方が違うのかもしれない「ちゃんとスキンケアをしているのに変わらない」——これは、私が日々の肌カウンセリングでもっとも多く耳にするお悩みです。化粧水をパンパンと手で馴染ませて、美容液を丁寧に重ねて、乳液でしっかり仕...